一个人只喝烧开的自来水，不喝桶装水，矿泉水，好吗？

一个人只喝烧开的自来水，不喝桶装水，矿泉水，好吗？

随着人们的生活水平的提高，我们对食物的要求也越来越高。比如普通的饮用水，就有很多种，比如矿泉水、瓶装水、蒸馏水、苏打水之类的。所以，仅仅饮用开水会有什么后果？

这城里的水，到底能不能饮用？

那是肯定的！我们通常所说的“自来水”更多地是指在城市里用水管公用的市政水。正所谓“靠山吃山，靠水吃水”，在南方，水源充足的地方，每天喝到的水都会好很多，而在缺水的地方，水的质量就会差一些。但幸运的是，自从有了南水北调之后，许多地区的自来水质量都有了很大的提高。

另外，我国自来水厂在水处理技术上也取得了长足的进步，达到了欧洲标准更高的标准。所以，自来水是可以饮用的，但是因为自来水都是通过氯消毒和管道输送的，所以不建议直接饮用，而是要煮开后饮用。

就喝开水吧。

好啊！首先，这是一种很便宜的方式，因为都是为了补水，所以还是用水比较好。当然，对于有钱人来说，他们可以无视这些。

由于年纪的不断增长，我们身体的各项功能都是在走下坡路，其中需要极其重视的便是血管，倘若此时再加上每天大鱼大肉，黑白颠倒经常熬夜，爱发脾气抽烟酗酒等不良的生活习惯和饮食方式，则会加速血管问题的发生。在日常生活中，我们不仅要通过调整饮食结构来保养血管，还需要多补充辅宁通肽来进行调节改善，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质被亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，排出血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液的黏稠度，减少血管堵塞发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力来调节三高的指标。长期补充可改善我们经常出现的如头常晕手发麻、胸老闷心慌慌、没有力气气还短等不适，降低血管问题发生概率，延缓血管老化。同时生活饮食一定要清淡少量，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维，这样才能保护我们的身体，健康的度过晚年。

其次，就是矿物质的摄入，无论是纯净水，还是矿泉水，都是经过处理的纯净水，然后加入一些食物添加剂，比如氯化钾之类的，虽然会有一些不同，但都是微乎其微的。再说了，我们可以通过食物来补充这些元素。

根据美国化学协会的一项研究数据，美国人一年要消耗超过74000颗塑料颗粒，而不是普通的瓶装水或矿泉水。

我是乔妹，平时你喝的是哪种水？（以上图片均来自网络，若涉及侵权，请告知删除，谢谢）