有三种教育方式，看似为孩子好，实则是PUA孩子，家长别再错下去

近年来，PUA一词逐渐走进大众视野。PUA原指恋爱关系中，一方通过精神暴力的方式，打压另一方的自尊、摧坏对方的独立空间，从而对另一方进行精神操纵。

在新闻中，我们可以见到不少年轻的生命因为恋爱PUA的残害而枯萎。然而，不为人知的是，PUA其实也存在于家庭教育、亲子关系之中。

暴力不只有拳打脚踢，还有精神凌虐

你是否见过这样的孩子，家长对其衣食住行呵护备至，从不让孩子受苦，生怕孩子磕着碰着。但是，孩子却性格懦弱、自卑、过度敏感、心事重重。

很有可能，这样的孩子正在遭受家长的精神暴力。

有三种教育方式，看似为孩子好，实则是PUA孩子，家长别再错下去

PUA第1式：控制狂父母，摧毁孩子对生命的掌控力

电影《黑天鹅》中，女主角妮娜是一个出色的芭蕾舞者，可是她常常感到紧张、压抑，并且过度追求身体的完美。最终，妮娜出现了幻觉、走向癫狂的状态，也失去了自己的生命。而这一切，源自于一段充满专制与控制的母女关系。

妮娜的妈妈梦想成为一名优秀的芭蕾舞者，可是她没能实现梦想，于是，她就把梦想强加于女儿身上，要求女儿只可以专注于芭蕾，而女儿生活中的方方面面则全都由她插手打点。

妮娜的妈妈把女儿生命中的角角落落都装扮成自己喜欢的样子，女儿成了妈妈的洋娃娃、木偶。而一个活生生的人，一旦成为他人的木偶和附庸，为了别人而活，就注定丧失掉生命力。

许多父母也曾头疼于一个问题：孩子有拖延症，不论是学习还是生活，总是拖拖拉拉。

关于这一点，个体心理学家阿德勒已经在《儿童的人格教育》中给出了答案：“一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为其整理收拾的人。”当你控制了孩子的生活，孩子将不再是他自己生命的主人公，他不再有操控自己人生的权力和力量，也就无法锻炼为自己负责的能力。那么，这样对生命失去掌控力的孩子，又怎么能充满信心与动力地去面对生活中的方方面面呢 ？

PUA第2式：打压贬低，摧毁孩子的自尊与自信

两年前在培训班做老师时，我曾遇见过这样一个女孩。女孩成绩好、努力上进，还多才多艺、非常地优秀，是众人眼中的学霸。可是，我却发现她总是闷闷不乐，在考试前过分焦虑和担忧。经过与她的谈心，我发现她常常处于负能量当中，非常缺乏自信，认为自己配不上别人的赞扬，甚至认为自己蠢笨、懒惰、是个坏孩子。

而在与家长沟通时，我发现女孩的家长无时无刻不在吐槽女儿，女孩口中的“蠢笨”“懒惰”“坏”，原来是出自于妈妈的评价中。很显然，在成长过程中，女孩将妈妈的贬低和打压内化成了对自己的评价，从而陷入了自卑与抑郁中。

“你怎么比猪还蠢啊！”“你看你的同桌，怎么就比你强那么多！”“你真是个没用的东西！”……这样的贬低与责备，在亲子教育中屡见不鲜，而这样的精神打压，不仅无法为孩子提供有效的指导与帮助，反而会一步步摧坏孩子的自信与自尊，甚至导致抑郁情绪、心理疾病。

PUA第3式：卖惨，让孩子在自责与内疚里自我攻击

电视剧《小舍得》里有一个片段特别令人记忆深刻。妈妈田雨岚为了让孩子上奥数大神的补习班，就特地买了昂贵的红酒想要给大神送礼。买了红酒后，她不断在儿子颜子悠面前念叨：“这么一瓶，妈妈小半个月的工资就没了。妈妈为了你是什么都舍得的，你可得争点气知道吗？你得报答。”儿子不愿意上补习班，妈妈田雨岚就在孩子面前疯狂地自扇巴掌，哭道：“我这个当妈的还要做到什么份上你才可以高兴！”

看剧的时候，我可以感受到小小年纪的颜子悠内心有多大的压力和自责——仿佛妈妈的所有压力和艰难都是自己造成的，仿佛自己是妈妈的祸害、是妈妈的累赘。

从小被卖惨式PUA折磨的孩子，可能会成为容易自责、内疚、讨好别人的人。他们容易把坏事都归因到自己的身上，甚至陷入精神内耗，过着自责自罪的生活。

我相信，大多数的父母为孩子付出时，一定是为了孩子好，是不计回报的，更不会觉得孩子是祸害和累赘。那么，就请不要用错误地表达方式，让无辜的孩子陷入自责和内疚中。父母与孩子，应该治愈彼此，而不是彼此埋怨。

停止PUA，我们需要做到什么？

1、 正确评价孩子，给予指导而不是羞辱

孩子如何评价自己，很大程度上取决于父母如何评价他。

在评价孩子的时候，我们应该更多地避免粗暴地给孩子扣“坏”“差劲”“笨”之类的帽子，而应该从具体的事情和问题出发，帮助孩子分析问题、解决问题，给予孩子进步的方向与勇气。

你的评价不应该是利刃，而应该是指引孩子前进的明灯。

2、 用陪伴和引导代替控制

每个人都必须是自己生命的主体，没有人可以代替我们过自己的人生，即使是父母也不可以。

一个健康的孩子，不是受父母操控的木偶和玩具，他一定有独立的自我，有自己的主张。把孩子培养成一个独立的、负责任的人，才是教育的目的。

所以，让孩子自己面对自己的生命吧！我们只需要陪伴、引导和鼓励。

3、 停止卖惨，让孩子感受无条件的爱

如果问父母们：“你对孩子的爱是无私的吗？”我相信大部分父母都会肯定地回答“是”。我也相信，大部分的父爱母爱是无私的。那么，就请不要让孩子因为你错误的表达方式而对你产生误解，以为父母的爱是有条件的。孩子们应该学会的，是感恩，而不是无端的内疚与自责。

有效的爱一定是温柔而理智的。请不要让粗暴、情绪化的家庭式PUA摧毁了孩子生命力。

作者：等风来

两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。

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