追踪全球疫情（1月2日）

我每周日会发起“新冠感染情况”投票，统计我读者群体的新冠感染比例。

本文会来分析最新投票结果，同时也会追踪一下海外疫情状况。

截止1月2日的投票结果如下：

12月31日，7天新增感染比例为3.15%，比起前一周又有了反弹。

我个人理解，当前海外疫情正在急速爆发期，主要是因为最新变异毒株JN.1的流行导致的。

这个JN.1是国外传进来的，所以在我们国内要传播开来也是需要一些时间，这会让我们国内这波疫情进展情况是慢于海外。

不过，下个月要开始进入春运周期，随着人流量大规模增长，再加上JN.1的流行，我个人估计可能1月份出现第三波新冠疫情的可能性还是不小的。

这个冬天，我们出门还是要戴好口罩。

再来看北京疾控的数据。

2023年12月18日~2023年12月24日，北京全市共报告法定传染病16种30964例。

报告病例数居前5位的病种依次为：流行性感冒、新型冠状病毒感染。

北京上周这个传染病新增数据有较大幅度回落，跟我读者上周数据也是吻合的。

北京这周的传染病新增数据是否会出现反弹，具体得等下周四才知道了。

北京疾控是每周三公布上周的疫情数据，会滞后一周的时间。

再来看国外一些疫情数据。

下图是美国流感样病例不同年份的曲线图，其中棕色是今年的曲线。

可以看到，去年美国的流感样病例是最近这些年峰值最高的，这跟去年美国流感、RSV、新冠病毒三重大爆发有关。

图里的蓝色曲线是2019年-2020年，有一个持续时间比较长的周期，这跟新冠病毒开始在美国大流行有关。

早期新冠病毒在美国出现的时候，很可能被当做所谓“电子烟肺炎”“不明肺炎”，藏着掖着不公布，但这可以体现在美国在2019年底就异常爆发的流感样病例曲线图上。

2019年底美国流感大爆发，是一直持续到2020年上半年，这显然跟往年是明显异常。

2020年下半年，美国开始一些疫情管控，所以2020年底，美国流感样病例才会大幅减少。

2021年，美国基本放开，所以图里粉红色曲线的2021年流感数据基本恢复到往年正常水平。

然后2021年底，奥密克戎开始大流行。

于是，美国2022年底出现流感、RSV、新冠病毒三重大爆发，出现历史最高的峰值。

而这个时候，美国也流行起免疫债这个说法，认为疫情防控措施，比如戴口罩、保持社交距离、勤洗手，虽然让当年感染人数减少，但也会导致人群易感比例增加，于是才导致2022年传染病大爆发。

但这种免疫债说法，是非常不靠谱的。

去年扯免疫债的人，总是喜欢说，人群整体层面“今年少感染，明年多感染”，“今年多感染，明年少感染”。

然而，欧美当前普遍出现的传染病高峰期，已经是连续两年传染病大爆发。并没有因为“去年多感染，今年就少感染”。

这也已经从整体层面证伪了免疫债。

所有扯免疫债的人，不管是多权威的专家，都应该睁开眼睛去解释一下，为何欧美会连续两年传染病大爆发。

无视感染新冠病毒这个最大变量，就贸然去下结论，动不动扯免疫债，把人群免疫力下降甩锅给戴口罩，这是非常不负责任的行为。

今天还看到有人贴了另外一组数据，是意大利流感样病例数的曲线图，这个图跟美国那个流感样病例曲线图比较相似。

意大利今年的流感样病例数，已经是超过去年的峰值。

是连续两年出现传染病大爆发，鼓吹免疫债的人，应该好好解释一下这种现象。

另外，意大利这个流感样病例曲线图，跟美国有一个很大的异常之处。

意大利的流感样病例曲线图，2019年跟2018年的曲线是基本重合的。

这意味着意大利2019年底到2020年初，并没有出现新冠大爆发。

而美国2019年底的流感大爆发，很可能是新冠大爆发导致的，只不过美国掩盖了新冠大爆发的事实，将其推于普通流感。

所以我是一直说，我们只是新冠病毒的发现过，而非新冠病毒的起始国。

欧洲当前也是传染病高峰期，下图是意大利媒体的报道，机器翻译效果。

其中提到“在伦巴第大区，数百名患者被困在急诊室里，卧床不起，等待空出的床位。周四在罗马，有两辆救护车中就有一辆在医院外排队。”

去年发生的一幕，现在又上演了。

欧美当前传染病高峰基本都超过或达到去年峰值。

这免疫债去年还了一年，今年还得还一年，每年都要还债，那不是都成高利贷了吗？

免疫债这种不靠谱的说法，之所以能忽悠那么多人，是他们让人们相信，虽然这次生病的人很多，但明年生病的人就会少，这容易给人一种心理安慰。

但像现在这样，每年都是传染病高峰期，那么只有傻了才会信免疫债这种忽悠人的说法。

网络上有不少人吐槽，今年身体素质明显要差很多，有很多人说今年发烧很多次，像下图这位都感染三次新冠，一次甲流，四次支原体肺炎，两次住院。

虽说会这么严重的人，比例应该不大，但我们不应该把自己健康堵在这种概率问题上。

再小的概率，一旦不幸碰上了，就会严重危害我们的健康。

现在这个大环境，想要保护我们自己健康，也只能靠我们自己。

不要管别人怎么说，在传染病高峰期，我们也要做好个人防护。

在疫情常态化的时代，戴口罩是性价比最高的基础防护，此外我们人体免疫系统是对付病毒的最有力武器，所以要尽可能保护好我们免疫系统。

感染新冠病毒，会有概率损害我们免疫系统，但通常可以在6-9个月的时间里恢复。

平时少熬夜，多吃水果和蔬菜，保持良好作息，保持良好心情和心态、避免焦虑，这都是提高我们自身免疫力的方法，让我们免疫系统尽快恢复。

其实只要做到这些，我们仍然还是可以保护好我们的健康。

我一直强调，不要老停留在去年底的思维，觉得防不住，所以就不防了。

去年底是大家普遍处于易感状态，只要接触到一点点新冠病毒都能感染。

但现在大家体内普遍都有抗体，虽然抗体浓度在下降，但至少不会易感，需要高病毒载量才会感染，所以现在其实还比较好防，虽然也不是100%能防住，至少还是有较大概率能防住。

假如我们什么都不防，把一切都交给运气，那么就只能听天由命。

我们还是得尽力去保护自己健康，而不是等小概率事件发生到我们头上，花着大把的钱去看病吃药，不但遭受病痛折磨，时间精力也都没了。

孰轻孰重，大家心里应该要有数。

本文作者：星话大白。