“健康广州行动”小课堂|环境卫生做不好，小心身陷“蚊子窝”

有约君说

还没到4月，广州就已处于入夏的进程中。随着气温的回升，蚊子们也“回归”了。蚊子不仅恼人，更是登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等传染病的传播媒介。提早做好防蚊工作，不仅可以让我们的生活环境更加舒适，更能可以减少我们的健康风险。对于家居、单位和社区来说，防蚊最重要的就是保持日常环境卫生，尤其是“清积水”。

据世界卫生组织报告，去年全球共报告了500多万例登革热病例，接近历史峰值。市民出境到相关地区和国家应做好防蚊措施，回来后如发现登革热疑似症状需及时就医。

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对付“蚊子窝” 关键是“清积水”

有积水的地方蚊子就可以产卵，孑孓（蚊子幼虫）就可以生存。日常生活环境中，容易发生蚊子孳生隐患的积水的地方还真不少：养水生植物的水，如果不常换，就很容易连蚊子一起“养”了；而花盆托盘积水，树洞、植物叶子形成的天然积水，也是蚊子们喜欢产卵的地方。楼顶天台和阳台上的废弃容器，比如闲置的水缸、空花盆等，户外环境中废弃的一次性饭盒、塑料碗、纸杯、轮胎等，一场雨过后就容易积水，假如没有及时彻底清理，也会成为孑孓的“游乐场”。

对于各种各样的“蚊子窝”，处理的方法其实很简单，也就是“ 清积水”，做好日常环境卫生。《广州市爱国卫生工作规定》规定，单位和个人应当采取对鼠、蚊、蝇、蟑螂、蚤类等病媒生物预防控制措施，按照病媒生物预防控制要求，及时清除积水、垃圾，密封粪池并定期清理，消除病媒生物及其孳生条件，使工作和居住场所病媒生物的密度控制在国家和省规定的标准范围内。由此可见，这不仅仅是个人要养成的良好生活习惯，更是每个市民应尽的责任和义务。

广州市疾病预防控制中心专家建议，大家齐动手，按照以下的方式清理积水，减少我们周围环境中的“蚊子窝”：

➤ 水生植物：三天一换水，冲洗根部刷净内壁；

➤ 花盆托盘和闲置容器：翻盆倒罐随手倾倒；

➤ 垃圾卫生死角：及时清理彻底清除；

➤ 轮胎：在室内整齐堆放，在户外要放置防雨遮盖；

➤ 树洞积水：用灰沙堵塞；

➤ 叶腋积水：及时清理；

➤ 无法清除的积水：投放长效灭蚊药来控制。

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境外归来如发现登革热疑似症状需及时就医

广州市疾病预防控制中心的专家还提醒广大市民，境外旅行期间，要注意做好防蚊措施，以免感染登革热。

登革热是热带及亚热带国家和地区常见的传染病。根据世界卫生组织报告，2023年全球共报告了500多万例病例和5000多例登革热相关死亡，接近历史最高水平，其中近80%的病例是由美洲区域报告。考虑到传播风险的增加以及病例数及死亡数的激增，世界卫生组织评估登革热疫情全球风险为高。旅行者前往东南亚、非洲、加勒比海地区、中美洲和南美洲、太平洋岛国以及澳大利亚旅行时均有感染登革热的风险。

如需前往请务必做好个人防蚊措施：

➤ 穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤；

➤ 在皮肤上和衣物上喷洒有效的驱蚊剂；

➤ 尽量住宿于有空调或纱窗的酒店，如果住宿的地方没有空调或纱窗，最好使用蚊香或灭蚊气雾剂，并使用蚊帐。

登革热的潜伏期为3~15天

主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血。重症病例会出现出血、休克、器官衰竭甚至死亡有境外旅居史的人员，如果旅行归来后出现疑似症状，请务必及时前往正规医疗机构就诊，并主动告知医生旅居史。

医学指导/广州市疾病预防控制中心传染病预防控制部

“健康广州行动”三字经之

实施健康环境促进行动

爱环境，讲卫生。

勤清洁，常通风。

净空气，防污染。

少塑料，更环保。

按类型，分垃圾。

定时投，不乱放。

孳生地，常清理。

除四害，防病媒。

少开车，多公交。

低碳行，绿色好。

解读……

健康环境是人民群众健康的重要保障。《健康广州行动（2020-2030年）》中提出实施健康环境促进行动，继续发挥爱国卫生运动的组织优势，全社会动员，把健康融入城乡规划、建设、治理的全过程，推进健康城市和健康村镇建设，打造健康环境。个人应该主动学习掌握环境与健康素养基本理念、基本知识和基本技能，遵守生态环境行为规范，提升生态环境保护意识、健康防护意识和能力；自觉维护环境卫生，抵制环境污染行为，及时、主动开展家庭环境卫生清理，做到家庭卫生整洁，光线充足、通风良好、厕所卫生，积极实施垃圾分类并及时清理。倡导选择简约适度、绿色低碳、益于健康的生活方式，优先选择绿色产品，尽量购买耐用品，少购买使用塑料袋、一次性发泡塑料饭盒、塑料管等易造成污染的用品；适度使用空调，夏季设置温度不低于26摄氏度；坚持低碳出行，优先步行、骑行或公共交通出行。

文字整理/伍仞