黑龙江
体育锻炼“中介效应”，帮孩子戒除网瘾
长期沉浸在网络中，打游戏、刷视频、玩闹、幻想，完全脱离或是半脱离现实生活。影响了情绪、情感、意志、智商、学习、社交，这就是网络成瘾。
现如今，电子产品充斥着人们的生活，无论孩子还是成年人，生活当中已经离不开手机或电脑。电子产品的应用，虽然可以带来很多信息的传递便利，但同时也会带来很多新的问题。
尤其是儿童，大量接触网络当中的垃圾负面信息，哪怕其中包含中性信息，但长期大量灌输，必然会对他们的成长带来很大影响。
甚至，严重时会造成孩子人生观、价值观的错误建立。
邻居家的翼翼，每天最大的爱好就是看手机刷视频，早上起来看，放学看睡觉看，手里无时无刻的拿着手机。
由于翼翼的父母工作比较忙，平时无暇管孩子，所以只能给翼翼一个手机，目的就是让他听话安静。而翼翼看手机最大的爱好就是刷视频，在网上冲浪。
各种各样新奇的视频让翼翼非常痴迷，可能是经常是刷视频的原因，我发现翼翼的一些想法和认知存在着偏差。
比如，翼翼很自私，爱找借口，为此我只能摇摇头。
其实，现在像翼翼这样的孩子很多，每天与手机为伴，最大的爱好就是看手机，而父母也将手机作为一种非常好的玩具送给孩子。殊不知，长期与手机为伴，这些孩子会接受大量的垃圾信息，整个人生观、价值观也会发生改变。
所以，如果想要孩子健康成长，作为父母一定要让孩子少在网上看这3种东西。
摆拍的视频
垃圾视频信息，充斥着奶头乐的爽。刷视频成了很多孩子的最爱，但是现在的很多短视频制作非常粗糙，多数都是摆拍。而且，一些内容没有经过严格审核，唱歌、跳舞、娱乐剧情、低端庸俗成了主流，这会严重影响孩子们的价值观，因此一定要少看这类东西。
另外，多数小视频，都是精心设计，摆拍的。动作表情，语言文字，都成了包装和文案，早就变了味，没了看的意义和价值。
碎片化的知识内容
现在很多孩子在上网时，往往会从网络当中获取各种各样的知识信息，虽然这也是增加知识储备量的一种方式，但是却会影响孩子们思考，固化思维模式。
