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今日科普丨年轻人的“晚趴局”火了,推拿虽好,但并非人人皆宜!

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KTV唱歌、喝酒、宵夜……
哪个才是当代年轻人的心头好?
都不是!
现在年轻人最爱的是“保健养生局”。


近期,
有关中医推拿的话题一度冲上热搜。
多家医院的推拿科变成热门诊室,
甚至出现爆满情况。
但对于年轻人扎堆推拿科的情形,
医生却建议:
没问题不需要推拿!


中医推拿为何能吸引年轻人?
中医推拿和保健按摩是一回事吗?
谁都适合推拿吗?


中医推拿为一种非药物的自然疗法、物理疗法。其以阴阳五行、脏腑经络等中医理论为指导,通过特定的手法对人体的经络、穴位进行刺激,从而达到调和气血、平衡脏腑机能、治疗疾病的目的。


中医推拿≠保健按摩


现在大街上随处可见各种推拿按摩诊所,但中医推拿等于保健按摩吗?


推拿属中医外治范畴,对某些疾病有治疗作用。而按摩属于保健手段,一般用于缓解身体疲劳、放松身心,对疾病没有治疗作用。


因此年轻人还是需要理性对待推拿,避免过度治疗。


这5类人不要随便推拿或按摩


1、患有血栓

尤其是有静脉血栓者,推拿按摩容易引起血栓的移位,导致血栓进入肺部、脑部等重要器官,十分危险。


2、骨骼有疾病

脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病(急性期)、严重的颈椎间盘突出、骨质疏松等患者应谨慎,按摩不当易加重症状,甚至可能导致瘫痪。


3、血压、血糖波动大
对于糖尿病或者高血压的患者来说,身体状态稳定的情况下,可以适当做推拿按摩,但如果血压波动大或是有糖尿病足等并发症,那也是不适合推拿的。


4、患有肿瘤、骨结核、椎管狭窄等

这类患者不建议做推拿按摩,如果是治疗需要,建议到专业的医院进行。


5、酒后、空腹
酒后血液循环加速,空腹时可能出现低血糖,如果这时候推拿,有些人可能会出现“晕推”症状,比如头晕、胸闷、心跳加快等。


因此,对于身体没问题的人群,还是不宜过度依赖推拿,应该日常通过适当的运动、正确的坐姿、良好的饮食习惯等方式来维护健康。


内容参考来源:广州卫健委、厦门网。以上图片均来源于千库网。

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