“阴阳”是什么？

中医里常说阴阳，可我们不明白是什么意思，但是单从这两个字来看，“阴”我们常想到夜晚或者阴暗的地方；“阳”我们第一反应便是太阳，其实在远古时期，人们观察日月交替的变化，由此形成了阴阳的最初涵义，即向日为阳，背日为阴。随着对自然现象的观察不断扩展，阴阳的涵义也在逐渐引申，如天地、上下、明暗、寒热、动静等。

后来阴阳学说就发展成了哲学思想，到春秋战国时期，阴阳观念应用到了医学的领域，且应用广泛。

单说阴阳，对我们来说是一个非常抽象的词，因为我们想象不了它的模样，在《素问·阴阳应象大论》中说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”大概就是说阴阳可以概括和划分世界万物，如天为阳，地为阴；男为阳，女为阴。

那具体怎么区分阴阳呢？

在阴阳学说中，阴阳有各自的属性，我们可以根据其属性划分阴阳，如具有运动的、外向的、上升的、弥散的、温热的、明亮的、兴奋的等特性的事物和现象都属于阳，如上、外、昼、温热、干燥、明亮等。

具有相对静止的、内守的、下降的、凝聚的、寒冷的、晦暗的、抑制的等特性都属于阴，如下、内、夜、寒凉、湿润、晦暗等。

而水和火都具备了寒热、动静、明暗的特性，所以水火成了划分阴阳属性的标志。

也许我们大部分人都见过八卦图，但并不了解它。

八卦图起源于道家，是一种重要的工具，被广泛应用于诊断和治疗，可以很好的表示“阴阳”。

在八卦图里有黑白相反的两种颜色，它们可以表示阴阳，即白色为阳，黑色为阴，也可以表示其他相反的事物，如上与下，左与右，热与寒等；用人的形体划分来说，上半身为阳，下半身为阴；体外为阳，体内为阴；背为阳，腹为阴；六腑为阳，五脏为阴等。

既存在对立，也会相互制约，八卦图中的黑白颜色都是平均分配的，又如春夏温暖是因为阳气上升制约了阴气，所以气候温暖；秋冬阴气上升制约了阳气，所以气候寒凉。

而黑白颜色里各自都包含着与对方相反的颜色，里面相反的颜色表示阴中有阳，阳中有阴，用自然界表示：天为阳，地为阴，天上的云朵是地面上的水升腾而来，所以阳中有阴；而天有时候会下雨，下到了地上，所以阴中有阳。

且八卦图不是单独一种颜色存在的，必须是黑白同时存在于同一幅图中，阴阳也是不可以单独存在的，必须以对方存在作为自身存在的前提和条件，如一年四季更替，春夏为阳，秋冬为阴，没有春夏，就没有秋冬，反之亦是。

最后，我们四季更替，寒来暑往，都反映了阴阳消长的过程，如从冬季到春季再到夏季，气候由寒冷转温暖变炎热，是“阳长阴消”的过程；从夏季到秋季再到冬季，气候由炎热转凉爽变寒冷，是“阴长阳消”的过程。

本文旨在为读者进行中医科普，内容不能代替个人医学诊断和治疗，仅供参考。具体用药及疾病问题请详询医生。文中图片来源网络，如有侵权请联系删除。