青海除了美景介绍更有当地特色美食推荐

青海湖又名“库库淖尔”，公认最美丽的季节还是在夏季的时候，湖畔辽阔起伏的千里草原，像是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那铺天盖地满眼金黄的油菜花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，，还有那数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原。
自驾路线：西宁—江西沟—茶卡盐湖—刚察县—祁连县—西宁

DAY1湖畔菜花香

西宁—162 公里—江西沟—128 公里—茶卡盐湖
早上由西宁市区出发，前往青海湖、茶卡盐湖。全程大约8个小时。由日月山附近拐上环湖南线的109国道先至青海湖二郎剑景区游览。中午景区午餐或至江西沟乡午餐。午餐后继续沿湖行驶，至黑马河乡离开青海湖前往茶卡盐湖。当日游览茶卡盐湖并宿于茶卡镇。

青海湖二郎剑景区：二郎剑景区是青海湖的主景区，是青海湖唯一专门的一个湖边景点。二郎剑蜿蜒深入青海湖中，有草原、沙滩、野生动物为主的生态自然景观，辅以民间文化活动，是赏玩青海湖的最佳景区。

茶卡盐湖：茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖之一，盐湖镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，是固液并存的卤水湖。茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池并称“青海四大景”，被旅行者们称为中国“天空之镜”。

当地美食
炕锅羊肉是必须推荐的一道特色菜肴。青海的羊几乎全瘦，一点不膻。里面的配菜有土豆、洋葱、粉条、大饼，十分美味。
景区的旅游品商店有民族特色装饰用品出售，如地毯、牦牛毛毡帽及藏饰珠宝。

DAY2西线最美青海湖

茶卡—190 公里—刚察县
早餐后由茶卡镇的酒店出发返回黑马河进入环湖西线。西线比较贴近湖岸，在行驶中就可以欣赏到青海湖的美景。西线的湖畔草场也更为靓丽，除了油菜花，盛夏时节草地上还盛开了五颜六色的各种野花。西线的主要景点是鸟岛，除此之外，西线的游客更少，环境更原生态一些。

鸟岛：面积0.8平方公里，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。每年四月，来自我国南方和东南亚等地的斑头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种候鸟在这里繁衍生息；秋天，它们又携儿带女飞回南方。

当地美食
尕面片是青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭，面片不是用擀面杖擀出来的，而是用手揪出来的，比较独特。路边的牧民小摊和镇子上的商店可以买到藏麻、冬虫夏草等名贵中药材，牦牛肉干和牦牛酸奶也是常见的商品。

DAY3东方小瑞士

刚察县—190 公里—祁连县
早起刚察县城早餐后出发，由哈尔盖乡离开315 国道，转204 省道前往祁连县。祁连县深居祁连山腹地中，周围景色优美，被誉为中国的瑞士风光。中午在祁连县午餐后前往游览卓尔山，卓尔山是观赏牛心山的最佳位置，山下连片的油菜花也适合摄影。当晚宿祁连县。

卓尔山：卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。卓尔山紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边，宛如仙境，令人心旷神怡。

当地美食
除了一般常见青海小吃，祁连县的烤羊肉特别好吃，以独特的海西风味配料，加以祁连县纯天然羊肉为主料的炕锅羊肉和烤肉羊串很受游客欢迎。素有青海“十宝”之一的祁连山天然野生黄蘑菇盛产于祁连山半山坡一带无污染地区，以其肥硕鲜嫩，香浓色丽、芳美可口而备受游客的青睐。

DAY4驶入门源油菜花海

祁连县—170 公里—门源—130 公里—西宁
早上早起登上县城旁边的小山可拍摄祁连日出，早餐后出发。经过阿柔乡可参观阿柔大寺，随后沿227 国道前往门源县。沿227 国道行驶至门源县浩门镇附近便可以看到连片的油菜花田，这里是青海乃至全国最大的小油菜种植区。沿227 国道自驾，可以随拍随走，路边即可欣赏拍摄油菜花海。当晚返回西宁市区。

阿柔大寺：阿柔大寺为阿柔（即阿力克）部落的寺院，约在清道光年间，头人却丹时期阿柔部落一部分北迁祁连，于现址重建寺院，随后发展成为祁连县境内最大的格鲁派寺院。

门源油菜花：门源的油菜花甚为壮观，具有十足的西部风味，近百万亩油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。整个浩门川峰的山山水水都被覆盖上了一层金色的外衣，形成世界上最奇特的“大海”，浩门镇在花海中沉浮，成为了一座大海中的孤岛。

当地美食
青稞长面在门源百姓人家的饭食里算是一等一的好吃食，在浩门镇及附近都有许多农家乐，可以品尝青稞长面、熬茶、苦苦菜、手抓肉等当地特色美食小吃。门源盛产青稞，本地青稞酒也很有名，此外，门源奶皮、菜籽油、蜂蜜、蜂王浆等也是当地特产。

温馨贴士
青海湖地区属青藏高原北缘，祁连山脉的海拔也较高，高原地区注意保暖预防感冒。
青海湖和门源的油菜花期为每年的7月中旬至8月，这一时节也是草原景色最好的时候。这个时节祁连山地区的小气候变化无常，须准备防晒用品和雨具。
青海湖畔的草场及油菜花田都属于村民及牧民所有，扎有围栏的范围请不要贸然闯入，尤其不能驾车驶入。如须拍摄游览，可与主人商量，一般需要付费10—30元/人。
门票价格
二郎剑景区：100元
茶卡盐湖：70元（小火车50元）
卓尔山：60元

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