寒冷的冬季，不要喝出“脑卒中”！

脑卒中，江湖人称《中风》，是导致严重残疾和死亡的主要原因，被称为人类健康的杀手。脑卒中发病急，病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等严重危害。好发时节在秋冬季，秋冬季气温渐渐变冷，早晚温差增大，个别中老年人的机体功能下降，对环境变化的应对能力减退，综合因素导致中风的发生率升高。除此之外还有一些可干预的因素，如：高血脂、高血压、糖尿病、心脏病、饮酒、吸烟、超重、不合理膳食、运动缺乏和心理因素等。今天我们就了解一下冬季、饮酒与脑卒中的发生有什么关系？

冬季为什么会诱发脑卒中呢？

冬季是脑卒中的高发季。我们都知道“热胀冷缩”，在天气寒冷的时候，人体的血管也会收缩，并且本次病案中的朱大爷磁共振显示颈动脉及脑动脉均有闭塞，这种忽冷忽热的收缩和扩张会导致脑组织供血更差。此外就像天冷时河水流动不再湍急一样，人体血流速度同样也减慢了，这就会导致血液淤滞，变得粘稠，本来就存在动脉斑块和粥样硬化更是雪上加霜。在血管收缩痉挛和血液粘稠的“双重作用”下，缺血性脑卒中的发病风险也会升高。温度每下降1摄氏度，罹患脑卒中的风险升高1.13%，脑卒中死亡风险升高1.2%。（数据引用自中华护理杂志科普教育）

饮酒为什么会引发脑卒中呢？

1.饮酒会导致血压升高：饮酒会导致交感神经兴奋，心跳加快，心脏排出量增加，促进血管收缩物质的释放，从而使血压升高。

2.饮酒会导致血脂升高：长期饮酒会使外周脂肪组织动员增加，肝内合成甘油三酯增多，引起高脂血症，同时常伴有纤溶系统活性降低，导致血栓形成，增加脑梗死的风险。

3. 饮酒可导致脑动脉硬化：酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还会刺激肝脏，增加胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致动脉硬化，使血管增厚，管腔狭窄，容易形成脑血栓。而脑动脉硬化的患者在过量饮酒后，会加重血压突然升高的风险，血管破裂，导致脑出血的发生。

4.饮酒可导致脑血流量减少：饮酒易诱发血小板和血栓素A2增加，从而使患者处于一种高凝状态，同时促使脑血管收缩，脑血液循环自动调节功能障碍而导致脑血流量减少，从而诱发脑卒中。

据《柳叶刀》的研究指出：喝酒不能带来任何健康收益！如果每周喝含280克酒精的酒，缺血性脑卒中和出血性脑卒中的额外风险分别为27%和58%。适量饮酒不但不能预防脑卒中，相反饮酒与脑卒中风险增加之间存在着正相关的因果关系。

温馨提示：每个人都是自己健康的第一责任人，秋冬季节要注意做好防护，要对酒精说“不”，在这寒冷的冬季，不要喝出“脑卒中”！！

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原文出处：中国脑心健康