快速提升阅读效率的绝佳方法：海绵阅读法揭秘

说起读书，对每个人来说，大抵都有多年的经验了，毕竟从开始上学开始就要学读书，然而真正有所获益的读书是怎样的？带着疑问不如一起走进李小墨的《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》，说起李小墨，除了她是帆书“樊登读书”签约讲书人，百万爆款课程“吸血鬼读书法训练营”讲师，著有畅销书《请停止无效社交》，曾任《海南特区报》记者、厦门头条主编，是读书自媒体公众号“深夜书桌”“李小墨的日记”主理人。于我来说，更是一个带着生活气息，鲜活的读书人。

之所以这样说，是因为最初从公众号读到她的文章，让我在很多的篇幅里有一种被共鸣被启发的获益，随着一点点的去看见文字，音频，视频，那个生动的立体的真实的小墨在我的感知里，也因此，读书这件事，随着她轻快而带有自身体验的分享，有了更多的触发，特别是在看这本书的时候，那些生动的语气和表达，一起融合在我的脑海里，也因此让我有这样一些触发：

一、觉知自己的读书阶段

有人可能会问，我知道读书状态对我有什么好处？对于作者在开篇就告诉我们她为什么要写这本书，源于她自己经历了读书的6个阶段，也正因为经历了并总结思考了，在过程中解决了自己所遇到的问题才有了关于读书的许多经验，而这也带给我们非常多的共鸣和启发，让我们能够从中看见自己还处于什么状态，从而针对性的去解决所在状态的瓶颈。

这6个阶段分别是：散漫读书阶段、大量乱读阶段、强制输出阶段、建立知识体系阶段、公众号写作和变现阶段、形成系统方法论阶段。对于作者而言，她不仅有了这本书的诞生，同时有了自己的读书课程的形成，自然而然她走在已经走到这第6个阶段形成系统方法论阶段，而对于我们大多数人来说，更可能是在前面二三个阶段，以我自己来说，还处于第三阶段，也正因为此，所以对作者所提及的前面阶段有太多的共鸣。

在这种接地气的邻家小姐姐分享经验的情境里，觉知自己一直以来的阅读体验，知晓，那些东一本西一本的阅读就是散漫读书的阶段，对着无论娱乐也好，经典也好，有书就读的状态，经历了那种大量乱读，而随着自己在强制输出阶段，因着有自我约定和截止日期，对着要输出的书籍，进行不断思索和总结并融入自己的感知从而去强制输出，而在这个过程中，隐约觉察到知识体系的形成，感受到主题阅读的益处。

二、系统性的读书和学习，带来怎样的不同和变化

在了解了作者的阅读经历，回到我们自身，去了解这种系统性的读书方法论对我们每个人来说有什么好处呢？以我自己来说，在作者提及读书时曾有哪些问题，会很有同感的理解为什么自己曾经读书觉得好像啥也没得到，或者读完了完全记不住，获得感低，以及写个笔记也忘记了，感觉都是无效阅读的挫败感。随着自己跟随书籍中的方法论总结，有了这样的一些感悟：

当自我在心态上有了一种挫败感，不仅影响阅读的积极性，更是让自己对自己有了不自信，而如果能够清晰的知道，原来这更多的是自我内在的对自己的混沌感觉，从而去明晰真的是完全没有收获吗？那当然不是，细细发觉，原来自己在过程中有体验到书中的情节或情绪，以及和自己的体验和经历有连接，这就是一种收获，用笔记录下来时，发现原来竟然有了这么的收获吖。

这时就要说到作者给我们提供的万能读书笔记模板，透过这个模板，不仅解决了我们对自己的获得感低的自我挫败感，同时在过程中不断积累自己的成就感，从而更优化自己的阅读吸收，这个模板里包含：阅读动机、核心概念（核心人物和核心情节）、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受、行动灵感。

当我们能够把这些点有所涉猎和列出，我们会发现每本书对我们来说已经拆了一遍，入腹之中已有收获，而这对于大多数人来说已经是获益匪浅了。

三、你想要获得怎样的能力和效果呢？

当我们理解并看见自己所处的阅读阶段，并通过万能读书笔记模板去尝试阅读，在这个过程中，我们可以获得怎样的能力呢？这不得不提及这本书的核心：海绵阅读法的七大能力。分别是：高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读能力。

可能你会说我都想达到，那么你需要的就是从这七个渐进的阶段去掌握并习得这7种能力，某种意义上，它是对应着我们读书阶段的，当我们掌握了这7种能力，去达到形成系统方法论阶段则是水到渠成。在我们掌握万能读书笔记，结合思维导图等工具，就可以很好的达到高效做读书笔记的能力。

而在独立思考的能力，则需要去看见自己想法的产生、判断，以及整理这三阶段，当想法产生了，通过一些具体的方法可以产生更多的思考火花，比如说前后对比，对比你读书前的你和读书后的你，变化的点在哪里。同时通过有效的提问去产生思考，比如说5W2H,也就是从是什么，从何时开始，从哪里开始，为什么，谁、怎么做？做到什么程度？这样放在具体的情境里去灵活使用，从而产生更多的思考。

而联想让我们能够把思考的内容扩散开产生更多的联系，随着行动导向，则让我们能够去更精准的思考到学了什么，获得什么。而对于想法的辨识和判断则需要我们了解区分事实和观点，以及去核查它们，这是让我们能够更好得出自己观点，不被他人带节奏的重要环节。随着这些的完善，我们对想法的整理，进行结构性的思考框架罗列，就让我们逐步地有了自己的逻辑体系，结构框架。

如此，你是否有了截然不同的阅读感受？过程中也会逐步发现自己更清晰完善，更懂得如何去思考，如何去解决问题了。在所有的方法论里，最主要的是我们去真正的践行。因此看完全书之后，会发现作者不仅全面的给出很多践行中可能遇到的问题，并给出了合理有效的答案，比如说你读的慢，吸收的量就少，而学会快速阅读，再进行有效率的吸收，那么读书的效率也就可以提高。

这就属于一些比较方法层面的指引，比如说，一目十行，指读法的练习，都属于在针对性个别问题的具体解决方法，也因此，作者能够让我们真正的透过自己的问题去有针对性的践行并解决自己的盲点。

《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》让我们真正的从践行层面看见吸收一本书的精华涵盖哪些方面，可以从哪些路径着手，可以获得哪些能力，逐步的走通并融入自己的习惯，成为自己的阅读方法论！