儿童心理健康如何守护?专家解答→

10月11日：晴转多云 气温13~24℃

新闻报料电话：0715—8128787

新鲜事、稀奇事、开心事、麻烦事，欢迎拨打热线电话，我们愿意和您分享，帮您跑腿...

9月23日，在中华医学会第29届心身医学分会年会的授牌活动中，全国共73家单位获“中国心身医学整合诊疗中心“称号。其中，湖北省有4家医院获得此殊荣，咸宁市中心医院是其中一家。

心身疾病是我国的常见疾病之一，具有高发生率，高复发率，高疾病负担的特点。中国心身整合医疗中心，由中华医学会、中华医学会心身医学分会共同开展承办评选，其宗旨是建设国家心身医学的临床质量评估与能力提升体系。最终在全国范围内实现以病人为中心的心身疾病治疗的综合服务能力的全面提升。

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。针对儿童心理健康，咸宁市中心医院专家对此进行了介绍。

儿童

心理健康的标准

心理健康是指一个人在认知、情感和社交层面上的良好状态，涉及个体对自己、他人和周围环境的感知、情绪、心理弹性和适应能力，可表现为良好的情绪状态、健康的认知功能、适应性行为、自我认同、身心发展平衡。儿童心理健康的标准包括智力正常、情绪良好、人际和谐、适应环境、人格完整等。

哪些行为能反应

儿童心理问题

多动：儿童可在平时表现出明显的小动作增多症状，安静的时间减少，坐着时也会扭来扭去。通常语言表达会相对增多，且情绪不稳定；

焦虑：部分儿童可能出现没有明显原因的恐惧，如焦躁不安、缺乏自信等；

孤独：儿童出现心理问题时，可能会出现比较明显的孤独表现，如不愿意与人接触、性格内向、自言自语等；

攻击：部分儿童可呈现出脾气暴躁、喜欢摔东西，具有一定攻击性等特点；

失眠：心理有问题的儿童，通常会出现失眠多梦的表现，通常睡眠质量会明显下降；

注意力不集中：部分儿童会在平时经常走神发呆，无法集中注意力，影响正常的学习和生活等；

反应迟钝：儿童心理有问题的时候，也可能出现反应迟钝、回答问题含糊不清等情况。

家长如何避免

儿童出现心理问题

关注孩子的情感需求。家长要关注孩子的情感需求，与他们建立亲密的关系，给予他们足够的关爱和支持。这有助于增强孩子的自尊心和自信心，降低心理问题的风险。

减轻孩子的压力。家长要合理安排孩子的学习时间和任务，避免过度的压力。在家庭中，要营造一个愉快、轻松的氛围，减少孩子的焦虑和抑郁情绪。

培养孩子的社交能力。家长要鼓励孩子与同龄人交往，培养他们的社交能力。这有助于提高孩子的自信心和适应能力，减少孤独感和心理问题。

鼓励孩子参加体育锻炼和兴趣爱好。家长要鼓励孩子参加体育锻炼和兴趣爱好，这有助于释放压力、提高身体素质，同时可以增加孩子的社交圈子。

心理健康和精神卫生问题多数可以通过自我调适、家庭支持等方式缓解，也有一些需要得到社会心理支持、疏导等帮助，严重的需要接受专业治疗。

神经内科是咸宁市临床重点专科，咸宁市神经内科医疗质量控制中心，综合卒中防治中心，帕金森中心，中国心身医学整合诊疗中心，湖北省卒中急救地图推荐医院，武汉区域卒中专科联盟成员单位，武汉大学中南医院神经内科专科联盟成员单位，咸宁市神经内科联盟理事长单位。

现开放床位102张，分设：神经内科一病区、神经内科二病区、神经重症监护病房、神经康复治疗室、心理CT（心理咨询）、脑血流图室、肌电图室及脑电图室。每周一至周日全天开放神经内科普通门诊，每周一至周五全天开设专家门诊，每周一、周三、周四全天开设心理门诊，周四上午开设卒中筛查门诊。科室现有医护技人员57人，其中主任医师2人、副主任医师5人、博士1人、硕士19人、技师6人，副主任护师1人，护理团队共30人。承担全市神经系统疾病及神经疑难重症的临床诊疗、护理工作及教学科研工作。

目前在常规开展急性脑血管病即卒中（脑梗死、脑出血）、癫痫、神经系统感染性疾病如脑膜炎、神经脱髓鞘性疾病如多发性硬化、运动障碍性疾病如帕金森病、脊髓疾病如急性脊髓炎、周围神经疾病如面神麻痹、神经肌肉接头疾病如重症肌无力等方面有着丰富的临床诊疗技术。同时开设心理门诊，对焦虑抑郁状态、睡眠障碍、慢性头痛头晕患者开展常规药物治疗及心理咨询、心理治疗。

来源：咸宁市中心医院

编辑：刘念

监制：向东宁

出品：新媒体中心