婴幼儿肠道健康的关键在肠道菌群！做好3件事，避免肠道菌群失调

人体的肠道健康对于维护免疫系统成熟、胃肠道动力和机体健康至关重要，从我们出生开始，肠道里的有害菌、肠道致病菌和益生菌就开始进行无硝烟的斗争，曾有知名学者说“人最初遇见的生物，不是母亲也不是助产士或医生，而是细菌”，如果肠道菌群遭到破坏，就会出现腹泻、胀气、便秘等一系列胃肠道问题，那么对于婴幼儿，我们该怎么保护肠道健康呢？

影响婴幼儿肠道健康的关键因素是什么？

婴幼儿是指0-3岁这个年龄段的孩子，在这个阶段内，如果肠道菌群建立延迟或菌群组成异常，将会导致肠道相关淋巴组织发育和成熟不足，肠道屏障能力下降，细胞免疫不良反应增加；而且婴幼儿时期的正常肠道菌群为长大后期的健康肠道奠定良好的基础，因此，婴幼儿的肠道菌群平衡是肠道健康的关键因素。