青椒炒肉食材清单:
- 青椒:2个
- 猪肉(瘦肉):250克
- 生姜:1块
- 蒜瓣:2-3瓣
- 料酒:2汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 白胡椒粉:1/2茶匙
- 盐:适量
- 鸡精:1/2茶匙
- 食用油:适量
烹饪步骤:
1. 准备工作:将青椒洗净,去籽,切成均匀的条状。猪肉切成薄片状。生姜和蒜瓣分别切成末。
2. 腌制猪肉:将猪肉放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒和白胡椒粉,用手搅拌均匀,腌制10-15分钟。
3. 炒制青椒:热锅凉油,加入蒜末和姜末,翻炒出香味。加入青椒,翻炒2-3分钟,使其变软熟但仍然保持脆嫩,然后盛出备用。
4. 炒制猪肉:保留锅中的余油,加入腌制好的猪肉,煸炒至变色变熟。加入1汤匙料酒、1汤匙生抽和1汤匙老抽,继续翻炒,使猪肉均匀上色。
5. 调味:加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
6. 出锅:最后加入炒好的青椒,快速翻炒均匀,让青椒和猪肉充分融合。炒匀后即可出锅。
注意事项:
- 青椒和猪肉的炒制时间要适度,青椒应保持脆嫩,猪肉则需要煮熟。
- 在炒制猪肉时,可以根据个人口味加入适量的辣椒或辣椒酱增加风味。
- 食用油不宜过多,以免过油。可以使用少量的食用油来炒制。
- 如果喜欢菜肉口感更嫩滑,可以在猪肉腌制时加入适量的淀粉,提前搅拌均匀。
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