孩子被晒黑了，秋天捂一捂还能白回来吗？看这点

放了个暑假，你家原本白嫩嫩的娃，是不是都黑了不止一度？

不过对于娃被晒黑这件事，很多家长比较心大，“没事的，秋冬捂一捂就又白过来了。”

但真不是所有的娃都能白回来哦！

一、小时候被晒黑的孩子，长大后还能变白吗？

首先，“晒黑”和皮肤本质黑色（如黑人）有根本的区别。晒黑是指皮肤在遭受紫外线照射等外在因素刺激后产生黑色素，以减轻阳光伤害。

随着孩子们的成长，他们的表皮细胞也在迅速地进行新陈代谢。据一项数据显示，人们每周蜕落的皮屑大约28克，相当于一包薯片食物重量，这足以养活床上的300万只螨虫。

对于被晒黑的孩子而言，他们的皮肤会积累更多的黑色素。但只要不是每天持续暴晒，那么吸收了黑色素的表皮细胞最终会死亡并脱落。而新生的表皮细胞，在没有遭遇紫外线伤害的情况下，就不再积累黑色素，自然就会“白回来”了。

但是，如果父母都是黑皮肤，无论孩子小时候是否晒黑，长大之后的皮肤大多都不会白。

当父母的肤色一个是深黑，一个是浅白，或者一个肤色不黑不白，而另一个偏向黑或偏向白时，孩子的肤色会呈现一定的变化，但总体上遵循“父母双方综合后的结果，可能稍微偏向其中一方”的遗传规律。

随着孩子的成长，肤色可能会有些波动，但不会比原本较黑的更黑，也不会比较白的更白。

综上所述，除非受到基因遗传的影响，一般情况下，孩子在小时候晒黑后，长大之后都能白回来。此外，大腿内侧的皮肤颜色通常是人体肤色能够达到的最白的程度。

二、哪些孩子更容易晒黑？

一般来说，孩子的晒黑程度受多种因素影响，包括遗传因素、肤色类型、紫外线暴露程度等。

以下是一些常见的情况，可能使孩子更容易晒黑：
1.与肤色有关。据一项来自皮肤日光反应性分型系统，可以把皮肤分成六大类，如下图：

其中，大部分中国人的皮肤属于III-IV型，这意味着他们容易被晒黑。因此，在日常的皮肤护理中，需要特别注意防晒。

相比之下，白种人的I型肤色很少晒黑，但却容易晒红或晒伤。此外，肤色较白的孩子相对容易晒伤，而肤色较黑的孩子则更容易晒黑。

2. 暴露时间长。如果孩子经常在户外活动或长时间暴露在阳光下，他们的皮肤会接触到更多的紫外线，从而增加了晒黑的可能性。

3. 不适当的防晒措施。如果孩子在户外活动时，没有采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽和衣物等，他们的皮肤更容易受到紫外线的伤害而晒黑。

4. 遗传因素。如果父母或家族成员容易晒黑，那么相应的孩子也有可能会继承这种易晒黑的基因，从而使孩子更容易晒黑。

三、孩子晒伤后，该如何处理？

通常情况下，孩子晒伤后会出现一些不适症状，如红疹、疼痛、痒等，甚至有可能引起恶心等不适感。

最近就有位妈妈说孩子在海边玩了2个多小时，晚上回家后出现了不适感。

起初，孩子的双手出现了红斑，之后慢慢长出了小水疱，并伴有灼热和刺痛感。孩子的家长只是简单地使用了烫伤膏进行处理，但效果并不明显。最终，他们只能带孩子去医院就诊。

所以，孩子晒伤后并不能简单地处理，而是需要根据具体症状进行相应的处理。

轻微晒伤：如果发现孩子的皮肤变红，或摸上去身上热乎乎的，这可能意味着孩子已经轻微晒伤了。在这种情况下，家长应该迅速将孩子带到阴凉处或凉爽的室内，并使用凉水或喷雾来降低体温，或是用冷毛巾敷在受晒部位约20分钟。前提是不要直接冰敷，也不要使用冰水或冰饮料，因为这可能会加重晒伤的不适感。

局部红肿：可以涂抹炉甘石洗剂。

局部红斑+明显水肿：可以使用硼酸溶液进行湿敷，并外用糖皮质激素制剂。

水疱、破溃：可以涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。

严重晒伤：当孩子出现晒伤后的水泡、皮肤渗液等严重症状，并伴随恶心、头晕、浑身滚烫、意识模糊和脱水等情况时，这表明孩子已经是严重晒伤。在这种情况下，家长应尽快将孩子送往医院，并寻求皮肤专科医生的帮助进行处理。

需要注意的是，孩子晒伤后的症状可能不会立即显现，部分孩子的晒伤症状经常会延迟到晚上或者第二天早上才表现出来。因此，家长们不能仅仅根据当时的情况做出判断。

四、如何给孩子做好防晒工作？

一般来说，防晒可以通过两种方式实现：一种是使用防晒霜，另一种是通过遮挡的方式来阻隔紫外线，例如穿防晒衣、戴防晒帽、使用遮阳伞、防晒口罩或墨镜等，这种方式也被称为“硬防晒”。

防晒衣的选择：首先考虑防晒服是否有UPF防紫外线标志，UPF值越高表示防紫外线能力越强。比如选择标有UPF40+或UPF50+的防晒衣。此外，防紫外线的产品通常会在标签上注明符合GB/T 188302009标准。

防晒帽的选择：和防晒衣一样，要有UPF标识。另外，材质要选择梭织面料（如帆布）＞针织面料。帽檐要尽可能大一点，后面最好有挡片，可以把脸、耳朵和脖子都遮住。此外，不建议选择戴针织帽、草帽或有孔的编织帽，因为防晒效果较差。
遮阳伞的选择：需要选择太阳伞面料的UPF值大于30，并且UVA(长波紫外线)的透过率小于5%的太阳伞，这才是符合国家标准的“防紫外线产品”。

防晒霜的选择：建议选择SPF10/PA+以内的物理性防晒产品，其成分应仅包含二氧化钛和氧化锌，并以霜剂或粉质产品为宜。一般来说，在孩子外出前15-30分钟，需要涂抹防晒霜，并每2小时重新涂抹一次。需要注意的是，即使涂抹了防晒产品，也应避免在强烈的阳光下活动。

根据美国儿科学会的建议，不推荐给6个月左右的孩子使用防晒霜。对于幼龄孩子，可以使用遮阳帽或者遮阳伞来避免阳光的照射，并尽量避免在正午时分外出。

此外，家长们还应提醒孩子多喝水，多吃水果，以确保孩子保持身体水平衡。同时，也要教育孩子基本的防晒意识，向他们解释晒伤的危害，并教给他们正确的防晒知识，让孩子养成涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜的良好习惯。