北京
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1、内关（Pericardium 6）内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。是中医学经验穴位之一，能有效治疗心血管疾病、精神疾病、腹痛、呕吐等。在帕金森病患者中，按摩内关穴主要是为了促进深度睡眠，以缓解失眠和夜间震颤的问题。
按摩内关穴的方法：取一只手，然后用轻微的压力应用在内关穴上。可以轻轻拍打和揉捏，以帮助刺激内关穴位。动作要轻柔，深度要适度，避免对其他部位产生刺激。然后，轻轻按摩内关穴并对穴位施加轻微的压力，这样就可以激活穴位。
2、劳宫（Pericardium 8）
每个人手攥拳的时候,食指和中指指尖按在掌心的部位周围,这就是大概劳宫穴的位置。在中医学中常常使用，是可以改善睡眠的穴位之一。特别是对于失眠、焦虑、神经衰弱、头痛和胸部不适等症状，都有一定的治疗效果。在帕金森病患者中，按摩劳宫穴的作用主要是减轻身体压力，帮助放松身体。
按摩劳宫穴的方法：采用中指按压劳宫穴处。以中指尖按压,细心按揉穴位，做直行各10次，再转化做旋转按揉，细心按揉穴位5分钟左右。
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