平安养老险：41.1%男性体重超重 想瘦太“男”了！

俗话说：一胖毁所有，女同胞们对这句话向来深以为然。而男同胞们则素不以为意，因为他们内心的想法是：大老爷们要什么颜值，卷什么身材焦虑？但，肥胖影响到我们的倾城美貌并不是重点，病才是！肥胖其实是一种慢性病！！！

近日，《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》报告发表，绘制了一幅数字版的“中国肥胖地图”。这幅“中国肥胖地图”一经发布，迅速引发网民的广泛关注。

尤其是报告中提及男性体重超重高达41.1%，这个惊人的数据更是让网友们纷纷真诚发问：为什么男性更容易肥胖？难道真的是想瘦太“男”了？

为什么男性体重更容易biubiu地往上涨

环顾一下你身边的男性，胖了吗？你应该已经发现，他们肉眼可见地发胖了。据传，除了脱发，肥胖就是他们迈不去的坎。但是千万别笑话他们，他们除了胖，其他都不容易。不然，也不至于发胖了。

据内分泌专家教授的权威论断，导致男性发胖的凶手主要有以下3个：

1. 上班使他肥胖：长时间坐着工作，当工作繁忙时一坐就是一整天，缺乏一定的活动量，自然而然发胖。

2. 压力使他肥胖：男性比女性承受的压力大的多，不仅要承受家庭方面的压力，还要承受事业方面的压力。压力大让饥饿素分泌增多，让他不由自主地胡吃海喝一通，凭实力吃胖。

3. 睡眠使他发胖：压力大失眠或是熬夜应酬，让他长期的睡眠不足或不规律，也会通过打破能量平衡而导致肥胖。

男性一朝发胖，不仅油腻了形象，绷断了皮带，撑烂了衣服，更主要的是身体开始这不行，那不行了。

一胖真是毁所有，危及全身健康！

正是因为肥胖的男性越来越多，俨然成为见惯不怪的“流行病”，让很多人忽视了它所带来的健康隐患。早在1997年，世界卫生组织就明确指出肥胖是一种慢性代谢性疾病，容易诱发基本囊括全身所有脏器的疾病。

例如，代谢综合征（如高血糖、高血脂、高尿酸等），心血管疾病（如高血压、冠心病、卒中、动脉硬化等），呼吸系统疾病（如哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等），还可能引起骨关节炎、肿瘤等等。

更可怕的是，人体内天生自带“癌基因”，也有“抗癌基因”。正常情况下，两者会保持一种平衡状态，而肥胖人体内常存在慢性炎症状态，会增加“打破这种平衡”的风险，从而诱发癌症，增加患癌风险。

胖来如山倒，减肥如抽丝

没想到肥胖这么可怕吧？被吓到后的第一个念头，是不是想着要怎么减肥？其实科学减肥的招式特别简单，简而言之就是管住嘴迈开腿，无外乎：

合理安排饮食：原则上要低盐、低脂、低糖，要规律饮食，避免进食油腻、甘甜等高热量食物。

坚持运动锻炼：要坚持长期的合理运动，比如每周至少要有三次运动，每次的运动大概半个小时到150分钟。

规律生活作息：平时要规律每天作息时间，避免熬夜，要保证充足的睡眠，有助于促进体重减轻。

如此听起来减肥一点都不难吧？只有减过肥的胖纸才知道，做到日以继日的坚持不懈、减肥不止，有多难！难归难，为了消灭“小肚腩”，解决健康大隐患，减肥两个字不能永远是嘴里的flag，还是要积极行动起来。

然而，减肥瘦身可以靠毅力，健康风险还得靠保险。肥胖极大地增加了癌症的诱发率，如果未雨绸缪地配置了防癌险，万一不幸因肥胖罹患了癌症时就能更从容地应对巨额的治疗账单，获得更好的治疗机会。

平安养老险的安康福·防癌医疗险（2023版），三高人群亦可投保，投保年龄扩展至70周岁，不仅可保肺癌、胃癌等高发癌症，原位癌、类癌也能保，覆盖主要癌症治疗手段，200万保额0免赔，最高100%报销，让您在减肥路上肥而不慌，从容享“瘦”。

特别声明：具体保险产品保障信息请以保险条款、投保须知内容为准

记住啦，长胖是种病，得治！尤其是那41.1%体重超重的男性们，赶紧减肥大作战卷起来，让油腻大叔变男神不是梦！