居家健康身体风险早知道 | 一文读懂华为智能手表健康功能有多强

冬季本就是呼吸道传染病的高发季节，而这个冬天它似乎又格外肆虐，流感与支原体肺炎的双重叠加，让很多人纷纷中招。抵御呼吸道疾病，除了基本的防护措施外，还需关注血氧饱和度。

血氧饱和度是反映呼吸功能的重要指征之一，通常情况下它代表了身体目前的血氧含量，是心肺功能的“晴雨表”。当血液中缺氧了，氧气就没法很好地运送到心脏、大脑等各个重要器官，所以供氧不足会引起多种疾病，甚至导致不可逆的损伤。比如，脑缺氧会导致意识不清，心脏缺氧会导致心绞痛，肝脏缺氧会导致代谢功能的下降……

在正常海拔情况下，血氧饱和度在95%-100% 为正常区间，而一旦低于90%，就属于严重缺氧，会诱发呼吸衰竭等危重疾病，必须尽快治疗。根据一些统计数据，有的老年病人送医时为时已晚，是因为他们对缺氧反应迟钝，甚至完全感觉不到胸闷、呼吸困难等。由此可见，血氧饱和度日常监测的重要性和必要性。

在居家健康监测中，使用以智能手表为代表的可穿戴智能设备可以在较长时间内连续测量，早期及时识别异常症状。而相较医用监测仪器，可穿戴智能设备具有便捷性的特点，能实现体温、心率、血氧等多维度生理指标的综合测量。

以华为智能手表为例，可以实现血氧、心率等生理指标的连续检测，并在血氧值较低、心率异常等情况下进行异常提示。对于高龄人群、脑力工作者、打鼾人群、登山爱好者等人群来说，尤其适用。

华为穿戴让血氧饱和监测触手可及

以华为WATCH 4系列为例，华为WATCH 4系列支持连续血氧检测，可以显示血氧饱和度百分比，还可以随时查看历史血氧数据，随时守护用户的血氧健康。

华为WATCH 4系列还搭载了一键微体检功能，用户仅需60秒，就可以完成心率、血氧、压力、体温、心电图等十大类的健康数据监测和风险评估，并生成一份微体检报告，这无疑将帮助用户更全面地掌握自身的健康状况，为其调整生活方式提供坚实的科学依据。

从运动的角度来说，在户外跑步、步行，甚至是登山等运动中，华为WATCH 4系列均可实时监测用户的血氧、心率等身体参数，帮助用户及时调整状态。

而得益于HUAWEI TruSeen™5.5+心率监测技术，还带来了血氧饱和度算法升级，将血氧出值率准确度提升15%，还支持连续血氧检测。全新的血氧卡片布局更清晰，不仅可以显示血氧饱和度百分比，还可以随时查看历史血氧数据，随时看护你的血氧健康。

因为海拔对血氧的影响较大，当人进入海拔较高的地区时，容易出现高原反应，导致头晕失眠、食欲减退、呼吸困难等。所以，当用户在2500-4500米海拔高度的高原或山区时，可以选择开启华为WATCH 4系列的高原关爱模式，手表会对用户高原血氧饱和度进行自动检测，实时跟踪。当用户的血氧水平相比正常水平有较大差距，手表会推送提醒，建议用户停止运动，并根据提示进行科学的呼吸训练。

通过对自研HUAWEI TruSeen™ ™体征检测技术的八年五代升级，华为穿戴在体征检测的准确性和体验上不断精进，从读懂每一次心跳，到对血糖、呼吸、血管健康风险评估等检测，打开了45个身体健康“密码”，将智能穿戴产品对用户的价值放大。基于华为可穿戴的精准监测结果，华为也与众多专业医疗机构联合发起了心脏健康研究、呼吸健康研究、血管健康研究、血糖健康研究等功能，再一次拓宽了智能手表的技术边界。华为智能穿戴也实现了从健康监测到医疗研究闭环的跨越。

除了软件技术，华为也和各大医疗机构合作开展了一系列血氧相关创新健康研究，推动创新技术到医学场景的落地。华为运动健康对呼吸健康监测的研究也获得了越来越多专业医学机构的认可。

持续助力用户健康管理

华为自进入智能穿戴领域，就坚持自主研发之路。从2014年推出首款穿戴产品TalkBand B1至今，十年间华为从一个穿戴领域的“新手”成长为行业绝对的领跑者，并且还在技术创新、产品功能突破与产业生态协助方面为整个行业指明了演进方向。而这一切都源自华为强大的科研实力。华为一直是一个坚定的技术长期主义者，一旦看准某个赛道，一定是长期高投入加立体式布局，从无线通信、到智能手机等领域，以及当前的运动健康赛道皆是如此。

以血氧、心率等基础身体指标研究为基点，华为智能手表逐步扩展到多个慢病研究领域，持续助力用户健康管理。从2018年开始与301医院联合发起心脏健康研究，提供房颤风险筛查及专家随诊服务；2019年加入了301医院的睡眠呼吸暂停研究；2021年，华为与研究机构合作开展包括呼吸健康研究、睡眠呼吸暂停研究、血管健康研究、女性健康研究等健康研究；到2022年，华为公布了正在推进的三大健康研究项目，即创新血糖、肺功能健康和高原健康研究。华为运动健康军团CEO、华为终端BG智能穿戴与运动健康产品线总裁张炜表示，运动与血压健康研究、女性卵巢健康研究、情绪健康研究将成为未来三大重点研究方向。

经过多年技术积累及体验迭代，华为不仅成为亿万用户的运动健康的“更优选”，还通过开放策略为运动健康产业的整体数字化进阶带来了巨大价值，并形成了支持各种健康场景的平台底座和个人健康档案的“数据基石”。

华为在运动健康领域下的深功夫，已然将一块智能手表的定位，从一个信息的传递者转变为一个信息的分析师、一个个人的健康管理师。而且，华为可穿戴的健康研究征途还在继续，技术创新的脚步也从未停歇，未来带给我们的必将是更多惊喜。