交谊舞花样多就一定好看吗？没有扎实的基本功就是花拳绣腿

前天我写了一篇文章是有关是交谊舞造型的，今天趁热打铁再来谈一谈交谊舞的花样。个人观点，仅供参考！

大众交谊舞虽说不像摩登舞有严格的标准，但它毕竟也是一种舞蹈，是舞蹈就需要沉稳大气，优美挺拔，动作流畅，控制稳定。如果上述内容做不到，那你的舞一定是不美的。如果想把交谊舞跳好跳美，那就需要扎实的基本功。

但是，舞场上很多人由于舞蹈知识的匮乏，缺乏一定的审美，自认为只要花样跳得多就一定会跳得美。他们评论一个人舞蹈水平的高低全都是根据外在的表现，也就是谁的花样多、谁跳得热闹、谁跳得卖力谁就是高手。根本不会看也看不懂你的脚踝、后背、中腰甚至是气息。

所以，国内的很多舞都变了味！比如吉特巴，也就是水兵舞，跳舞的人像打了鸡血，跳的时候张牙舞爪，咬牙切齿，柔性不足刚性有余，看着毫无美感，感觉就一个字：累！

国外的水兵舞和摇摆舞，那些舞者跳起舞来不紧不慢，动作丝滑，没有任何夸张的动作和表情，纯粹展示俩人脚下细腻的功夫，感觉就是灵魂在起舞。而国内的把全部力气都用在了甩腰、扭屁股和手上、胳膊上，用力过度看着像斗鸡、打架。

现在有些舞者没有把精力放在基本功的练习上，比如脚踝支撑练习，大腿根部的夹紧，架型的规范，中腰的稳固，后背的紧实等等，把全部时间都放在了花样的研究上。大家学的花样基本上都是来自于北京杨艺老师的北京平四，上百种花样上万种组合你怎么能学得完？与其花费大量心血去学，真不如选几种大众常用花样组合，跳到位跳到极致就好。常用花样无论跟谁跳都会令对方感到轻松愉快，而不是用你学的所有花样在对方身上一个个挨着实验。这样不但女方疲于应付，自己搞得也压力山大。

舞场中很多女士跟我有同感，就是喜欢运步流畅的男士，花样不能太多，常用的一些就足够了。跳舞时候不用考虑是否能适应男士的花样动作，只是全神贯注的在音乐声中优雅起舞，感受人舞合一的境界。

有的男士不知道是出于什么目的，是显摆自己的水平高，还是显示自己知识渊博，一支舞下来花样几十个，基本不运步，纯粹就是各种花样的大杂烩。让女士忙于应付、疲于奔命，一曲下来再无与他共舞的欲望，甚至下次看到他也会躲着走。

舞场里受欢迎的男士无一例外都不是靠的花样繁多。规范的架形，良好的舞感，优雅的体态，扎实的脚底功夫，还有绅士般的涵养举止，这才是女士们心目中的舞神，每一个女士都希望能遇到一位这样的舞伴。那一种从头到尾拉着对方玩花样的男士只能骗骗舞场小白，因为只有刚入门的小白才认为花样多的人就是高手，跳舞多年的人都会把跳舞的感觉放到首位。

其实交谊舞的花样跟造型一样，只能是点缀而不应该是全部。交谊舞一定要流动起来才美，没有运步只会原地做花样那就成拉花了，就变成只有胳膊和手臂参与的舞蹈啦。

真正的交谊舞高手哪个不是满场飞呢？那些原地做大量花样的人要么是年纪偏大体力不行，要么是腿脚不好跳不起来，总之是水平不够花样来凑。很多人跳了这么多年交谊舞一点也没瘦下来，原因就在于此。只动胳膊不动腿怎么能燃烧卡路里啊！

对交谊舞有更高追求的人，不妨学习一点摩登舞知识。平时没事的时候拉拉方步，做做拉伸，把身体各部位练得结实灵活了，转动有反身，上下有起伏，左右有摆荡，高位有支撑，低位松膝盖，这样有了扎实的基本功跳出来的舞才会有质感，否则花样再多也仅仅是花拳绣腿。