想改善二尖瓣脱垂？试试中医名方“生脉饮”吧！

二尖瓣脱垂在中医学上属于“胸痹”、“心动悸”等论治范围。中医认为，心脏靠“气”推动血液，运送到各组织部位，二尖瓣脱垂主要是“气”的调节出了问题，“气”的推动力差，养分无法供给全身，就会令人产生心悸、喘闷、倦怠等现象。

心气不足 常用方剂“生脉饮”补气生津

对于二尖瓣脱垂“心气不足”的情形，中医有个很有名的方剂“生脉饮”，由人参、麦冬、五味子3味药组成。其中人参可补元气、麦冬滋阴润燥、五味子收敛止汗且酸味可生津，三者搭配，适合气阴两虚、感觉疲累、有气无力、嗜睡、舌苔干燥、水分不足的人饮用。

生脉饮

药材：人参、麦冬、五味子

煮法：小火煮至少30分钟，可煮1～2次，煮好放凉后当开水喝，也可以微冰凉喝，清凉消暑。

这帖“生脉饮”，如果没有时间煎，也可以直接泡水喝，但药效会弱一些。若是高血压、失眠、易烦躁的人，可把其中的人参减量，或改用西洋参取代；若是肠胃不好的人，由于麦冬比较不好吸收，可酌量添加木香、白术，化湿行气、醒脾和胃；如果是容易疲累的人，可以加黄耆，成为“保元散”，补气作用效果会更好，让人比较不易疲累。

另外，中医认为，受到二尖瓣脱垂症候群困扰者大都有“心系”的虚损不安体质，同时要注意是否出现瘀滞的表现，常使用白参、麦门冬、酸枣仁、桂枝、龙骨、牡蛎等补益气血、宁心安神、活血通络的中药。

肝失疏泄 炒枣仁、百合调节自律神经

除了“心气不足”，中医认为二尖瓣脱垂也与“肝失疏泄”有关，二尖瓣脱垂患者容易因焦虑情绪而引发喘不过气、胸闷或胸痛、冒冷汗、发抖、肌肉紧绷、胃痛、心悸等自律神经失调的症状。此时，中医会使用炒枣仁、百合、郁金、香附、合欢花、丹参，来改善神经与心脏间的调节；如果是疲劳或是胸闷，则常用“四逆汤”与“生脉饮”来改善心脏的循环。

内关穴打通气血 劳宫穴强心、稳情绪

除了内服用药之外，如果胸闷特别严重，中医也可用针灸或穴位按摩来辅治，其中内关与劳宫是常用穴位。

内关穴

位置：前臂掌侧，腕横纹上两寸，位在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

作用：开胸理气，改善胸痛呕吐，治疗心胸疼痛。按摩内关穴可以打通心包经、顺畅瘀滞的气血。

劳宫穴

位置：手掌心第2和3掌骨间，偏向第3掌骨的掌中纹处，握拳屈指时中指所指的地方。

作用：有失眠、心烦、容易发脾气现象者，经常按压劳宫穴，可强壮心脏、稳定情绪，消除紧张烦躁。