Ryzen 7 5700X3D VS Core i5-13400F，谁游戏性能更强？对比出炉

前几天，小编分享了AMD AM4平台新品处理器Ryzen 7 5700X3D和Core i5-12400F这两款处理器的游戏性能对比。

派Core i5-12400F上场只是抛砖引玉、开胃小菜而已，后续小编还将安排多款竞品上场较量，今天将安排Core i5-13400F上场。

平心而论，以小编个人的经验推测，Core i5-13400F也很难打赢Ryzen 7 5700X3D，但输赢并不是最重要的，最重要的是二者的实际游戏性能表现到底相差多少？这才是最值得关注、研究的问题，本文将揭晓答案。

一、参数对比

Ryzen 7 5700X3D发布于2024年1月8日，采用台积电7纳米工艺，拥有8核16线程，标准运行频率为3.0 GHz，最高运行频率为4.1 GHz，L1级缓存为512KB，L2级缓存为4MB，L3级缓存为96MB，功耗为105W，建议零售价为249美元。

Core i5-13400F发布于2023年1月4日，采用10纳米工艺，拥有6个大核，4个小核，共10核16线程，L2级缓存为9.5MB，智能缓存为20MB。标准运行频率为2.5 GHz，最高运行频率为4.6 GHz，功耗为65W，建议零售价为196美元。

二、测试平台配置

主要配置如下：

Ryzen 7 5700X3D搭配的主板为华硕TUF GAMING B550M-PLUS，Core i5-12400F搭配的主板为技嘉B660M DS3H DDR4。

其余配件基本相同，内存为32GB DDR4 3600MHz，显卡为GeForce RTX 4070 SUPER，操作系统为Windows11。

三、游戏实测

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P最高画质模式，以下系列图片中左边代表Core i5-13400F平台，右边代表Ryzen 7 5700X3D平台。

第一款游戏是《瘟疫传说安魂曲》。

Core i5-13400F平台的平均帧速为84 FPS，最低瞬时帧速为71 FPS，帧时间为11.4ms，CPU使用率为60%，功耗为68.1W，温度为66度，内存使用量为9.2GB，GPU使用率为51%，显存使用量为6.4GB，功耗为130W，温度为50度。

Ryzen 7 5700X3D平台的平均帧速为98 FPS，最低瞬时帧速为78 FPS，帧时间为8.6ms，CPU使用率为64%，功耗为78.7W，温度为61度，内存使用量为9.4GB，GPU使用率为60%，显存使用量为6.5GB，功耗为136W，温度为50度。

在这款游戏中，Ryzen 7 5700X3D平台的CPU使用率比对手高4%，内存使用量高0.2GB，GPU使用率高9%，显存使用量基本相等。

在平均帧速方面，Ryzen 7 5700X3D平台比Core i5-13400F平台高14 FPS，最低瞬时帧速高7 FPS，帧时间低2ms左右，小幅领先。

第二款游戏是《赛博朋克2077》。

Core i5-13400F平台的平均帧速为102 FPS，最低瞬时帧速为75 FPS，帧时间为13.5ms，CPU使用率为71%，功耗为73.0W，温度为64度，内存使用量为8.3GB，GPU使用率为65%，显存使用量为5.9GB，功耗为137W，温度为49度。

Ryzen 7 5700X3D平台的平均帧速为131 FPS，最低瞬时帧速为92 FPS，帧时间为8.4ms，CPU使用率为74%，功耗为85.7W，温度为64度，内存使用量为8.2GB，GPU使用率为78%，显存使用量为6.0GB，功耗为168W，温度为51度。

在这款游戏中，Ryzen 7 5700X3D平台的CPU使用率比对手高3%，内存使用量基本相等，GPU使用率高13%，显存使用量也基本相等。

在平均帧速方面，Ryzen 7 5700X3D平台比Core i5-13400F平台高21 FPS，最低瞬时帧速高17 FPS，帧时间低5ms左右，领先幅度比前一款稍大。

第三款游戏是《看门狗军团》。

Core i5-13400F平台的平均帧速为114 FPS，最低瞬时帧速为95 FPS，帧时间为7.0ms，CPU使用率为57%，功耗为61.9W，温度为62度，内存使用量为9.4GB，GPU使用率为75%，显存使用量为5.1GB，功耗为126W，温度为49度。

Ryzen 7 5700X3D平台的平均帧速为141 FPS，最低瞬时帧速为116 FPS，帧时间为5.3ms，CPU使用率为51%，功耗为71.5W，温度为59度，内存使用量为10.0GB，GPU使用率为93%，显存使用量为5.2GB，功耗为145W，温度为51度。

在这款游戏中，Ryzen 7 5700X3D平台的CPU使用率比对手低6%，内存使用量高0.6GB，GPU使用率高18%，显存使用量基本相等。

在平均帧速方面，Ryzen 7 5700X3D平台比Core i5-13400F平台高30 FPS，最低瞬时帧速高21 FPS，帧时间低2ms左右，领先幅度较大。

第四款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

Core i5-13400F平台的平均帧速为141 FPS，最低瞬时帧速为94 FPS，帧时间为6.8ms，CPU使用率为60%，功耗为66.2W，温度为62度，内存使用量为11.3GB，GPU使用率为90%，显存使用量为5.2GB，功耗为183W，温度为54度。

Ryzen 7 5700X3D平台的平均帧速为166 FPS，最低瞬时帧速为115 FPS，帧时间为5.9ms，CPU使用率为49%，功耗为72.5W，温度为61度，内存使用量为11.1GB，GPU使用率为95%，显存使用量为5.4GB，功耗为189W，温度为54度。

在这款游戏中，Ryzen 7 5700X3D平台的CPU使用率比对手低11%，内存使用量低0.2GB，GPU使用率高5%，显存使用量高0.2GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 5700X3D平台比Core i5-13400F平台高25 FPS，最低瞬时帧速高21 FPS，帧时间基本相等，领先幅度也较大。

第五款游戏是《霍格沃茨之遗》。

Core i5-13400F平台的平均帧速为104 FPS，最低瞬时帧速为74 FPS，帧时间为10.0ms，CPU使用率为32%，功耗为53.3W，温度为59度，内存使用量为16.2GB，GPU使用率为73%，显存使用量为7.3GB，功耗为149W，温度为53度。

Ryzen 7 5700X3D平台的平均帧速为114 FPS，最低瞬时帧速为85 FPS，帧时间为9.0ms，CPU使用率为27%，功耗为59.9W，温度为55度，内存使用量为16.3GB，GPU使用率为78%，显存使用量为7.5GB，功耗为161W，温度为52度。

在这款游戏中，Ryzen 7 5700X3D平台的CPU使用率比对手低5%，内存使用量基本相等，GPU使用率高5%，显存使用量高0.2GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 5700X3D平台比Core i5-13400F平台高10 FPS，最低瞬时帧速高11 FPS，帧时间低1ms左右，小幅领先。

第六款游戏是《最后生还者第一部》。

Core i5-13400F平台的平均帧速为123 FPS，最低瞬时帧速为97 FPS，帧时间为7.4ms，CPU使用率为82%，功耗为86.3W，温度为74度，内存使用量为13.5GB，GPU使用率为80%，显存使用量为6.6GB，功耗为149W，温度为52度。

Ryzen 7 5700X3D平台的平均帧速为130 FPS，最低瞬时帧速为104 FPS，帧时间为6.8ms，CPU使用率为76%，功耗为86.4W，温度为67度，内存使用量为13.7GB，GPU使用率为85%，显存使用量为6.6GB，功耗为153W，温度为51度。

在这款游戏中，Ryzen 7 5700X3D平台的CPU使用率比对手低6%，内存使用量高0.2GB，GPU使用率高5%，显存使用量相等。

在平均帧速方面，Ryzen 7 5700X3D平台比Core i5-13400F平台高7 FPS，最低瞬时帧速也高7 FPS，帧时间基本相等，成绩比较接近。

第七款游戏是《星空》。

Core i5-13400F平台的平均帧速为79 FPS，最低瞬时帧速为63 FPS，帧时间为13.8ms，CPU使用率为76%，功耗为79.1W，温度为69度，内存使用量为10.9GB，GPU使用率为71%，显存使用量为5.6GB，功耗为132W，温度为50度。

Ryzen 7 5700X3D平台的平均帧速为92 FPS，最低瞬时帧速为74 FPS，帧时间为10.9ms，CPU使用率为79%，功耗为87.2W，温度为67度，内存使用量为11.0GB，GPU使用率为84%，显存使用量为5.5GB，功耗为146W，温度为50度。

在这款游戏中，Ryzen 7 5700X3D平台的CPU使用率比对手高3%，内存使用量基本相等，GPU使用率高13%，显存使用量也基本相等。

在平均帧速方面，Ryzen 7 5700X3D平台比Core i5-13400F平台高13 FPS，最低瞬时帧速高11 FPS，帧时间低3ms左右，小幅领先。

四、对比结论

整体来看，Ryzen 7 5700X3D打Core i5-13400F仍然非常轻松，可谓轻松拿捏。

在整个测试过程中，不管是CPU使用率是高于，还是低于Core i5-13400F，所实际发挥出来的GPU使用率都高于对手，优势非常明显。

由此可见，Core i5-13400F的表现并没有比Core i5-12400F强太多，按这种情况来看，Core i5-14400F估计也不是对手，下次应该安排实力再高一档的对手上场。

虽然，Core i5-13400F整体处于下风，但是如果其他配件搭配合理的话，最终的实际游戏性能表现与相比Ryzen 7 5700X3D，相差并不悬殊，还是可以接受的。

综合来看，Ryzen 7 5700X3D的性能还是很强的，如果不打算换平台，老AM4平台用户将处理器升级至Ryzen 7 5700X3D是一个非常不错的方案。