面对男友的白月光，该如何应对？放心！这考验让一切不攻自破

这些年，“白月光”一词流行开来，无论是影视剧还是生活中，我们都听说过“白月光”的存在。

“白月光”一词，指的是一个人以前相恋或者只是暗恋、喜欢过的人，但由于种种原因（一般是外在阻力），两个人没能走到一起。

于是这个喜欢过的人，就成了当事人心中不可替代、非常憧憬和向往的存在。

就像《甄嬛传》里皇帝的纯元皇后，别人都只是她的替身，但永远比不上她的美好。

无论是男性还是女性，都有可能曾经拥有一个白月光。

而白月光最可能威胁到的，往往是当事人的现任。

一般来讲，当一个人得知自己的伴侣有个“白月光”，如果处理不好心态，往往会造成心理失衡，患得患失。

如果这个白月光时不时还回头跟当事人联络感情，杀伤力则更大。

最近就看到网上有网友求助，说自己一直知道男友有个白月光，对方是男友的初恋对象，但两人因为父母反对没能走到一起。

后来男友的白月光出了国，而自己现在都快要和男友谈婚论嫁了，男友的白月光却突然回国，还约了男友吃饭。

这位网友顿时没了安全感，不知道要不要阻止男友和对方联系，更不知道该如何取代白月光在男友心中的位置。

的确，白月光比起一般的前任，对现任的杀伤力和威胁更大，普通前任可能彼此还有怨恨、不满，白月光却凝结了一个人的喜爱、遗憾和执念。

那么，面对伴侣的白月光，应该如何应对呢？

01

爱白月光不代表爱这个人

许多人都会陷入的一个误区，就是以为伴侣爱白月光，就是爱那个人。

于是忍不住拿自己跟对方相比较，感觉自己处处不如对方，导致自己越来越没有信心。

可事实上，无论男女，爱上白月光，爱的都不是那个人本身。

在心理学中有一种情结叫“未完成情结”，指的是没有完成的事情，比起那些顺利完成的事情，往往更容易在我们脑海中留下深刻印象，让我们魂牵梦绕。

因此，白月光的诱人之处，很大程度上正是因为没有走到最后，有很多遗憾无法弥补。

就像我们俗话中说的那样：“得不到的才是最好的”。

同时，一般我们遇见白月光的时间，往往是年纪比较轻的时候，那时候我们的所思所见都比较单纯，也没有经受到多少来自社会的拷打。

尤其是学生时期，往往意气风发，对未来有许多美好的幻想，我们的精力也比较充沛，性格也比较单纯。

这时候遇见的人，本身并不需要有多么好和优秀，但这时候的我们是无论如何回不去了。

所以当一个人回忆、想念起自己的白月光的时候，更大的可能性是他在怀念过去那些无忧无虑、单纯美好的岁月，还有那时候有勇气、有闯劲的自己。

与其说他是在遗憾没能跟白月光在一起，不如说他是在遗憾现在神疲力竭、充满了焦虑的自己，因为他知道再想回到过去那种无忧无虑的时光是万万不可能了。

当我们发现伴侣对白月光恋恋不舍，念念不忘的时候，可千万别傻傻以为这意味着他是在单纯地想念从前那个人，让自己自乱阵脚。

当你冷静下来明白对方很可能只是在缅怀自己回不去的过去，你也就不会惴惴不安，患得患失了。

02

白月光来到现在，一样经不起考验

当然，不可否认的是相比起其他对象，白月光就是会让人感觉她满身都是优点，但这并不是她本身多么美好的原因。

我们之所以认为某个人特别美好、特别优秀，一方面原因是我们当年还比较年轻，接触到的异性本来就不够多，对比样本太少，对异性没有一个基本的认知，于是以为自己遇见的就是最好的那一个。

还有个更重要的原因，是我们没有机会和对方有太深入的交流，无法知道对方完整、真实的一面，我们对对方的了解，很多只存在于想象中的。

我们见过很多校园恋情走到结婚、多年恋爱长跑的，可其中很多伴侣最终走向了分道扬镳，甚至会疑惑当年那些心动怎么就荡然无存？

从心动、喜欢，到走到一起，到长期相处，其中其实差着万水千山。

当两个人真的朝夕相处，尤其是进入了婚姻，有了家庭，又或者有了孩子，可以说真正的博弈才刚刚开始。

其中有两个家族的相处，有两个人彼此利益的博弈，有无数件生活琐事从中考验，年轻时的那种纯真的感情，更多时候只能存活在真空环境里。

当面对现实的一地鸡毛，很难不支离破碎。

同样，我们很多时候以为伴侣跟白月光联系，就肯定会发生点什么。

实际上，时过境迁，当事人在改变，白月光也在改变，未必还是当年那个纯粹、天真的人。

更不用提两个人多年未有交流，世界观、人生观到底发生了多少变化，有过多少差距，谁也不知道。

尤其是当两人有了实际的利益冲突时，当年残存的那点旧情很可能经不起考验，被现实碰撞后就会变成一地鸡毛。

如果说男人蠢蠢欲动，想占点便宜尚有可能，若说男人打算认真对待，则很可能是你想多了。

03

比白月光更重要的是现实的关系

有很多女性一进入亲密关系便患得患失，不是怕来个天降，就是怕来个竹马，再不就是白月光。

本质上来说，是她们对这段关系没有信心。

当你发现自己在这方面很焦虑，要知道去防着白月光是没什么用的，不如认真审视你们的关系，查漏补缺，调整相处模式，这才是关系无坚不摧的基础。

比如你们本来就在一段不健康的关系里面，你们的相处本来就很累，三天两头不是吵架就是冷战，那你当然非常没有安全感。

可能就算没有白月光，只要你的伴侣定力不够，路边随便一个异性都有可能插足你们的关系，因为你们的感情基础本来就四面漏风了。

当你在关系里感觉很不舒服，很多压抑，大概率你的伴侣也是很痛苦的。

这时候别说对方了，恐怕连你自己都偶尔会有换人的想法，何况伴侣。

因此，不如大大方方正视关系里这些问题，开诚布公地商谈，商讨出真正的解决方案。

如果你们的沟通模式不健康，两个人总是互相打压、指责对方，一不小心就会吵起来，那么你们可以协商制定一个妥善的方案。

比如吵架的时候情绪上头，就暂时停止沟通，等两个人冷静下来再继续。这样就可以有效避免争吵时口不择言，说出伤害彼此的话。

再比如你们有人吵架时喜欢冷暴力，那么可以商量出一个时间段，心情不好的时候不去互相打扰，等情绪过去了再约定一个示好的方法。

总之，只要肯想办法，总能找到两个人都能接受的相处之道。

两个人能走到一起很不容易，我们要相信好的关系一定有一些韧性可以去抵御生活中的磨难和考验的。

白月光只是众多考验中的一种，只要能理性看待，好好正视、调整当下的关系模式，你们完全可能维持一段长期、健康的关系。

作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。

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