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悦纳自我 向阳而生

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“人无完人,你是怎样看待自己的不足的呢?”

“明确自己的不足之后,我们又该怎么做呢?”

磐安县实验初中的心理辅导教室里气氛热烈,同学们畅所欲言。又到了一周一次的和悦团辅课,本次活动以“成长之道,悦纳自我”为主题,旨在帮助学生认识自我,培养积极向上的心态。

活动开始前,楼妍然老师和同学们做好尊重、倾听、分享、保密的课前约定。接着,楼老师通过“十指韵律操”活动,激发同学们上课的热情。每个人都有优点和不足,关键在于自己如何看待。楼老师让学生们写下自己的优点,引导同学们既要看到自己的优势,也要避免骄傲自大。通过了解自身的弱点,认识到没有人是完美的或是万能的。只有客观、全面、愉快地接受自我,才能明确完善自我的方向和途径。

接着,楼老师通过“人生从1岁到100岁”的视频,引导学生通过对未来的美好想象来感受生命的力量,激发个人对美好生活的向往。最后一个环节,楼老师与同学们一起讨论生命的长度,探寻生命的宽度,让同学们懂得了要活在当下,珍惜每一天,以更加积极乐观的心态面对挫折。

此次“成长之道,悦纳自我”为主题的和悦团辅课,同学们加深了对生命的理解,希望在未来生活中能以积极、理性的态度去珍惜生命,为自己的成长增添美丽的色彩!

(来源:磐安县人民政府网站)

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