酷睿i9-14900K/i5-14600K天梯榜首测：主频全面步入6GHz时代

英特尔今年虽然会拿出全新Meteor Lake架构的酷睿Ultra处理器，但他们只会面向移动平台，现有的Raptor Lake依然会继续服役，新一代移动平台的U系列和HX系列处理器依然会看到它的身影，桌面平台的酷睿第14代处理器也是它。

新一代桌面处理器的核心代号是Raptor Lake Refresh，上次英特尔处理器出现Refresh这个词还是2014年的Haswell Refresh，和原版相比架构并没有变化，只是频率高了不少，接口也没有变化，当时只是作为第四代酷睿的升级款，而这次则直接作为新一代处理器推出。

当然新的酷睿第14代处理器还是有新特性的，其中之一就是部分英特尔酷睿第14代K/KF处理器支持新的英特尔应用优化器，这是基于动态调频技术框架，结合英特尔硬件线程调度器，实现了针对特定应用场景以及应用的调度策略，可以更好的引导应用资源，在《彩虹六号：围攻》和《地铁：离去》这两款游戏上分别实现了13%和16%的性能提升。

需要注意的是现在大部分游戏都可利用线程调度器来实现正确的调度，并不是每一款游戏都适合再通过英特尔应用优化器榨取更多的性能。玩家想开启这一功能的话需要在主板BIOS里面开启英特尔动态调优技术(Intel Dynamic Tuning Technology)，英特尔提供了一个用户界面，允许用户启用/禁用针对特定应用程序或总体程序进行优化。

另外酷睿第14代处理器拥有更好的内存超频能力，可利用XMP 3.0把DDR5内存速度提升至8000MT/s。

新版的英特尔Extreme Tuning Utility还加入了AI超频助手，他们内部让AI基于用户硬件的环境进行大量机械学习，通过这样训练为用户的机器找到一个相对比较有优化性以及有更好可推荐性的超频参数配置，让普通玩家也能获得全新的超频体验，该技术仅适用于酷睿i9-14900K/KF，目前已经整合到最新的预览版英特尔XTU里面。

酷睿第14代K系列处理器规格一览

这次酷睿第14代处理器的首发阵容，包括酷睿i9-14900K/KF、i7-14700K/KF和i5-14600K/KF：

酷睿i9-14900K/KF依然是8P+16E共32线程，L3缓存36MB，P-Core最高睿频6.0GHz，E-Core最高睿频4.4GHz，和酷睿i9-13900K/KF相比分别提高了200MHz和100MHz，最大睿频功耗 依然是253W。

酷睿i7-14700K/KF和酷睿i7-13700K/KF相比增加了4个E-Core，现在是8P+12E共28线程，L3缓存33MB，P-Core最高睿频5.6GHz，E-Core最高睿频4.3GHz，同样是提高了200MHz和100MHz，最大睿频功耗253W。

酷睿i5-14600K/KF依然是6P+8E共20线程，L3缓存24MB，P-Core最高睿频5.3GHz，E-Core最高睿频4.0GHz，和上代相比同样是提高了200MHz和100MHz，最大睿频功耗181W。

酷睿i9-14900K处理器的具体睿频设置如下表所示：

光看最大睿频 的话，大家是不是觉得酷睿i9-14900K就是酷睿i9-13900KS换了个名字？但它们的全核睿频设置还是不太一样的，酷睿i9-14900K的P-Core全核睿频是5.7GHz，E-Core全核睿频4.4GHz，均比酷睿i9-13900KS高100MHz。

酷睿第14代处理器图赏

酷睿第14代处理器的外观其实除了型号之外和上代是没啥区别的，依然是LGA 1700接口，实际上它们的零售包装差别也不大，基本上直接沿用了上一代的包装，就是型号从第13代酷睿变成了酷睿第14代处理器。

测试平台与说明

这次要测试的是酷睿i9-14900K，对比对象自然是上代的酷睿i9-13900K，而对手的产品则包括旗舰的锐龙9 7950X，在游戏性能对比的时候还会放上锐龙7 7800X3D的成绩，酷睿i5-14600K就只对比上代的酷睿i5-13600K。LGA 1700平台使用华硕ROG ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO，AM5平台使用华硕 ROG CROSSHAIR X670E HERO主板。

内存这次改用芝奇幻锋戟DDR5-7200 CL34 16GB*2套装，是因为AMD在最新的BIOS下终于可以上高频内存了，而且内部测试过游戏性能与DDR5-6000 CL30差异不大，所以这次直接上高频内存来跑。

所有平台均使用雅俊GRATIFY AIO 5一体式水冷散热器，显卡则使用NVIDIA GeForce RTX 4090。

基准性能测试

测试使用的软件版本是Sandra 2021.12.31.133，它的处理器计算测试可以测试出处理器的运算能力，先来看计算器计算测试部分，实际上酷睿i9-14900K和酷睿i5-14600K和比上代相比都是简单的提升了频率，所以测试结果基本上就是根据频率比例较13代同型号产品略微有所提升，和对手相比也是，在原本的基础上略微有所提升，不会有什么本质上的区别。

SuperPi是一个完全比拼CPU频率的测试，是单线程的测试，和13代处理器相比，14代也是根据频率比例缩短了计算时间。

wPrime的测试英特尔的处理器是在Windows 10系统下跑的，该测试在Windows 11下会被判断为后台程序全都交给E-Core运行，原本这测试酷睿i9-13900K对锐龙9 7950X并不占优，酷睿i9-14900K的多线程性能确实有所提高，但幅度并没有能到反超对手的程度。

国际象棋测试由于最多只能测试16个线程，所以这里只用来测试处理器的单线程性能，这测试中上代的酷睿i9-13900K是略低于锐龙9 7950X的，但酷睿14代的频率更高，酷睿i9-14900K实现了性能反超。

Dolphin是一款对应任天堂游戏主机GameCube和Wii的模拟器，测试使用的是Dolphin 5.0 Benchmark，这是一个纯粹的单线程测试，在这个测试里面酷睿14代处理器展现出了强劲的单线程性能，得益于主频的提升，酷睿14代处理器的表现均比上代有所提升。

7-zip使用内置的Benchmark测试，该测试中酷睿i9-14900K对比酷睿i9-13900K也是等比例的提升，在压缩测试中，酷睿i9-14900K的表现是要优于锐龙9 7950X的，但解压缩测试锐龙9 7950X处理器就要反过来领先不少。

3DMark CPU Profile测试可以测试CPU在不同线程下的性能表现，两代处理器基本上也是随频率的等比例提升，酷睿i9-14900K在各种线程上的表现都要比对手锐龙9 7950X要好，说明14900K在游戏里面会有更好的表现。

创作能力测试

x264以及x265是两个老牌开源编码器，应用相当广泛，这次我们使用了新版本的Benchmark，它能更好的支持AVX 2指令集，此外x264的测试还支持AVX-512。在x264的测试中，酷睿i9-14900K的测试结果其实是与锐龙9 7950X相当接近的，但在x265测试中被锐龙9 7950X拉开了不少差距。

Corona Renderers是一款全新的高性能照片级高真实感渲染器，可以用于3DS Max以及Maxon Cinema 4D等软件中使用，有很高的代表性，这里使用的是它的独立Benchmark，在本测试中酷睿i9-14900K以微略优势分别领先锐龙9 7950X。

POV-Ray是由Persistence OF Vision Development开发小组编写的一款使用光线跟踪绘制三维图像的渲染软件，其主要作用是利用处理器生成含有光线追踪效果的图像帧，软件内置了Benchmark程序。酷睿i9-14900K和上代的对比也是随频率的等比例提升，与对手相比，无论单线程还是多线程都是领先的，单线程上的表现特别明显。

V-Ray是由专业的渲染器开发公司CHAOSGROUP开发的渲染软件，是业界最受欢迎的渲染引擎，其内核可应用在3Dmax、Maya、Sketchup、Rhino等多个软件内，测试使用的是官方Benchmark。这是一项多线程测试，可以看到在这测试中酷睿14代处理器性能是要比上一代略微有提升的，但酷睿i9-14900K与锐龙9 7950X差距还是有的。

Blender是一个开源的多平台轻量级全能三维动画制作软件，提供从建模，雕刻，绑定，粒子，动力学，动画，交互，材质，渲染，音频处理，视频剪辑以及运动跟踪，后期合成等等的一系列动画短片制作解决方案，测试使用官方的Benchmark工具，软件版本是3.6.0。酷睿14代处理器确实比上代产品有所提升，但与锐龙9 7950X相比，酷睿i9-14900K在多线程上的表现还有少许欠缺。

CINEBench R23使用MAXON公司针对电影电视行业开发的Cinema 4D特效软件的引擎，该软件被全球工作室和制作公司广泛用于3D内容创作，而CINEBench经常被用来测试对象在进行三维设计时的性能。在测试中酷睿i9-14900K的单线程性能是要大幅领先锐龙9 7950X的，多线程性能两者差距缩小，但依然保持着领先。

最新版的CINEBench 2024把渲染引擎从Cinema 4D升级到更为先进的Redshift，并且使用了更加复杂的场景，新版本的测试计算量提高了六倍，所以非常适合多核心数的CPU。不过从测试结果来看，2024和R23的趋势是相近的，单线程性能酷睿i9-14900K依然遥遥领先锐龙9 7950X，多线程性能两者的差距有所缩小，但依然是酷睿i9-14900K更强。

UL Procyon的图片编辑测试，会使用PhotoShop与Lightroom两个软件，其实可以把图片修饰测试看作PhotoShop的结果，而批量处理看作Lightroom的测试结果，就总分而言， 酷睿14代处理器确实能比上代产品更快的处理图片，即使是酷睿i5也比锐龙9 7950X得分高，但看细分的话，锐龙9 7950X在图片修饰测试 是和酷睿i9-13900K同性能的，只不过批处理测试里面得分比酷睿处理器低不少。

CrossMark是易于使用的本地跨平台基准测试，使用真实应用软件模型来测量整体系统性能和系统响应速度。在这个测试中两代酷睿 处理器基本上就是个位数的性能提升，与对手相比酷睿i5-14600K就可打平对手的锐龙9 7950X。

游戏性能测试

游戏测试为了反映CPU的真实性能，测试全部都是在1080p分辨率下进行的，尽量减少显卡上的瓶颈，不过画质依然是开启最高。

得益于更高的主频，酷睿i9-14900K展现出比酷睿i9-13900K更强的游戏性能，当然了，本身酷睿i9-13900K的最高睿频也有5.8GHz，所以最大能到6.0GHz的酷睿i9-14900K其实并在游戏里面没有拉开差距。就游戏性能而言，酷睿i9-14900K是肯定要比对手的锐龙9 7950X强不少的，但与有大缓存的锐龙7 7800X3D相比就是打得有来有回了，这就得看游戏引擎需要CPU的哪种性能了，酷睿i9-14900K有更高的主频和更多的核心数量，毕竟游戏中的非主渲染线程的负载确实可以分给E-Core来处理，而锐龙7 7800X3D有更大的L3缓存，可降低对内存的依赖。

温度与功耗测试

在功耗测试方面， 这次我们对设备进行了升级，现在可以同时检测主板的CPU与24pin供电接口的供电功率，同时也会检查显卡从PCI-E插槽取了多少电，这样软件可自动算出CPU从电源12V取了多少电，需要注意虽然已经扣除显卡，但是主板上其他用12V供电的东西还是会影响监测结果，比如水泵和风扇这些， 所以我们还是会用软件记录的CPU Package功耗数据。

此外必需说明的是，目前我们测量的是主板上CPU的输入功率，并非直接的CPU供电功率，因此从该理论上来说应该是略高于CPU的实际供电功率，而且会更因为主板的不同而产生变化，但是这个测试数据仍然有很高的参考价值，因为电源实际上是对主板进行供电而非直接对CPU进行供电，因此对于电源的选择来说，直接测试CPU供电接口的供电功率更有实际意义。

测试时环境温度是26℃。

这次我们测试了酷睿i9-14900K/13900K在温度上限默认的100℃和解锁至115℃时的温度功耗，在解锁温度上限后酷睿i9-14900K的CPU封装功率达到395W，比酷睿i9-13900K高了足足40W，基本上一体式水冷对它没辙，温度直接飙到106℃，如果维持100℃上限不变的话，CPU封装功率也有348W，依然比酷睿i9-13900K高25W，所以主频提升200MHz的代价其实蛮大的。

而酷睿i5-14600K的功耗与上代相比也有提升，但只是从163W提升至175W，这点提示幅度其实要温和不少，使用360一体式水冷的话CPU温度从72℃变成了76℃，整体而言对散热器的要求并没有太大变化。

待机并不是完全的桌面待机，而是开着HWinfo监控着，待机时的差距倒不是很大，基本上就是一些细微的温度与功耗波动。

如何压低酷睿i9-14900K的温度

在酷睿i9-14900K的这种温度功耗表现目前的一体式水冷基本都压不住，那么我们应该如何压制住它的温度呢？其实在不少主板BIOS里面都有一个解除CPU的PL1与PL2功耗限制，但是CPU温度会控制在90℃的选项，其实就是把温度上限设置为90℃，

根据我们测试，这时CPU Package功率大概为300W，满载时P-Core主频5.6GHz，E-Core主频4.3GHz，有1.3%左右的多线程性能损失，比例并不大，对于初级玩家来说是一个相当简单便利的解决处理器高温的办法。 如果直接把CPU Package锁到英特尔标准的253W的话，则会有7.2%的多线程性能损失。

如果即想降低CPU温度又不想影响性能的话，降电压是一个方法，我们手头上这个Core i9-14900K直接把CPU VID降低0.1V是没问题的，在BIOS里面设置-0.1V的Offset即可。

降压后可通过AIDA 64 FPU烤机测试，可以看到CPU的P-Core主频保持在5.7GHz，E-Core主频保持在4.4GHz都没降低，然而CPU Package功率只有307W，温度也只有91℃，功率和温度都有明显下降，然而每个CPU体质不同可以降压的幅度也不一样，长期使用也有缩缸风险，并不能确保每一个CPU都能长期稳定。

XTU AI超频体验

AI超频助手是最新XTU预览版新增的功能，需要XTU7.13.0.38或更高版本，将首先支持酷睿i9-14900K/KF处理器。它会运行一组基准测试来评判系统性能和超频潜力，会根据处理器、主板、内存和散热器等一系列数据来预估超频设置，使用它是需要在XTU的AI Assist界面点击一下“Characterize”即可。

接下来软件会对你的系统进行检测，需要等待一段时间

完毕后软件会告诉你会进行那些设置更改，点解应用后就会生效

我们可以在Advanced Tuning菜单下看到AI到底进行了那些更改，不满意的话还可以自己手动微调，可以看到处理器的功耗上限被提升至450W，单核与双核睿频提升至6.1GHz，如果温度超过80℃后频率会降低100MHz，温度超过90℃的话会再降低100MHz，3~8核睿频频率则提升至6.0GHz，温度如果超过80℃的话会降至5.7GHz，简单来说AI帮你提升了处理器在温度较低时的频率，对于游戏玩家来说其实相当实用的，毕竟游戏时CPU并不太可能会满载，只要散热够好温度也不会飙到八九十度，但如果满载让CPU温度超过80℃的话其实频率和默认没啥区别。

全文总结

CPU迷你天梯榜 （完整CPU天梯榜）

就这么说吧，其实酷睿第14代处理器和13代的差别确实很小，毕竟架构并没有变化，只是单纯提升了频率，从规格上来看酷睿i9-14900K其实与酷睿i9-13900KS更为接近，两者的最大频率都达到6.0GHz，只不过酷睿i9-14900K的P-Core与E-Core最大睿频都比酷睿i9-13900KS高出100MHz，所以酷睿i9-14900K的多线程性能会更好一些。而且酷睿i9-13900KS毕竟是个特别版的CPU，产量并不大，价格也高，酷睿i9-14900K则是工艺更成熟后大规模量产的6.0GHz处理器，价格和酷睿i9-13900K是相同的。

然而别看酷睿i9-14900K频率那么高就代表着它的体质一定会很好，实际上我们用华硕的主板检测过，我们手头上这颗酷睿i9-14900K的SP值只有92，并不比酷睿i9-13900K的大众体质好到哪去，远不如酷睿i9-13900KS， 无论P-Core还是E-Core的SP值都不如我们手头上的酷睿i9-13900K，但内存控制器体质要比酷睿i9-13900KS更好，这可能意味着它可以冲击更高的内存频率，毕竟酷睿第14代处理器的一个改进点就是更高频的内存。

基本上酷睿第14代处理器就是用来平替13代的，新处理器的价格变化不大，酷睿i9-14900K/KF为4999/4799元，较酷睿i9-13900K/KF上市时高了100元；酷睿i7-14700K/KF为3499/3299元，与上代持平；酷睿i5-14600K/KF为2599/2499元，较上代同型号产品便宜了100元，酷睿第14代处理器可以提供更好的性能，原本打算买酷睿i9-13900K的可以直接上酷睿i9-14900K，原本打算买酷睿i5-13600K的可以直接换酷睿i5-14600K，两代处理器的平台是通用的，可以用12/13代的主板在更新BIOS后就可支持14代处理器。

至于那个变化比较大的酷睿i7-14700K，肯定得单独给它出一篇评测，其实处理器我们已经拿到了，但由于到得比较晚所以还在测试中，想入手新酷睿i7的可以留意我们后续的评测。