便秘和阑尾炎有何关系？怎样减少阑尾炎的发生？

近日，42岁的尚先生在济南市中心医院东院区通过内镜逆行阑尾炎治疗术解决了他常年便秘的困扰。

便秘多日后，出现腹部疼痛

尚先生是个“排便困难户”，为了解决这个问题，尚先生线上、线下四处求医。饮食、运动、药物都试过，没有办法根治，只能靠通便药缓解症状。

今年2月份，尚先生回老家过节，3天没解大便，并出现右下腹剧痛。他去当地县医院检查发现是急性阑尾炎，医生建议最好做手术把发炎的阑尾切掉，尚先生觉得身体的每个零件都是不可或缺的，只拿了点消炎药缓解疼痛。

当天下午，尚先生便赶到济南市中心医院东院区，找到了消化科主任李振方。

李振方正在为患者做检查。

长期便秘容易堵塞阑尾腔，从而引发阑尾炎

李振方详细询问了尚先生腹痛情况，结合患者自带的阑尾彩超及血常规结果，诊断非常明确。结合本次求医诉求，很显然切除阑尾是不太符合尚先生意愿的，但仅靠打消炎针又无法保证效果。于是，李振方便向尚先生建议了一种不开腹、不切阑尾的内镜下微创手术——内镜逆行阑尾炎治疗术。

尚先生听后，当天下午就办理了入院手术。次日上午，李振方团队为尚先生实施了手术，经过半小时左右，手术便顺利完成。术后，尚先生腹痛症状立刻缓解，第二天即可流质饮食并下地活动。

那便秘和阑尾炎有什么联系？

李振方解释，如果便秘症状长期得不到治疗，就会导致食物残渣侵入阑尾管并堵塞阑尾腔，而阑尾却仍继续分泌黏液使腔内压力上升，从而发生血运障碍，引起阑尾炎。也就是说经常便秘与阑尾炎的发生有一定关系。

“除了长期便秘的人容易出现大便干结，堵塞阑尾口，引起阑尾炎之外，经常进食辛辣刺激、油腻食物以及长期喝酒也容易引起阑尾炎。”李振方介绍。

李振方正在查看患者查体报告。

预防：合理饮食，避免酗酒

日常生活中，要想减少阑尾炎的发生，李振方建议：

合理饮食：避免酗酒、进食不洁食物、摄入过量油腻及辛辣食物或暴饮暴食等。以上行为均可刺激肝脏、消化系统，造成肠道黏膜损伤，增加细菌入侵风险。餐后不可剧烈活动，防止未消化食物在阑尾管腔内嵌顿、阻塞。

提高机体抵抗力：在身体感染病毒、细菌的情况下，阑尾可发挥免疫作用，进而肿胀、充血。

保持心情愉快：负面情绪可破坏神经系统平衡，促使胃肠道功能失调。

李振方建议，日常生活合理饮食，避免酗酒。

大众报业·农村大众记者 房孝钰 通讯员 王凤娇