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今日健康提示
合理膳食和充足的身体活动是保持健康体重、防治超重肥胖的关键！选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170（次）减去年龄为宜。
2023年8月15日是首个全国生态日。 以习近平同志为核心的党中央把生态文明建设作为统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局的重要内容，坚持精准治污、科学治污、依法治污，持续深入打好蓝天、碧水、净土保卫战，推动我国生态环境质量持续向好，人民获得感、幸福感显著增强。
来源：人民网-中国共产党新闻网、网信中国、学习强国
一审：陈素玲
二审：黄新珠
三审：黄守勤
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