手机我要护眼的！2024年2月护眼屏手机推荐

大家好，毒蘑菇又来给大家推荐手机啦！

今天从某乎刷到这么一个问题，OLED低亮度抹布屏不通透，感觉是时候给大家做一期好屏幕手机推荐了，首先来聊聊所谓的“抹布屏”、“不通透”是怎么引起的。

目前屏幕调光方式大致可以分为三种，第一种以苹果和三星为代表，全程低频PWM调光（绝大多数在480Hz以内），显示OK，省电但不护眼，不会出现这种情况。

第二种以旧款屏幕护眼，以小米为代表，开启低闪烁模式后，全程采用类DC调光，类DC在高亮度下没问题，但是低亮度下就是这样抹布屏、偏色，耗电一般但护眼。提问中的抹布屏、不通透就是由于采用了这种调光方式才产生的，小米13以前的型号都有这个问题。

第三种，也就是比较好的处理方式是荣耀为代表，低亮度超高频PWM调光（最新的Magic6已经是4360Hz高频调光），高亮度下类DC调光，显示OK，低亮度下耗电一般但护眼，高亮度兼顾省电与护眼，目前已经是主流，几乎所有品牌都跟进了高频PWM调光来达到护眼目的。

第三种调光方式，从荣耀30上首次搭载，发展到现在已经从1440Hz到1920Hz、再到2160Hz、3920Hz以及最新的4360Hz。高频PWM调光在频率不断提升的同时，也因为屏幕供应链技术的发展，出现了两个衍生，一个是针对8T电路的优化，从以往的三扫（三脉冲调光）变成单扫（单脉冲调光），可以减少屏幕闪烁，以一加12为代表，兼顾省电和护眼；另一个是为了避免调光方式切换而使用全程高频PWM，以iQOO 12为代表，护眼但浪费了屏幕的LTPO特性，所以费电。

但是，但是vivo（iQOO）这种方案完全是牺牲了LTPO特性得来的，个人觉得是属于一种得不偿失的方案，全场景的高频PWM因为缺少了切换调光模式的步骤，所以会让测试变得好看——实际上只是测试好看而已。

看到这里，有朋友可能会说，技术什么的放一边，能不能直接推荐几款护眼屏幕手机？安排，今天就是干这个来的，话不多说，放表格！

下面是各款机型详解。

荣耀Magic6 / Magic6 Pro

这里把荣耀Magic6系列写在一起了，毕竟只是Pro款的区别，上图表格也有差异化的对比。屏幕方面，荣耀绿洲护眼屏毫无疑问的仍然是护眼第一梯队，首屈一指的4320Hz高频PWM调光，支持LTPO变频刷新率，保证了显示效果和续航。标准版是微曲屏，Pro款则是四曲面，值得一提的是，荣耀Magic6系列两款都是巨犀玻璃面板，比普通玻璃面板更抗摔更耐用。其他配置方面，除了骁龙8Gen3平台以外，还有5000万像素OV50H防抖主摄+5000万像素超广角，长焦方面略有差异，自然是Pro款更好。

目前各大品牌都在加强手机/笔记本的AI能力，包括荣耀MagicOS 8.0系统也是如此，荣耀任意门、灵动胶囊等功能十分实用，整体体验良好。续航方面则是采用第二代青海湖技术方案的5450mAh/5600mAh大容量硅碳负极电池，加上自研E1能效增强芯片，以及荣耀都江堰电源管理系统，这款手机续航也是非常顶的。

一加12

一加12重金找京东方定制的这块2K分辨率京东方X1屏幕，高亮的同时还兼顾护眼与显示效果，甚至在手机发布会前一个月，一加就先开了一次屏幕发布会、并且各种预热。个人觉得如果这款手机上市时间早一些的话，销量甚至会翻倍……京东方X1屏幕是一块8T面板，拥有LTPO特性更省电节能，观感良好。这款手机同样为骁龙8Gen3处理器，加上不错的LYT-808新主摄、能拍演唱会的潜望长焦镜头，遥遥领先于行业的仿生振感马达、USB3.2数据接口等等，综合体验优秀。

就一加12综合表现来看，要比绝大多数的8Gen3中杯手机要更完美一些。这款手机最大的特色就是均衡，尤其是补齐以往一加不太重视屏幕的短板后，产品力直线上升；ColorOS 14也拥有部分鸿蒙OS的特性，比如飞机、火车同样会有信息栏推送；比如打车会有车辆到达提醒、复制快递单号也能快捷弹出查询选项等等，用起来还是很方便的。续航方面采用5400mAh大电池，加上屏幕耗电优化，续航也非常好。

一加Ace 3

一加Ace 3也是上面一加12同款护眼东方屏，只不过定位原因，分辨率降成了1.5K，屏幕细腻程度差一点不过也更省电了，至于护眼方面则是一模一样。硬件配置方面，骁龙8Gen2+LPDDR5X+UFS 4.0性能铁三角是去年的旗舰标配，今年也同样不落伍；摄像头方面则是IMX890防抖主摄，成像清晰色彩艳丽，整体硬件非常均衡。

一加Ace3对比同价位产品来看，质感方面要稍好一些，比如金属边框，比如玻璃后盖，都是加分项。尤其是屏幕护眼方面的针对性优化，比上几代Ace系列都要好很多，日常使用护眼、节能，体验要强过同级竞品。系统方面同样是ColorOS 14，这里就不赘述了，至于续航则是5500mAh大电池，加上屏幕分辨率不如一加12高，续航体验还要更上一个台阶，值得推荐。

荣耀90 GT

荣耀90 GT是本文中的唯一一款直屏设计手机，屏幕延续了荣耀100系列的3840Hz调光绿洲护眼屏，显示效果出色，护眼属性拉满；硬件方面则是骁龙8Gen2平台，加上荣耀100系列的IMX906大底防抖主摄；另外还有自研C1射频增强芯片和超帧独显芯片，信号收发能力和游戏性能均有提升；续航则是提升到5000mAH高密度电池和100W快充，诚意十足。

其实同样3840Hz高频调光绿洲护眼屏的荣耀100和荣耀100 Pro同样值得推荐，只不过相比之下这款手机性价比更高一些，喜欢曲屏的朋友、更在意拍照的可以看荣耀100系列，或者根据预算去选择。系统方面就不多说了，MagicOS 8.0正式版也快要发布了，喜欢性价比直屏的朋友可以考虑这款。

写在最后

说到这里，其实屏幕护眼只是一个辅助，最根本的还是要消费者自己注意用眼卫生……最后祝大家都买到称心如意的手机~