青春期的孩子，我该如何与你相处？

当我们说起青春期的孩子，会觉得这是一个充满令人警惕的时刻，他们似乎忽然间变成了与我们原先以为的乖巧的孩子截然相反的状态，有那么一刻似乎怀疑这是他吗？然而这个特殊时期，我们该如何与他们相处，以及如何面对这个时期的孩子呢？在凯文·莱曼(Kevin Leman)所写的《与青春期和解：如何解决青春期关键问题》让我们看见如何运用心理学知识走进孩子内心，有效重塑孩子的行为态度和品格。

在书中，我们会看见作者对世界各地家长最关心的72个问题进行的分析，并给出智慧的专业解答和建议，透过它们我们更好的去了解如何和青春期孩子相处。

一、语言的诙谐幽默，透过有效案例，走入与青春期的成长

作者设定的叙事逻辑中，以星期一到星期五这样5个话题，进行青春期关键问题的探寻，让我们看见孩子们所缺乏的以及希望获得是什么，从而更有效地去面对和孩子们相处。并且在其后以答疑集锦的方式探讨了困惑所有家长的72个热门话题。

“孩子的态度和行为都是在家庭中养成的。”

每个话题场景让我们极为熟悉而有所共鸣，回顾我们周遭，就能看见因此透过这些热门话题，我们有所触动，并跟随指引获得启发作用于我们自己的养育生活中。比如说在星期一这个部分中，显示“他以前很正常啊，现在是怎么了”这样的方式引出我们家长的同理心与共鸣，毕竟这是大多数家长在面对这个时期的孩子所涌现的内心感知，这么疑惑让我们深思。

“孩子能有多改变，取决于你能改变多少。”

跟随作者会发现无论是从经验之谈，还是在和青少年作回应时我们该如何去应对的思考，有这样三类父母：纵容型父母、独断专制型父母、权威型父母，从对他们与孩子的相处模式去探讨和孩子之间的问题是源于什么特点，以此在识别养育方式中去了解和相处时孩子所需要

的三种：“维生素”：

• 维生素E：鼓励
• 维生素N：拒绝
• 维生素C：合作

基于这三种需求，能够在互动间让孩子更加健康平衡，也因此获得愉悦和睦的亲子关系。

二、视角的独特，让我们轻松喜悦探索与孩子的相处之道

在家庭中，被理解被看见是一份非常重要的特质，在很多青少年说的最多的话是：“我的父母不理解我”，也因此关上对父母的内心之门，这也是为何很多孩子不愿意和父母说话，而且基于一种家庭生活中缺乏参与感，就更少发表意见，最终也就形成缺乏归属感，这也是为何原本家是温暖的家园，而变成了一份陌生的羁绊。

孩子们承受着巨大的压力，有着被看见被需要以及参与和归属感的需要，在成长过程中，更希望被尊重，基于这份期望，他们努力着也奋力成长着，过程中，我们作为成人如果能够看见他们的需要会让他们更好的度过这份执拗的时期，也会大大减少青春期的叛逆。

很多人会说那么怎样让怎样避免和孩子发生冲突呢，那么你可以试着做到这些：

• 不要往心里去
• 保持冷静
• 倾听，但不要还击。
• 只有在被问到的时候才提供有用的建议。
• 不要告诉你的孩子该做什么。

“你想让孩子成为什么样的人，就以什么样的方式对待他，然后奇迹就会出现，他真的会努力成为这样的人！”

在我们自己有着巨大的暴躁情绪的时候，去试图在内心降低标准，不要对孩子说应该，避其锋芒，免起冲突，这是在这个时期对于家长而言尽量要完成的功课，某种意义上亦是孩子在促使家长进行修心。从而让这个关键时期，获得让彼此轻松喜悦的相处之道。

三、建立合理边界，在关爱的同时获得自如的生命体验

在我们的互动中，会有一句极为有效的话语：“关系就是一切”会让我们能够在关系中，获得和睦且落地的策略，而对此，我们对于关系中的合理边界建立就极为重要，因此在进行亲子互动中，我们可以做这样的尝试：

1、成为孩子的合作伙伴

2、不要包揽不属于你的任务

3、不要让孩子把家当成酒店。

这三点不仅在建立关系中归属感极为有效，也更让彼此互动里获得合理边界，这些原则会让我们彼此都能够轻松而自如，所以这也是为何当你把孩子的事还给孩子，你的事还给你自己，那么世界就变得和平了。

在生活里有些家长不断催促的孩子做事，无论是鞋带没扣，还是吃饭没洗手抑或是还没做作业等，其实都是在让属于孩子的事变成家长的事，当孩子知晓这些是属于他自己的事，那些拖延与对抗也就随之变得和缓而轻松，家长也不必那么急躁而暴怒。彼此都回到各自负责的领域，轻松且就有弹性的空间，这就是关系中舒适的状态。

《与青春期和解：如何解决青春期关键问题》让我们看见青春期和孩子相处时的一些原则，同时在特定的情境里获得行之有效的建议和策略，特别对于一些经验之谈获得共鸣足以让我们感到一种抚慰，带着这份暖意让彼此的生活充满幸福的感知，获得内心的喜悦自如！