《书的全景》中10项基本技能，助你追求幸福

董洁：孩子是幸福的来源，也是可以让我不顾一切去保护的人。

易烊千玺：让人瞬间感到幸福的事，每一天都会出现。

刘亦菲：做真诚的人很幸福。

无论是明星还是个人，每个人都会有让自己感到幸福的时刻。

有人说：幸福就是:口袋有钱，父母健康，佳人在侧，挚友比肩！

也有人说：幸福就是心灵上感恩，肉体上的知足。

有人说：不用求人就是幸福……

无论是哪种解释，我们每个人都有追求幸福的权利。

然而，想要幸福，也并非“想得开”、“开心”就可以的。幸福是一种积累，更是一种正反馈。

想要抓住属于自己的幸福，必须做出行动，这更需要我们有相应的能力。

在《书的全景》这本书中，幸福被设置在人类文明大厦模型的顶层。也可以说幸福是人类文明的终极发展方向。

想要获得幸福，我们可以通过练习10项个人基本能力做起，这10项能力也会影响着我们每个人的幸福指数。

技能1:理财。

巴菲特19岁的时候读了《聪明的投资者》这本书，猛然顿悟投资之道。

在《富爸爸，穷爸爸》中，讲解了基础的财务理念和相关知识。理财可以说是所有人的必修课。

追求爱情是人们的天性。就算是关羽这样的英雄人物，也不缺少爱情。如何定义爱情，如何表达爱情，如何处理矛盾，如何平衡工作和家庭，如何让爱情延续等等都是学问。

很多人伤心，为什么自己伤痕累累了之后才能醒悟，为什么没有人提前告诉我会遇到什么问题。

在《亲密爱情》和《爱情心理学》中，将爱情的结构、爱情的种类进行了分析。《爱情的教育》一书更是撰写给青年人的爱情指南。

爱情这门功课，原来也可以提前学习。

技能3:祛魅。

如今，还有不少人相信，除了科学以外，还有玄学、甚至魔法的存在。

在《我不信邪》、《西方伪科学种种》这两本书中，介绍了不少神秘现象背后的逻辑。

当然，我们生活中还有很多没有得到解决的现象，但你一定要相信，它们背后总会有物理解释，只是还没有被我们了解到。

技能4:超级记忆法。

超级记忆是特异功能吗？当然不是，如今越来越多的培训机构开始培养人们的记忆力了，而这种能力如今在学生中已经开始普遍。

在《深度记忆》中曾介绍道，“记忆宫殿”的记忆方法，可以帮助我们实现“现学现卖”。

另外，速算、速读、手写速记等也是很不错锻炼记忆力的方法。

技能5:理性。

理性是可以锻炼出来的吗？在看了这本书之前，我下意识的认为理性是天生的技能，而今想来，理性确实可以后天培养。

比如我们被动的经历了一些挫折后，意识就被训练了，下次再碰到相似的事情时，我们就可以有两种选择了。

这里介绍了基本训练理性思维的书，比如《第一哲学沉思集》、《不确定世界的理性选择》、《人类活动中的理性》、《决策与理性》等。

一个人不会自省，就像开车只会踩油门不会踩刹车。倘若再加上不能控制情绪，想来你也能理解，这“翻车”的机率会很高。

在《如何控制自己的情绪》这本书中，曾讲到：失望=期望-现实；喜悦=爱-恐惧；遗憾=失望+责任感；焦虑=不确定性✖无力感。

想要学会自省和控制情绪，那么就需要经过一次次地有意识的训练。

技能7:创新。

相比起创新能力，创新自信更加重要。

在《创新者》这本书中，我们可以通过冯·诺伊曼、图灵、比尔·盖茨、乔布斯等人是如何创新的，来学着在日常生活中发现创意。

在《谁是下一个乔布斯》这本书中，讲述了企业如何培养和留住创新人才。

倘若一个没有创新能力，那么很难获得工作中的突破，生活更是无趣的。

技能8:观念更新。

有句话说，心境决定处境。

在《人的全景》中，新观念如果想要替代旧观念，还需要减少付出的成本，增加替代观念的兼容性，一个人对不同观念兼容性越强，那么成就的高度也越强。

技能9:换位思考。

换位思考的前提是有同理心。在《同理心》、《练习共情》这两本书中，让我们更好的了解别人，也了解别人眼中的自己。

技能10:演讲。

我很羡慕能够临场发挥的人，更敬佩那些能够鼓舞人心的演讲。

在《高效演讲》这本书中，将演讲分为3部分，开场，中场，收场。在《演讲的力量》、《乔布斯的魔力演讲》等书中，也有很多值得我们学习的演讲方法。

学会演讲，也更有利于人们认识我们，提升别人对我们的认可。

埃隆·马斯克曾说：如果你能读很多书，并且勤于交流，你几乎可以学会任何东西。

在《书的全景》这本书中，介绍了通往幸福、成功、财富的阅读地图。

从生理、心理到宗教、哲学，再到科学技术，以及历史文化、政治战争，到最后的教育、经济、企业、幸福。其中有不少经典的书录涵盖其中，

看了这本书，你一定会相信，“书中自有黄金屋”的意义。

你要相信，阅读能为你驱散迷茫，对抗平庸，填平低谷。阅读能为你指引方向，找到答案，感受幸福。#看见人间百态#