升级版dido健康手表，关注健康全面升级！

距离我上次购买dido健康智能手表已经过去了8个月了，当时购买的是dido G28这款手表，主要是为了给家里的老人家使用，虽然不能直接测量身体血糖等指标，却能给根据我们日常数据结合日常的运动数据，给我们一个参考数据，用于加强日常的监控，了解自己的身体指标情况。更重要就是让我们经常不在爸妈身边的人，回家后也能及时了解爸妈的身体情况，并根据建议给父母适当的调理意见和建议。

而这次购买dido E55Pro MAX并不是给父母使用的，而是为了自己使用，由于工作方面压力大，生活节奏混乱，日常运动少等原因，自身也是各种指标并不是那么的好，而且去医院看完也是说了身体需要好好休息和运动，为了督促自己的能给保持一个好的作息习惯，加强运动和调节压力，最终我选择了这款手表。其实我现在去看这款手表的价格，我当时是买贵了不少的，虽然有点肉疼，但是这段时间来这款手表，在日常中给我的提醒，让我的生活更加有规律，也是算值得的。

=产品开箱=

这次我买的套餐是比较贵的那个套餐，拥有皮质的表带，而且官方很好的送多一条黑色的皮质表带。而两个产品的包装大家一目了然都是白色底的简约设计风格，其实也没什么值得特别留意的地方，当然如果你想了解产品，可以看看背面的资料。

这次官方店铺赠送的皮带是跟手表皮带头样材质的，就是颜色上是黑色的，可以方便我们表带坏了或者厌倦的时候更换表带，这方面厂家还是不错的，能给送一条皮的表带。

除了额外赠送的表带，这款产品的配件也是比较中规中矩的，但是对于这款手表来说，还是希望手表能够升级无线充电和单独联网功能等。还有一点就是希望官方能给配充电头，避免找个合适的电源适配器麻烦，相对产品价格，适配的充电头又值得多少钱呢？

dido E55 Pro Max为什么那么贵，因为这是一款主打无创血糖监测新方式，虽然区别于常规血糖监测的直接血样葡萄糖含量测量，无创的血糖监测更连续、更及时、更智能的性质，能够让我们知道我们全天的血糖特征变化。同样的监测指标华为的手表价格需要几千块钱，无论华为手表还是dido手表，这里需要强调一点，这款手表是健康监控手表，尖端生物传感器组+自研7大健康监测算法=中国人的科学健康管理方案，所以这款手表无法检查指标的，也就是说想要把它当医疗检查设备，依靠这款手表检查身体指标的就不要想了。

这不是一款医疗产品，不能作为检查指标的依据，就像我们手机和手表运动数据监控那样，是通过算法根据传感器来身体数据从而评估身体指标的浮动情况，这样我们就能更加了解身体的指标情况。有了这些数据和提醒我们才能更好地实现更规律的生活，如果身体有不适或者指标有异常，还是要去医院检查的。

dido E55 Pro Max的表盘采用黑色圆形表盘设计，是比较高端的时尚手表造型，表面周边有略微凸起的金属圆环，能给表面很好的保护，黑色全金属边框配合大尺寸表盘，非常适合成熟男性群体。

表面屏幕采用1.32寸360*360分辨率的屏幕，显示画面细腻，色彩丰富，在阳光下也能够清晰看清楚屏幕的显示数据，而且官方还为我们提供了众多免费可选择的表盘，登录APP还有很多惊喜。这个表盘的触控很灵敏，没有卡顿感，操控流畅顺滑。

dido E55 Pro Max的表盘的右侧是操控区域，上面为换回、熄屏、开关机按键，中间为心电电极触点，心电检测时需要按住触点，下面是多功能按键。侧面还做了磨砂的处理，防刮耐磨，手感柔顺。

背面就是dido E55 Pro Max 超高精度的健康监测芯片和传感器，采用第四代欧司朗SFH2201进口内核芯片，高精度芯片组结合AI算法，为数据精准提供保障。上面还有磁吸的充电接口，在这个价位还是磁吸的是比较遗憾的一点，如果能给改成无线充电会提高整体档次。

这种磁吸充电相对无线充电来说通用性也是一个问题，充电线不见后就需要找同类充电线才能充电，如果用无线充电功能的话，我的华为手机就能够通过反向充电给手表充电。不过这个手表比较好地方是支持IP68级防水，日常防水没问题就是不要碰热水和海水，不保修。在续航方面dido E55 Pro Max支持4-7天的使用时长，但是也跟我们使用习惯有关系，如果全监控功能开启并保持运动的话，需要1天一充。

而dido E55 Pro Max的表带方面店家提供了硅胶、皮革等多种配色的表带供选择，我选择了皮带款的，还送了一条皮带，这也是我这块手表比较贵的原因。硅胶款跟皮革款价格相差不算大，按个人需求选择就可以。

=功能与体验=

dido E55 Pro Max作为主打健康监控的手表，集合多种监测功能于一体，血糖、血氧、血压、心率、心电、体温等，非常合适我们这种工作繁忙又没时间多了解自己身体状况的人。在使用手表之前，我们需要用手机下载APP“H Band”对手表进行绑定。

在dido E55 Pro Max的很多监控功能普通的运动手表也是有的，比如记录跑步的情况，运动的消耗，还有众多的运动模式监控可以选择，支持、跑步、骑行、健身、羽毛球、乒乓球、篮球、跳绳涵盖日常最常用的一些运动模式，在运动监控方面，它把能给的都给了我们。

除了运动监控功能，还有睡眠监控，常见的还有心率、压力、血氧等等监控内容，除此之外还支持查找手表和遥控手机拍照等功能，对于其他手表有的功能，这款手表都给到你了。而使用手表进行监控的数据相对来说会更加精准。在日常功能中除了运动数据，就是这个睡觉数据对我来说比较重要，因为工作原因，经常晚睡和失眠，导致睡眠时间不足，而通过手表了解这些数据之后，不只是能了解自己的睡眠情况，也能够通过这些改善睡眠，从而改善睡眠不足的情况。

除了这些常规功能以外，dido E55 Pro Max手表最重要的功能就是提供了血压血糖趋势评估、心电图、体温等一些普通运动手表没有的检测功能，这也是我购买它的原因所在。其中血压血糖趋势评估，这个功能是能通过传感器获得的数据，对身体血压血糖进行的评估，从而为我们提供参考数值。所以这个数值需要通过正规的医疗设备进行测试，给出日常身体的血压血糖的准确数值后使用私人模式进行校正，这样的数值才会更符合个人情况。

如果你身体指标没有什么问题的，可以直接用手表的监测数据用来作参考，但是如果你自身指标并不是在常规里面的，就需要我们进行检测了，然后通过私人模式校正数据。比如下面的测试的数据，跟仪器的数据有偏差。

这个时候用私人模式，对数据进行血压校正数据，在APP的设置里面，设置好之后再通过手表进行测试，发现数据更接近仪器测试的数据了，过段时间再来测试，发现这个数据还是能跟仪器的数据对的上，偏差幅度更小了。

而血糖指标的校正也是如此，通过APP把日常检测的平均数值输入到私人模式里面，它就会利用算法根据手表采集的数据，对指标的浮动给出一个合理的评估区间，这样就使它数据会越来越接近仪器测试的数据，手表自动测量后会将数据自动上传到手表生成曲线，方便用户查看管理血糖变化，及时调整日常饮食，改进生活习惯。

dido E55 Pro Max手表除了我们手动进行评估测试以外，还能设置自动检测，并把数据上传到app方面我们日后查看，调整日常生活习惯。设置之后可以进行24小时不间断监测，在App中可设置开启哪些功能需要自动采集数据，自动采集的数据越多，当然次数也越多续航也就越差，所以需要根据个人需求对测试频率进行调整，像我这种全部开启加上运动检测的话，续航可能就需要2-3天一充电。从监控的数据来跟日常用设备测试的数据来看，手表数据校正之后，佩戴采集数据越久，数据的准确度就越高。

除了血压血糖趋势评估这个功能，我比较用的多的就是心电图的功能，这个功能检测的时候需要按住手表的电极框，这样就能够通过手表的ECG+PPG心电图检测功能检测身体指标情况，dido Fitecg2.0支持实时电极式心电测量，需要30秒即可查看心电数据。

关于心跳的功能，其实还有一个对我来说很重要的，就是心跳告警功能，由于近期身体状况越来越不好，经常会感觉到自己的心跳的感觉，而且上次去医院检查的时候，医生告知了有心膜炎，需要调理，为了更好的调理身体，也就是买这个手表的最大作用。就是在我心率不正常的提醒自己要休息，要吃药。有好几次我的心率跳到120-160，还好手表有提醒，让我自觉自行先进行调整，让心跳逐步恢复正常数值。

手表还有一个比较常用的与健康相关的功能，就是体温检测，这个功能在前两年非常有用，现在作用就不是很大了，平时想了解自己的体温可以试一下，但是我希望就是不要真有用到这个功能的时候。

关于这个手表，日常还有用到的功能就是重要的信息提醒功能，因为我经常把手机放包包里，在外出的时候就很容易就会遗漏重要消息，而手表支持众多APP信息的推送功能，这个进一步方便了我查看信息和电话。

还有就是日常手机也会查看的天气功能，虽然平时是看手机比较多，但是出差的时候看手表的话，会更加方便点，这样能让我实时知道所在地方的天气情况。

=体验总结=

佩戴dido E55 Pro Max健康智能手表已经差不多一个月了，佩戴的舒适度非常好，平时几乎是无感佩戴，除非是佩戴过紧的时候。所以加价买皮带的透气性能会更好，平时佩戴出汗也是比较少，所以日常佩戴开车，运动都非常自然。

在监控的参数功能方面，非常全面可以说满足我的需求，尤其心率功能，在我运动或者情绪激动的时候，提醒我要冷静下来，让心跳的稳定下来。在了解一天的血糖和血压情况下，改善自身的生活习惯，让指标趋于稳定，依赖于全新ECG+PPG监测技术，可以采集心脏生物电信号，还可以越用越准确的无创血糖及自动连续测量体温，都是非常方便而且强大的功能，也少不了完善精准的算法，让我减少了很多日常测身体指标的麻烦。

至于不足的话，就是皮带版本的价格略高了点，而且没有无线充电功能，还有续航上面还需要加强能耗控制。但是如果说为了健康能给时刻提醒自己，保持好的生活习惯，这些小问题，也不是问题。