最近虽然天气渐渐转凉了,但是还是有不少的粉丝在后台问我,经常出汗,身上总是大汗淋漓该怎么办?
其实在中医看来,身体出汗的原因有很多,不同年龄段调理也有着不同的方法,下面医生就来给大家讲讲。
首先说,十八用玉屏风散
这个年龄正值青春时期,身体的各项发育都不太完全,这时的身体状态有一个特点,那就是“心常有余而肺不足”,因为在中医看来,肺气有固摄汗液的作用,肺气不足,汗液失于固摄,这时就容易出现出汗多,而且这个时候的免疫力也不是很强,容易生病,稍微吹点风就容易感冒,这时可以参考玉屏风散加减来调理。
其次说,三十用保元汤
这个年龄出汗多跟脾胃有关,为什么这么说呢?因为这个时间短,正是事业的上升期,很多人经常为此熬夜,各种应酬,这时就很容易伤到脾胃,造成脾胃虚弱,出现肚子胀气,没有胃口,浑身易感乏力等,而中医认为,脾土可以生肺金,它们两个就像母和子的关系,一个出现问题,也容易影响到另一个,这时就容易出现肺虚不固表,容易出现的情况,这时调理可以参考保元汤加减来健脾气,益肺气。
接着说,五十用六味地黄汤
人到了这个年龄,肾气虚衰,身体开始逐渐走下坡路,这个时候肾阴就会不足,阴不制阳,热迫汗出,这时就容易出现出汗多的情况,而且一般容易在睡觉的时候出汗多,但醒过来时,汗就停止了,平时还容易出现手脚心发热,心情烦躁,口干舌燥等,这时调理可以参考六味地黄汤加减,滋补肾阴。
以上内容仅供参考,如有身体不适,还请到正规医院就诊,祝大家身体健康,我们下期再见。
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