广东
这是 36 开的第 510 张病历单
全单约 1028 字，读完大概需要 2 分钟
有些人年纪轻轻
别的本事没有
下巴却有两层
甚至三四五层
有些人的双下巴
是胖出来的
但大家有没有发现
很多 BMI 正常或者偏瘦的朋友
双下巴也很瞩目
甚至身材管理超级在线的明星
都会有双下巴的困扰
得来全不费力的双下巴
到底是为啥？
双下巴
在医学上的大名
叫做「下颌脂肪袋」
有句老话说得好
双下巴就像时间
只要你足够努力地挤
总是会有的
双下巴眷恋扎根的原因
一般来讲有这么些个：
1、脂肪容易堆积
首当其冲的
就是胖
不过有些同学
虽然身上并不胖
但是脸部软组织比较多
比如「婴儿肥」
虽然显嫩
但是也更容易出现双下巴
2、下颌骨发育不够突出
有些同学
天生下颌骨发育不够突出
无法支撑起
软组织
也会让双下巴看起来更明显
但还有个很残忍的事实：
无论咱们的下颌线
是多么的刀砍斧削
随着年龄的增长
骨骼都会慢慢被吸收
下颌体整体后移
用常见的话说就是
「脸上挂不住肉」
3、颈部肌肉力量不足
随着年龄的增长
胶原蛋白流失
肌肉组织松弛
脂肪松弛下垂
都是再正常不过的现象了
再加上
平时我们脖子和下巴运动比较少
衰老和脂肪堆积的双重作用下
双下巴也就日渐瞩目
4、日常的不良姿势
大家平时玩手机的时候
是不是喜欢低头或弯腰弓背？
睡觉的时候
是不是喜欢用高高的枕头？
这样日复一日地
坚持使下巴贴近脖子
很容易使筋膜拉伸
让肉肉跑到脖子和下巴处
也就是医美上常说的
「颏下脂肪袋变大」
不仅会长出「乌龟脖」
下颌线的线条
越来越不清晰
双下巴、颈纹也会争相冒头
有一个很简单检测
你是否有「乌龟脖」的小方法
就是自然放松地站立
看耳垂和肩膀是不是在一条直线上
如果耳垂位置前倾
那不好意思，就是了哦
不过要怎么样
才能和双下巴说分手呢？
首先
咱们讲究个对症下药
减肥、强化颈部肌肉
都是可以尝试的办法
但如果双下巴
还是迟迟不肯离去
万能的本 36
这边还有一招：
开始前
先做个简单热身
前后移动下巴
然后把嘴张大到
仿佛可以塞下拳头
再合起来留一条缝
接着抬头
噘嘴向天花板索吻
索吻完调皮地伸出舌头
尽可能地用舌头去触碰鼻尖
然后双手握拳抵住下巴
嘴里轻微开合
充分对双下巴进行挑衅
最后不屑地将头部转向一侧
同时张嘴，把下巴向前伸
两边各做一次
每天坚持做
就可以向双下巴说拜拜啦
快把这套方法放进养马场叭
不过双下巴这个东西
也不影响你的可爱呀
就算实在消不掉了也没关系
还可以拿来表个白噢
刚说到
有些同学的双下巴明显
是因为下颌不突出
人类的悲欢各不相同
有些同学则恰恰相反
没错
快来康康「下颌突出」的报告叭
病理青年
蹲坑时候看的人体百科全书
给 36 加鸡腿
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