水飞蓟护肝片吃了对身体有什么好处？ 吃什么保肝护肝？这篇文章讲透！

伴随着年龄的不断增长,越来越多90后经历了质疑养生、理解养生的过程,加入了养生的队伍。古语有云,养肝如养命。为了遵从着祖宗的教诲,人们纷纷将目光聚焦在了有着天然护肝美称的水飞蓟护肝片上。水飞蓟是什么?护肝片吃了对身体有什么好处?今天就来深入了解一下这位稳坐“护肝界”头把交椅的“大佬”。

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据查,目前可发现的水飞蓟的文献记载大约在公元前4世纪时期。到了公元一世纪,德国开始将其作为治疗跌打损伤的药物。经过不断的研究和探索,人们发现水飞蓟具有治疗肝脏疾病的功能。于是,公元64年,水飞蓟被收录于《De materia Medica》这本记载古希腊药用植物的书中。直至16世纪,水飞蓟于肝脏治疗相关方面的作用被不断肯定,著名的英国草药方面的专家杰拉德更是十分认可水飞蓟对抗抑郁类疾病的效果。

1972年,水飞蓟被正式从西德引入,作为药物进行栽培。近年来,陕西、黑龙江、辽宁等地已成功将这一天然护肝植物成功推广种植。

水飞蓟的药用价值

水飞蓟护肝片吃了对身体有什么好处?在不断地研究中,水飞蓟与护肝方面的药用价值被不断地揭开神秘面纱。

1968年,西德药学家H.wagner等人从水飞蓟中提取出了护肝的有效成分--水飞蓟素。这一成分由水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁和水飞蓟亭构成。其中,水飞蓟宾占比50%-70%,是主要的护肝有效成分,也是水飞蓟素中含量与活性最高的成分。发表于《中国保健营养》杂志中《水飞蓟的药理学研究进展》就曾经将水飞蓟宾评价为“能够稳定肝细胞膜,保护肝细胞的酶系统,清除肝细胞内的活性氧自由基,从而提高肝脏的解毒能力。”

水飞蓟对于肝脏的药用价值可以说是全方面的,王泰龄发表于《肠胃病学》的《酒精性肝病的病理和分类》中的研究成果证实,水飞蓟宾可通过改善酒精性肝病患者的丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶等指标,提高谷胱甘肽过氧化物酶的表达能力、从而防止丙二醛氧化应激,降低PIIINP、减少前胶原合成、改善肝纤维化状况;对于非酒精性脂肪肝、肝硬化,水飞蓟宾同样有着意想不到的改善效果,《Long-term (12 months) treatment with an anti-oxidant drug (silymarin) is effective on hyperinsulinemia, exogenous insulin need and malondialdehyde levels in cirrhotic diabetic patient》、《Effect of silymarin on liver health and quality of life. Results of a non-interventional study》等多项研究中,都有着十分乐观的研究数据支持这一结论。

随着人们对水飞蓟宾认知的不断加深,越来越多的品牌开始将水飞蓟宾提取物作为主要的护肝成分,更有针对性的养护肝脏细胞。同时,结合中西医理念结合,尝试通过中西草药配伍的形式,提高水飞蓟宾的护肝能力。汤臣倍健旗下的健安适护肝片,就是依据这样的研究成果进行研发配制的。这项名为《A Compound of Chinese Herbs Protects against Alcoholic Liver Fibrosis in Rats via the TGF-ß1/Smad Signaling Pathway. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine》的研究将水飞蓟宾、葛根、五味子、丹参四种在护肝方面有卓越表现的中西草本提取物相结合,经过大鼠实验,人们发言,这种复合提取物在缓解酒精性肝纤维化大鼠的肝脏病理的过程中,肝脏变化更有优势。在为其30天的干预周期内,实验组肝纤维化评分降低,肝脏组织破坏程度及脂肪变性程度明显减轻,实验组肝门静脉区胶原沉淀明显少于模型对照组,血清中一些反应肝纤维化程度的重要指标,如透明质酸、层粘连蛋白、羟脯氨酸也有显著降低,可见,具有不错的抗肝纤维化作用。

关于护肝片吃了对身体有什么好处这一问题,目前科研方面仍在不断的探索之中。不过,在肝脏问题诊疗、肿瘤化疗或是其他疾病治疗过程中,水飞蓟护肝片在临床中的不断应用,也释放了一个信号--以水飞蓟为主要护肝成分的护肝产品确有护肝效果。护肝保肝不能等到出了问题再设法弥补,事关健康,更需要我们从日常出发,从点滴做起。