大兴安岭地区疾病预防控制中心“中秋”“国庆”期间健康提示

2023年“中秋”“国庆”假期将至，假日期间人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多。大兴安岭地区疾病预防控制中心温馨提示：“中秋”“国庆”假期期间，要继续重视新冠病毒感染预防，同时要做好季节性流感、诺如病毒肠炎、食物中毒、手足口病和猴痘的预防。

健康提示

1新冠病毒感染

目前全球流行的新冠病毒以奥密克戎XBB系列变异株为主。我国疫情处于低水平波浪式流行，主要流行株为XBB系列变异株。“中秋”“国庆”假期即将到来，作为旅游出行的高峰期，人员流动性加大，增加了新型冠状病毒传播风险。主要预防措施：接种疫苗，是预防新冠最经济、最有效的手段。出行时在露天等场所可不必佩戴口罩；在乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时，建议佩戴口罩。居住场所注意通风换气。旅行归来，如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，佩戴好N95口罩及时就医，并告知自己的旅行史。

2季节性流感

流感一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。主要预防措施：接种流感疫苗，提高机体免疫力。提高个人健康素养，加强个人日常防护。有发热、咽痛和咳嗽等症状时佩戴口罩，减少与他人接触。流感病毒感染高危人群（如老人和儿童）容易引发重症流感，在症状出现的48小时内服用抗病毒药物，能有效缓解疾病症状、缩短症状持续时间，出境时可适当准备神经氨酸酶抑制剂（如磷酸奥司他韦、帕拉米韦等）等药物备用。

3诺如病毒肠炎

诺如病毒肠炎最常见临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者发病后2-3天即可康复。极少数病例可发生重症甚至死亡。主要预防措施：注意个人卫生，饭前便后洗手。注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须彻底煮熟后再吃；不喝生水。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内最好居家主动隔离。被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒。

4食物中毒

5-10月为我国食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。我国内地以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。主要预防措施：生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

5手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起儿童常见传染病，通常病情较轻，呈自限性，预后良好，7-10天病程后可完全康复。多数患儿以发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。主要预防措施：保持良好的手卫生。避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒。不要让儿童喝生水、吃生冷食物。手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。接种手足口病疫苗。

6 猴痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种人兽共患病。人与人之间主要通过密切接触传播，也可在长时间近距离接触时通过飞沫传播，接触病毒污染的物品也有可能感染。疫情主要在男男性行为群体之间传播。2022年9月我国报告首例猴痘输入病例，2023年6月开始出现本土猴痘疫情，目前全国20多个省份先后报告猴痘病例，引发新增本土续发疫情和隐匿传播。主要预防措施：避免与出现皮疹的人进行密切的皮肤接触。避免接触猴痘患者使用过的物品。勤洗手。如到中非或西非旅游，请避免接触可能传播猴痘病毒的啮齿动物及灵长类动物。归国/来华人员出现皮疹等症状时，应及时主动就医并告知接诊医生发病前21天境外旅行史和相关可疑暴露史。

请广大居民自觉遵守疫情防控规定和相关措施，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。

大兴安岭地区各县（市）区疾控中心联系电话

漠河市疾控中心：0457-2887278

呼玛县疾控中心：0457-3513504

塔河县疾控中心：0457-3663222

加格达奇区疾控中心：0457-2127028

松岭区疾控中心：0457-3322137

新林区疾控中心：0457-3181625

呼中区疾控中心：0457-3436404

大兴安岭地区疾病预防控制中心

2023年9月25日

监制： 张彬彬 审核：李振凯 责任编辑： 冯宏伟

编辑：张 钊 来源：大兴安岭地区疾病预防控制中心

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