中年夫妻生活真相：80%的矛盾都源于2个问题，与三观无关

中年夫妻的生活，似乎特别的愁苦。因为你总能听到类似的抱怨：

生理上，左手摸右手，毫无心动的感觉。心理上，话不投机半句多，不是争吵就是冷战，日子越过越没意思。

这的确是很多中年夫妻的生活真相，而且大家会习惯将原因归结于三观不合。

其实，中年夫妻难以化解的矛盾中，80%都与三观不合无关，而在于相处时，做错了2点。

心理学家卡尼曼说：

幸福的关键，并不在于你是否结婚、是否有孩子等，而是无论你处于什么样的状态都有不停追求幸福的行动力，以及无论多小的一件事，你都能感到幸福的能力。

做错了这2点，你就失去了追求幸福的行动力，失去了感知幸福的能力。

一

爱讲道理，缺少理解和共情

月亮对老公的评价是：一个让人讨厌的好人。甚至有很多时候，在男人开口的那一瞬间，月亮都恨不得立刻，马上，迅速地离婚。

男人处处为月亮好，这一点月亮很清楚。但男人处处都戳人心窝子，这一点月亮很难接受。

男人比月亮年长7岁，文凭也比月亮高，所以从结婚的那一天开始，他就义不容辞地将自己摆在了“人生导师”的位置，对月亮的一切都要苦口婆心，谆谆教诲。

比如，前不久月亮升职了，但遭到了有些同事的排挤，在一个项目上给她使了不少绊子。月亮又生气又委屈，回到家和男人诉苦，希望从男人那里得到一点安慰。

但男人又一次开始了他人生导师的演讲：职场上就是这样的，你还是太不成熟了。你需要低调一点，姿态谦和一点，和这些人搞好关系……

一通噼里啪啦的指点下来，月亮原本压抑着的情绪，终于愤怒的爆发了，夫妻俩又一次吵了起来。

夫妻之间，最糟糕的事情，就是一味的讲道理。

道理谁不懂呢？只不过当时当下的情绪过不去而已。

家是讲爱的地方，不是讲理的地方，如果不能换位思，不能理解对方共情对方，不能给予对方感同身受的关爱和陪伴，夫妻之间只会越过越孤独。

二

逃避责任，习惯性甩锅

当我们做错了事情，遭受到批评和指责时，我们会本能地为自己找借口，找理由，证明自己是正确的，不应该负这么多的责任。

这是一种天然的自我防御方式，在心理学上有一个专业术语：自我辩护。

自我辩护，能减少自己犯错的羞耻感，也会让人固执地坚持自己的想法，从而伤害到身边的人。

表现在婚姻中就是，逃避自己在婚姻中存在的问题，或者已经犯下的错误，反而一直纠缠对方的问题，最终导致很多问题都无法很好的解决。

比如《我的前半生》中的陈俊生，明明是他出轨爱上了凌玲，他却甩锅给妻子罗子君，认为他之所以出轨，就是因为罗子君不懂他在事业上的艰辛，是因为罗子君不够好。

类似的事，生活中并不少见。

老王的婚外有情被老婆发现后，第一时间不是道歉认错，反省自己，而是吐槽老婆各种不好：

你这么强势，在你面前我活得很压抑。

你总是围着孩子转，对我不闻不问，我在家里根本没有存在感。

我工作很辛苦，你也很少关心我，体贴我，我在家里找不到温暖。

老王说的每一件似乎都是事实，但他却忘了，在他和外面的女人你侬我侬的时候，他的老婆又要忙工作，又要忙家务忙孩子，连喘息的机会都没有。

在谈到夫妻相处之道时，导演李安说过一句很有借鉴意义的话：

我们也有过争吵和分歧，但关键是我们都能够理性地沟通，理解对方的立场和情感。

设身处地的感同身受，互相发自内心的理解和包容，懂得理性沟通，遇事不甩锅不推卸责任，这才是婚姻的长久之道。