儿童的消化系统发育尚不完全,加上外界致病菌、受凉等因素,易导致腹泻的问题,表现为大便稀薄或水样、次数多、腹痛等症。这也是让新手爸妈们比较头疼的话题,若不及时干预,长期或反复腹泻会对儿童的健康以及发育造成影响。因此,如何预防儿童腹泻是每个育儿家庭需要熟知的。
首先,家长需让儿童养成一个良好的个人卫生习惯,尤其在进食前、上完厕所后、接触他人等,要及时用肥皂或流动水清洗双手,降低细菌、病毒等病原体的携带风险,这也是预防儿童感染性腹泻比较有效的措施。其次,家长需关注儿童的饮水以及饮食是否安全,要确保给孩子提供安全、干净的饮用水。避免饮用未经过滤、消毒或煮沸的水,以免增加腹泻的风险。饮食上也需要给孩子提供新鲜、干净的食材,这也是日常预防儿童腹泻的一个重要措施。在烹饪食物时要将食材彻底煮熟,避免食用生肉、生蛋以及未经烹饪的海鲜食品。另外,还要注意儿童日常喜欢吃的零食是否有合理保存或是超出有效期。然后,要尽量多让儿童进行户外运动,例如球类运动、跳绳、攀爬等,在保证安全的前提下,有助于提高儿童的机体免疫以及对外界的适应力,提升机体抗病能力,同时腹泻的风险也会降低。
在生活中有时候细菌无处不在,产生肠毒素的大肠杆菌通过菌毛可以牢牢地粘在蔬菜和水果等食物上,有时候很难避免感染。
临床对于预防儿童腹泻,尤其是细菌感染引起的腹泻,一致认为接种疫苗是最为有效且直接的方式。世卫组织发布的立场文件以及细菌性腹泻免疫预防专家共识中,均提出rBS/WC疫苗(霍乱疫苗)可有效预防细菌感染引起的腹泻,对产毒性大肠杆菌、沙门氏菌等多种细菌的混合感染有着较强的防御力,临床应用广泛,儿童可直接口服,且配备有儿童专用的“草莓味”抗酸剂,可有效提高儿童用药接受度,降低用药抗拒心理。
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