菜脯与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。菜脯可佐餐,一口白粥一口菜脯,生津开胃;可煮粥,老菜脯粥是一些大排档的招牌菜;可煎蛋,菜脯粒煎蛋咸香爽口……
菜脯蛋炒饭。陈燕玲 摄
菜脯黄豆煮猪尾。陈燕玲 摄
菜脯即萝卜干,它是潮汕地区的特色腌菜,也是潮菜中的特色食材。2009年,菜脯制作技艺被列入揭阳市非物质文化遗产项目名录。
材料简单
制作时间漫长
制作菜脯只需两种原料:白萝卜和盐,但是从腌制到食用的时间却很漫长。
首先,将白萝卜清洗干净,去掉叶子。白天,平铺在烈日下暴晒,蒸发掉水分。晚上,将萝卜收起,放置于腌制缸中,撒上一些粗盐搓揉。然后,还要摆放整齐。摆放的时候,要撒上一层粗盐,再摆上另外一层萝卜,随后压紧表面,再撒上一层粗盐。最后,用纱布盖好,上面用重物压实。经过一个晚上,萝卜的水分被压挤出来。
第二天,再将萝卜取出来暴晒。就这样,晒了又压,压了又晒,如此工序重复二十余天,直至咸味完全被萝卜吸收,白嫩的萝卜变得干瘦,呈现金黄色。 此时,便将萝卜干装入干净的瓮内压实,用黄泥封口,放置在阴凉处让它自然发酵。 半年之后,萝卜干可取出食用,便是菜脯了。
“新、老、中”各有特色
菜脯有新菜脯、中菜脯、老菜脯之分。
当年冬制冬藏的菜脯为新菜脯,新菜脯淡香甜脆,有“新菜脯赢过肥鸡腿”的说法;半新不老的中菜脯味浓,质地稳定;老菜脯是陈年藏品,质地柔软,色深油亮。菜脯储藏时间越久味越浓香,老菜脯甚至带有一点“药香”味。老菜脯能增进食欲、开胃利脾,且有清热泻火、止咳化痰等功效,因而深受群众喜爱。
来源 :揭阳日报
文字:陈燕玲,部分文字引自揭阳市文旅体局提供的资料
图片:除署名外,均由揭阳市文旅体局提供
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