质疑、理解、成为、超越——记广州奥林匹克中学关于 “显眼包的情绪价值”的讲座

3月15日下午，和真心理首席心理咨询师赵明应广州市天河区疾病预防控制中心邀请，在广州奥林匹克中学就“显眼包的情绪价值”主题开展了一场声情并茂的讲座。广州奥林匹克中学约180名初二学生参加此次讲座。

“这就是我想说的话，真的谢谢，谢谢每一个到场的你们。”

面对朝气蓬勃的近两百名学生，赵明老师在讲台上身体力行地“扮演”起“显眼包”的角色，用一个个栩栩如生的显眼包案例，拉近了和同学们的距离。

从娱乐圈的明星开始讲“显眼包”的由来，再到那些充斥着我们日常生活的“显眼包”：刷手机、到表情包、网络用语，最后是一段贴近同学们学习和生活的视频。

“What are you doing？”

一个简单的问题，现场慢慢安静下来，同学们从向外关注，转向向内思考。同学们共创的结论是：

“此时此刻，关注显眼包的你和我，和已经成为显眼包的ta，都在干同样一件事：

努力成为自己想要成为的显眼包！”

接下来，赵明老师更进一步地延伸显眼包的意义。

所谓的显眼包，映射了青少年成长的重要课题之一，即实现自我对个性化的极致追求。

除了透过案例让同学们体会显眼包的意义，赵明老师为在场的每位同学带来的最重要的部分，是如何实现个性化。

经由最初的“质疑”，到逐步的“理解”，再到躬行实践的“成为”，到更上一层楼的“超越”。循环往复，螺旋上升，这便是成长的阶梯。

“我和ta不一样。”

“我怎么能够和ta一样？”

“我就是和ta不一样！”

三句话总结，掷地有声，落入心间。

期待每位参与讲座的同学，都能通过质疑和理解，最终行动起来，不断成为和超越，成为全宇宙超级无敌、独一无二的“显眼包”。

讲座伊始，赵明老师化身“显眼包”，

感谢各位同学到场聆听

赵明老师给同学们分享“显眼包”案例

欢笑之余的“过滤”时间，

赵明老师邀请同学们静坐两分钟

在场同学们认真参与，积极思考

全场同学为师生的共创和互动致以热烈掌声

在场师生亲切互动

讲座结束后，主办方、参会学生与老师合影留念

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咨询师简介

赵明

擅长方向：

1.幼儿、儿童、青少年、大学生的情绪及行为问题，如儿童抽动、多动，早期依恋创伤；青春期叛逆、青少年性教育、早恋、人际困难、厌学、初三/高三考前焦虑；大学适应困难、大学生厌学和人际困扰等等。

2.亲子关系，例如有关育儿困惑、父母成长、二胎教育、分离焦虑、亲子冲突。

3.个人成长议题、新手咨询师个人体验、自我探索与成长、中年困惑/危机。

4.婚姻家庭关系中的亲密关系、孕产妇心理。

收费：800元/50分钟

广州和真心理，致力于提供高质量的临床心理咨询服务，帮助来访者解决各类心理问题。

预约电话：158 8997 3183

预约微信：gzhezhen

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供稿/图片 许诗颖