山东
记者 隋忠伟 李浩
期盼已久的春节即将来临，在家休息的同时，不管是大人还是小孩子，与手机的“感情”都会进一步升温，然而长时间手机屏幕照射、深夜迟迟无法闭合的双睑将会导致出现干眼症状，频繁眼干、眼痒。
日照港口医院眼科主任范江丽提醒：干眼的日常护理是非常重要的，因为我们的干眼治疗除了药物治疗，最重要的一点就是我们的日常护理，日常护理主要包括第一点，控制用眼，随着寒假、春节假期的到来，需要控制电子产品的使用时间；第二点也是非常重要的，我们的睡眠，包括这些失眠啊、熬夜啊长期有这种不良习惯的，一定要改变我们的这个睡眠习惯，然后有长期失眠的，需要到神经内科去就诊；第三点就是日常护理辅助的产品，包括热敷贴，热敷贴一般的情况下我们建议是干眼症早期的时候呢每天都进行热敷，因为热敷的话第一它可以软化睑脂，第二它可以改善循环放松肌肉，缓解不适症状。
如果干眼症状加重，需要前往医院眼科通过干眼熏蒸治疗仪进行治疗，主要就是起到热敷和熏蒸的作用，在热敷的同时呢它具有保湿的作用，可以缓解干眼的症状，一般的情况下呢，每天进行一到两次的治疗。熏蒸的同时尽量配合睑板腺按摩，疏通睑板腺，让油脂能够顺利地分泌出来，眼泪表面就有一层油脂，不容易被快速地蒸发掉。眼泪能够尽可能长时间停留在眼球的表面，润滑眼球。科学用眼，预防干眼，让眼睛也放个假！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
