浙江
有一个细思极恐的问题:
“如果你被关进精神病院，你要如何证明自己没病?”
是大吵大闹，跟医生说我没病? 那在医生看来，你没有自控力，病的不轻，要治。
是破罐子破摔，跟医生说我有病?那正好，快点乖乖吃药接受治疗吧！
无论你做什么，好像都证明不了自己没病这个事实。
但你有没有想过“让一个正常人证明自己正常，这件事情本身就不正常!”
当你面对别人的质疑、误解、指责、否定，下意识想要解释和证明自己。
此刻，你就陷入了「自证陷阱」。
一旦开始自证，就很难全身而退。
那我们该如何破除“自证陷阱”呢？
1.谁主张，谁举证，反问他，让他证明自己的质疑。
跳出自证陷阱，其实特别简单，说话少用“我”开头，多用“你”开头。指责对方，打乱对方。九真一假泼对方脏水，然后在对方花精力解释一假的时候反复强调九真。简而言之，攻击是最好的防守，用魔法打败魔法。
正如罗翔老师说:“你证明不了照片是我， 我就告你诽谤，你拿出证据这个照片是我，那这就是你犯罪的证据 。”
2、冷处理。
很多时候，有些人根本就不在乎事情的真相，只是想赢你。那我们可以试试冷处理。
直接沉默、摊手、冷漠回复一句：“哦，所以呢？”
你的不屑一顾，就能够打得对方措手不及,毕竟没有什么比拳头砸在棉花上更让人感到无力了。
与其自证清白，不如潇洒转身。
面对别人的质疑，我们需要的不是自我证明，而是内心温和而坚定。
当我们受到质疑，陷入自证时，
请坚定得对自己说：“我不需要自我证明，我本来就很好!”
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