别再对抗青春期孩子（你斗不过的）:更年期VS青春期，妈妈怎么办

刷到一个视频，看完之后，心情久久不能平静。

镜头中是一个步入青春期的13岁女孩，她的额头上开始爆痘痘，她的脾气也开始不受控。

女孩沉迷于游戏，一拿上手机，坐在沙发上半天不动弹。多次劝说无效，妈妈的耐心耗尽，她强制收掉了女儿的手机，并找出一套卷子。

女儿本能反抗，怒气被点燃的她，对妈妈她满脸厌烦，她甚至破口大骂，推搡着妈妈想赶她出房门。

受屈的妈妈忍不住掩面泪流，一边的女儿却无动于衷，妈妈历数女儿一次次不守信用的表现。显然，这再次激怒了女儿。

“你再说一句试试？”

面对女儿的威胁，气头上的妈妈并没有停下自己喋喋不休的抱怨与劝导，她反而激将女儿：

“你想要暴力吗？”

话音刚落，女儿脸上闪过一丝冷笑，紧接着，她手中的半杯水毫不犹豫全泼向了妈妈。然后只听清脆的一阵碎裂声，玻璃杯摔地，四分五裂。

母女俩情绪双双崩溃，再次进入撕扯。女儿痛哭着不断殴打妈妈，而妈妈歇斯底里嚎啕大哭，怎么就养了一个“魔鬼般的女儿”……场面令人唏嘘。

人到中年，孩子步入青春期，妈妈自己也开始悄悄迎来了更年期。

当青春期撞上更年期，犹如两列火力十足的列车，迎面碰撞，现场惨烈。不仅生活鸡飞狗跳，成绩一塌糊涂，更多的是还有一次次被伤透的心……

01

青春期撞上更年期，有多痛苦？

这一幕在青春期孩子的家庭中太过常见，作为一个中年妇女，我也有一个即将步入青春期的孩子，我也常常听着身边青春期父母们的吐槽。

有个闺蜜跟我说，自从孩子上了中学，只要孩子在家，她跟丈夫都是提心吊胆。说话声调不敢太高，说话内容都得想一想，每次对孩子说话，都要使劲看他的脸色，一旦孩子的眉宇间蹙起“川”字纹，吓得她赶紧闭麦，退出门外。

当青春期撞上更年期，有多痛苦？

没有经历过的人，很难想象场景的绝望；但真正在经历的人，往往是一面想要逃离，一面却不忍割舍：

毕竟，那是自己的孩子，不管孩子多么不听话，多么叛逆，作为父母，怎能看着他们堕落下去？

于是，父母总想凭一己之力，将孩子拽出堕落的泥潭。可孩子享受在泥潭中的瞬间快乐，他们极度讨厌父母们自以为是的管教。

一个拼命往外拽，一个使劲向内坠，彼此铆足了劲，直到彼此都撕扯得筋疲力尽，却发现一切还在原地，停滞不前，或者陷得更深。

闺蜜，一个九年级孩子的母亲，用她与孩子多年的斗争经验告诉我：

亲生的，你斗不过他的，趁早死了心吧……

02

青春期和更年期，都是特殊期

青春期也好，更年期也罢，都是人生当中一段特殊的经历。

诚如妈妈，女人到了四五十岁的年纪，生理变化导致情绪容易发怒激动，甚至出现焦虑抑郁。

并且，这个年纪在生活中往往最不容易，在单位是“顶梁柱”，在家里是“中心骨”，上有老下有小，生活需要面面俱到，中考和高考的压力如影随形，多重压力让妈妈心力憔悴。

尤其面对孩子不如意的表现，导致妈妈失去缺乏耐心，容易对孩子发火，从而造成母子关系不和。

而青春期的孩子呢？其实也一样。

父母可能看到的是孩子个子长高了，脸上长痘痘了，声音变粗了……等一些外在的身体变化，实际上，孩子的内在也在发生翻天覆地的变化。

青春期来临，孩子大脑进行高速迭代变化，脑中大量的神经元、神经突触被重新组合，就连孩子自己本身，也得重新认识一个不确定而又陌生的自己。

他们想要挣脱，但又依恋；他们想要冒险，但又胆怯。动荡不安的青春期，让孩子冒出越来越强烈的主权意识，

他们想要把主导权牢牢掌控在自己手里，但他们能力显然不够。面对着随时就要被父母剥夺权利的处境，让他们分外像一只遇险的刺猬，竖起浑身的刺，准备随时做出对抗。

难怪网上有人形容青春期撞上更年期的威力，那无异于原子弹爆炸的当下，每天都能够享受360度循环立体噪音，每次看到他们都仿佛戴着痛苦的面具。

但，青春期和更年期，都是人生中的一个特殊阶段，哪怕少了孩子的成绩压力，彼此也会因为身体、心理等各种不适应，而陷入各种焦虑迷茫与无助。

矛盾一定会有，问题一定会出现，但如果想要平缓地度过这个特殊时期，我们唯有从根源去寻找原因，才是最好的解决之道。

03

遇到青春期的孩子，妈妈怎么办？

青春期和更年期，其实是两面镜子，在碰撞的裂痕中，彼此或能看到更完整的自己。

那么两者狭路相逢，妈妈该怎么办呢？

1）先修自己，再修关系

看到孩子身上出问题，父母就着急着去纠正，究其原因，父母想在孩子身上投下更多精力，才会导致问题频出。

我那个家有九年级青春期孩子的闺蜜，一开始不甘心被忽视，与儿子拉扯几年，最后依然败下阵来。

在最激烈的一次矛盾爆发后，她终于打算放下，从此决定：只做孩子的厨娘，不做孩子的导师。

伺候好孩子的吃喝拉撒之后，闺蜜把时间留给了自己，她在家附近报了一个瑜伽班，把空间留给孩子在家写作业，看不见，也就不再两相厌。

一段时间磨合下来，闺蜜发现：她是不是督促，其实意义不大，孩子到最后也是一样学习。虽然这个过程中，孩子偶有开小差，也会有懈怠，但快节奏的学习生活，并不会让她的孩子偏离正轨太远。孩子自我察觉后，也会重视紧张，奋起直追。

由此，母子之间关系逐渐缓和下来。

现在，闺蜜问儿子最多的一句话是：明天想吃什么？妈给你做。

孩子的回应从“随便”渐渐有了“菜单”，偶尔也会安慰妈妈：简单整点，别太辛苦。

听到这样的话，闺蜜瞬间欣慰。

先修自己再修关系，妈妈定位好自己在生活中的角色，才能够获得来自生活的能量，过好自己，接纳孩子。

2）先连结，再改变

人与人之间，很多烦恼来自关系，亲子之间，也是一样的道理。

当青春期撞上更年期，一个暴躁，一个不示弱，两者之间关系紧张，沟通闭塞，各种问题接踵而至。

虽说青春期的孩子跋扈嚣张，他们想活出标新立异的自己，但在孩子的内心里面，他们一样渴望被关爱。

先连接，再改变。连接是父母要让孩子感知到，无论他什么样，你对他的关爱还是在身边。那么，当孩子需要帮助时，他们就会第一时间想到父母，从而彼此努力，做出改变。

当然，连接不是操控，改变也不是一蹴而就。人生充满各种变数，父母接纳当下的孩子状态，让孩子明白父母是他们托底的防线，再大的问题，都会迎刃而解。

3）先放心，再放手

李玫瑾教授曾经说：

面对孩子叛逆的青春期，无论他做得怎么糟糕，父母一定要学会忍，学会点到为止。

想要做到这一点，并不容易。这就要求父母对孩子有绝对的信任，放下一颗心，才能够放开一双手。

放手让孩子去做他想做的事，也许作为家长的你会发现：你的孩子，找到了另一种属于他的精彩。

尾声

青春期的伤，更年期的痛，都是人生路上的必经路。

每一个家庭都会遇到，每一对父母都会经历。既然暴风雨一定会遇上，不妨放下焦虑，坦然面对。

做好自己，成就孩子，除去硝烟，收获静好岁月。

我是诺妈，家有男宝，致力于亲子成长研究，为父母们提供有价值的育儿干货！