你知道“三七粉”？中医：适当进补它，对身体或有5大好处！

　　三七粉指的是使用植物三七的根部，经过干燥、打磨而成的一种粉质，也被称为田七粉或金不换，属于一种比较多见的中药。

　　在三七当中含有非常丰富的皂苷等多种活性物质，对人体健康有着一定的营养保健作用，对于一些疾病也有着较好的辅助治疗功效。

　　所以在日常生活当中，有很多人非常喜欢吃一些三七粉。那么，适当吃一些三七粉对健康到底有哪些作用呢？

　　三七粉对人体健康有哪些作用？

　　一、降低血脂

　　在三七粉当中含有非常丰富的三七多糖、三七皂苷，以及黄酮类物质和三七素等成分，这些成分能够扩张血管，并增加冠状动脉的血流量，可以改善血流不畅现象。

　　还能够降低血浆当中的胆固醇、甘油三酯等成分，并促使其快速排出，有着降低血脂，预防血栓和动脉硬化的作用。

　　二、降低血糖

　　对于糖尿病患者来说，日常中可适当的服用一些三七粉。三七粉中所含有的三七皂苷等各种活性成分，能够提升糖尿病患者体内的胰岛素敏感性，并且降低瘦素的抵抗，有着降低血糖的功效。

　　另外，这些活性物质可以起到双向调节血糖的作用。如果糖尿病患者发生低血糖现象时，适当服用三七粉，还可以提升血糖值，避免糖尿病患者出现一系列不适症状。

　　三、保护心肌

　　三七粉当中含有的皂苷、多糖以及三七素等成分，对于心脏健康也有着一定的保护作用，这些成分能够扩张心血管，减少动脉压，可以有效改善心肌缺血、缺氧现象。

　　尤其是对于冠心病患者来讲，很容易出现心肌缺血、心律异常现象，那么适当服用一些三七粉，可以有效改善这些不适症状，有着保护心肌以及增强心肌功能的功效。

　　四、滋补气血

　　三七粉有着非常强的补血作用，对于体质偏弱、气血不充足，以及贫血的女性来说，在日常中很容易出现反复头晕头痛、身体乏力、面色萎黄或苍白、食欲不振等不适感，那么每天就可以适当的服用一些三七粉，有着补血养血的作用。

　　另外，对于手术后的人群来说，适当的吃一些三七粉，可以补充血容量，有着非常好的温补功效。

　　五、防癌抗癌

　　三七粉中的三七皂苷成分，功效类似于人参皂苷，有着非常强的抗癌防癌作用，能够提升人体的免疫系统防御功能，可以有效预防癌细胞在体内生长。

　　尤其是三七中的三七多糖成分，对于子宫癌的抑制率非常高，对于肝癌也有着较好的预防效果。

　　总而言之，适当吃一些三七粉，对人体健康有着以上5种好处。除此之外，对于患有顽固性头痛，以及出现痛经现象的女性来说，每天也可以适当的吃一些三七粉，对一些不适症状都有着较好的改善作用。

　　但值得注意的是，三七粉分为生三七粉和熟三七粉之分。生三七粉有着活血化瘀功效，适合患有心脑血管疾病和糖尿病的人群服用，而熟三七粉有着比较强的补血作用，适合贫血、气血不足的人群服用。