普通人辟谷故事251：我肚子上有个包，戴了疝气带

简介：我有胃溃疡，还有疝气，动了两次手术，原手术切口肚皮上面，又鼓了个小包，怕继续扩大，就戴上疝气带，把它包住。

我爱人有五年多的糖尿病，吃两种降糖药、打胰岛素。心脏也不好，有多年的冠心病，时不时心口痛。得了新冠之后并发了急性青光眼，做了手术。

我接触辟谷还是比较早，我在三十二年前辟谷过一次。

那是1992年，我在北京一家大学接受岗位培训的时候，那个大学的体育教授，看到我们体质都不太好，就安排了一些健身的教师、教授，教我们一些健身养生的方法、一些气功方面的知识。

这个教授说，气功练到一定的程度，可以自然的产生辟谷的现象。到时候大家不要小看这个事，这个是可遇不可求。如果你练到一定的火候了，有了辟谷的反应，不想吃饭了、老是反胃，如果身体没事，没有其他方面的毛病，那么你就可以试试。

体育教授教的气功和太极拳，大概练了三个多月，我就自然的产生了一种辟谷现象。我就按照体育教师讲的，就辟谷，辟了好几天。

但是由于这个东西当时大家都接受不了，不知道这个辟谷到底是不是一种好的东西？生怕把身体搞坏了。

我搞到大概第四天的时候，那时候身体里没有任何不适，当时工作负担还比较重，每天下乡走十几里路。大家都反对，我同事也反对，说你这样搞下去，万一出事了怎么办呢？所以就在没有任何不适的情况下，大概辟了四天，吃饭了。

但是确实对身体没有任何害处，反而感觉精神很好，如果工作没有那么繁重，我肯定坚持。

辟过那一次之后，家里面人反对，都不允许我再搞那个辟谷。后来工作多了也就停止了。

一直到去年的2月3号，我们回家乡去，在家乡一个公园散步的时候，接触到了免费辟谷。

我们散步的时候，我爱人遇见了几个发小，从小一起长大的，十多年没见，发现她们比之前的面容变得更年轻，原来满头的白发，后脑勺还长出来黑发了，她们都学习辟谷。

从那时候我们开始学习，大概也就是一年多时间吧。

我从大学搞的岗位培训回来之后，这32年我一直都在练气功，一直都没放弃。现在我已经是虚岁75了，身体有一些小毛病，通过这一年多的学习改善了很多。

特别是我爱人的身体变化很大。她学得很好，基本上风雨无阻，从不间断，每天早晚两次天行健。白天有点时间就在看书。

我没她学得那么好。我女儿有两个小孩，最小的只有三岁多。我有时候早上又要做饭，又要管小孩，早晚接送小孩。所以我每天走一次天行健。

在我们学习之后呢，我是先辟谷的。

我去年8月份就接到了村长发的信息。我感觉反胃，有点作呕的感觉，心里难受，不想吃东西。我说：是不是我有辟谷的反应了？因为我几十年前辟谷也是这种反应。

辟了一次六天。最后他们担心我吃不消，要我停下来。家里的孩子，包括我爱人也不相信我。她说：你功课没做好，你怎么弄到我前面了？我说：你别忘了我坚持练了几十年的气功。

我辟了六天，为了保险起见，每天吃一个小苹果，上午吃一半，下午吃一半。辟谷之后，身体没有任何不适。和以前一样有精气神，照样的接小孩、干家务事。

我爱人大概在去年的10月底辟了七天，没有任何不适。

辟谷后我身体的变化。

我有胃溃疡，还有疝气，动了两次手术。从前年年底，在原来的手术切口那个地方，又鼓了个包。虽然鼓的很小，但是我怕继续扩大，就戴上个疝气带把它包住。

现在我取掉了疝气袋已经好几个月了。取了疝气袋后，一看腹部那个地方平了，那小包不见了。

我高血压药已经停了两个多月了。我时不时地也测一下血压，血压都稳定在正常范围之内。

我爱人有五年多的糖尿病，吃两种降糖药，还要打胰岛素。另外她的心脏也不太好，有很多年的冠心病，时不时就有心口痛。还有个更糟糕的，她得了新冠之后就并发了急性青光眼，也动了手术。

右眼的视力0.1，左眼0.2几。手术是在重庆附属医科大学附属医院找著名专家做的手术。手术的时候住在我儿子家。专家当时就跟她说了，你这个视力不可能提高，一辈子就这个样子了。以后随着年龄增大不下降就不错了。

学习这一年多，我爱人的糖尿病药已经停了差不多有半年，胰岛素也停了。开始是两、三天测一次血糖，都正常。后来换到一个星期再测一次，测的还很全面，不仅是测空腹血糖，我们还测了餐后两小时血糖，很好，都在正常范围。

另外她的眼睛变化就更大了。我们前几天还到医院检查了一下，她右眼已经由原来的0.1，恢复到了0.2，视力提高了一倍多。左眼原来视力只有0.2左右，现在提高到0.4到0.5，提高了一倍，几乎很稳定了。

她心口痛，有几十年的冠心病，现在心口也不痛了。

我觉得她的性格也得到了很大的改善，心态变好了。

以前她是个急性子，就像汽油一样，稍微一个火星都可以引起火来。现在她性格好多了，心态变灵活了。以前一点事就冒火，现在可以克制自己，心态比较平和了。

我性子比较稳，她性子比较急、比较爆。我两个经常因为我一句话回答的慢了一点，她就要发起火来，互相伤害。

我们俩吵吵闹闹一辈子了。经常制造很多矛盾，有时候争吵下来就接着是几天的冷战。冷战最长的十天半个月，甚至一个月都有。

现在她有很大的改善。虽然有时候我们也拌嘴，但是很快就能想通，很快就能和好。

很长时间没见到她的人，有时候家乡的朋友好几个月没见面，想起来找她聊聊天，一看怎么一年时间不到，你变化这么大呀？越活越年轻啊，你吃了什么补药啊？

我们觉得学了之后，心态变好了。很多事情原来看不开、想不通的东西，可以很坦然面对了，想开、看透了很多事。心宽了，身体自然就好了。