北京
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据北京市生态环境监测中心，12月30日12时，本市实时空气质量指数204，污染级别5级，达到重度污染水平，空气中首要污染物为PM2.5。
对健康的影响：心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状。
建议措施：儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。
来源： 北京市生态环境监测中心网站
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