“人老四个坎，熬过寿命长”，到底哪四个坎，有道理吗？

人老四个坎，熬过寿命长”，到底哪四个坎，有道理吗？

“最美不过夕阳红”，人到了老年以后，最希望的就是健健康康，能够长寿，能活百年了。所以每当老人过生日的时候，作为年轻人来说，对于老一辈人的祝福基本都是：

“福如东海长流水，寿比南山不老松。”

这两句话看似比较简单，但是却包含了很大的深意，也有许愿的成分在里面。所以无论是古代人，还是现代人，对于长寿还是很奢望的，也都希望自己能够和彭祖老人一样，活到百岁。

当然古时候也有一些的长寿的老人，比如说孙思邈、张仲景、乾隆皇帝等等，他们活到90岁以上也算是长寿老人的，而这和他们自身的养生还是有关系的。

不过农村老人认为，人的一生也是有坎儿的，而俗语“人老四个坎，熬过寿命长”也是这个道理。那么这句话是啥意思呢？我来说一下：

“人老四个坎，熬过寿命长”的意思：

第一，56岁一个坎。

一说到56岁，按照现在的说法是很年轻，毕竟人到60岁才退休，这56岁也不过是从中年到老年的阶段，况且人到65岁以后还做一些事情，说到底这56岁真不算什么了。

但是在古时候，人们对于年龄是非常在意的，而五十岁被认为“埋入半截黄土”的人，人到了56岁也被认为是一个坎。这是为什么呢：

①老祖宗的说法：

一说到56岁（虚岁），其中古书《黄帝内经•素问》里面这样记载：

“七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极……”

“七八”指的是七×八＝五十六岁，所以这句话的意思是说，人到了五十六岁后，肝气也开始衰弱，而肌腱也变得老化了，弹性不好了，再不能发力了，这就像失去弹性的弹簧一样。

所以人到这个年龄，最重要的还是做人得清心寡欲，要“起居有常，不妄作劳”才是好的养生方法。

②我们现代的说法。

老话说的“男八女七”，而男人以8年为一个周期，女人则以7年为一个周期。所以56岁则也是第七个、第八个周期的开始。

而根据科学研究发现，人到了56岁以后，也是人身体的各项机能明显下滑的阶段，此时一些慢性疾病，比如血糖，血压也开始不请自到。

再加上这个年龄正是，面对小孩的就业、婚配，老人的护理的时候。所以在多种因素下，这个年龄段的人压力也是非常大的。

第二，61岁一个坎。

随着医学技术的不断发展，现代人类的寿命也不断的延长，而我国人均寿命也从古代的40岁，上升到了现在的78岁，不得不说也是一个里程碑。

但是在农村里，农村老人认为人到了61岁，就是一个“坎儿年”，而六十岁是花甲之年，而61岁就是花甲之年的开始。为什么这样说呢：

①老祖宗的说法：

老祖宗认为，六十是一个“花甲”之年，而花甲之年，也是一个轮回，就是圆满之年。

但是民间里有这样一种说法，人生是不能圆满的，因此也被老年人称为一个坎。不过按照《黄帝内经》的说法，人到了六十岁左右也是身体机能发生较大变化的时期，此时人体可能经历真气衰竭和筋骨退化的问题，直到七十岁以后，人体机能才逐渐趋于稳定。

②现代的一些说法。

其实科学家对于老年人是这样划分的，对于发达国家来说，人到了65岁才进入了老年，但是对于发展中国家来说，人到了60岁就进入老年了。

这也是按照老年人的标准划分的，但是人到了老年以后，随着身体机能的下降，老人或多或少的会有一些疾病。当然好多人在60岁已经退休的情况下，一些老人就无所事事，一些生活规律也会被打乱，让一些老年人感到有一些不适应。

第三，66岁一个坎。

对于六十六岁，农村里有这样一个俗语：“年纪六十六，要吃闺女一刀肉，健康又长寿”，当然这也是民间的一种风俗。

这句话的意思是说，人到了六十六岁以后，是要“吃闺女一刀肉”的。所以作为闺女的，在老人六十六岁大寿的时候，要去集市上割一刀肉，而这块肉不多不少，正好“六斤六两”。

买了肉以后，然后拿回家，闺女用这块肉做成66个小水饺，让老人坐在门槛上吃。

当然这样做的目的，也不是别的，就是希望老人能够长寿，也是儿女的一个心意，为的是让老人迈过这道坎，所以也有了这句俗语“六十六，吃了女儿一刀肉，健康又长寿”的说法。

当然对于六十六岁，古书《黄帝内经•素问》也是有记载的：

“八八，则齿发去。肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能泻。”

这句话的意思是说，‌‌八八是六十四岁到六十六的时候，到了这个年龄，脱齿现象就很普遍了。‌‌所以人到了66岁以后，因为身体的这种现象，就变得型焦枯槁， ‌‌老态龙钟，牙也掉了，‌‌头发也没了，‌‌形体产生严重衰败的变化。

当然“吃肉”的目的，就是三个老人补补身体，并有一种儿女的祝福的在里面。

第四，73岁一个坎。

农村有这样一个俗语：“七十三八十四阎王不叫自己去”，这句话的意思是说，人到了73岁、84岁以后，就是一个坎儿年。为什么会这样说呢：

①老祖宗的说法。

按照老祖宗的说法，圣人孔子去世的时候是73岁，孟子去世的时候是84岁，而我们老百姓无论如何都是不能超过圣人的，因此也就有了73岁，84岁的说法。

②现代的说法。

科学家们经过反复的研究发现，人的生命有一个周期性的规律，大致是7～8年为一个周期，循环往复。

比如说小孩子7岁换牙等等，而每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮的，如果进入低潮后，也称为健康减弱年龄期，此时人的免疫能力较弱，去世的人相对较多。

所以根据这个说法，7年的周期为7、14、21、28直至84岁；8年的周期为8、16、24、32至72岁，所以73和84这两个年龄都超过了古稀之年，也被称为一道坎。

写在最后：通过上述来说，对于“人老四个坎，熬过寿命长”的说法，也不过是老人的说法而已，虽然说的跟主观，但是人的心态更重要，只有心态好了，才能活的更加通透，这样寿命也就长了。