春季到，鼻炎闹！过敏性鼻炎如何应对

　　春季气温忽冷忽热，湿度波动大，空气干燥，是过敏性鼻炎的高发季节，许多人都会面临鼻塞、流涕和打喷嚏等的困扰。山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）鼻科中心主任万玉柱指出，过敏性鼻炎是一种由过敏反应引发的非感染性鼻黏膜炎性疾病。要预防春季过敏性鼻炎，避免接触过敏原是至关重要的。

　　常见过敏原

　　不同人可能对不同的物质过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌、某些食物等；遗传因素也在过敏性鼻炎的发生中起到一定作用。由于2-6岁的学龄前儿童的免疫系统还在发育中，因此更容易受到影响。

　　过敏性鼻炎和普通感冒的区别

　　过敏性鼻炎主要表现为鼻腔局部的症状，常以反复喷嚏、鼻痒、大量的清水鼻涕、鼻塞、嗅觉下降等为主，一般不伴有全身表现，鼻腔黏膜苍白、水肿，发病后如果没有进行规范治疗，临床症状可以持续数月，甚至更久。

　　而感冒患者除了流涕，鼻塞，喷嚏等症状外，可能还会有咳嗽、咽疼等表现，部分患者还会出现发热、头晕、全身肌肉酸疼等全身表现。除了鼻腔内大量的鼻涕、鼻腔黏膜肿胀外，通常伴有咽部充血、扁桃体充血等相关的表现。感冒患者无论是否就医用药基本两周左右就会有所好转。

　　过敏性鼻炎如何治疗

　　过敏性鼻炎目前尚无法完全根治，远离过敏原仍然是治疗核心。然而，许多情况下，完全避免过敏原是不可能的。这种情况下，药物治疗就成为控制症状的重要手段。

　　鼻用激素类药物。布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻喷剂，被认为是目前治疗过敏性鼻炎最有效的药物。此类药物在持续使用的情况下往往比间歇使用更为显著，并且不必过分担心激素可能带来的副作用。

　　第二代抗组胺药物。西替利嗪、氯雷他定、氮卓斯汀、左卡巴斯汀等，可有效控制鼻部症状，如流清涕、频繁打喷嚏和鼻痒。此外，白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特，在改善鼻塞方面效果显著，也可用于伴有支气管哮喘的患者。

　　过敏性鼻炎如何应对

　　春季，室外的杨絮和柳絮等花粉浓度明显增加，是诱发鼻炎的关键因素。因此，过敏性鼻炎患者应尽量减少户外活动，或者外出时佩戴花粉防护口罩和眼镜，尽量避免接触花粉、动物皮毛等过敏原，定期开窗通风、勤洗勤换床单被褥、经常晾晒床垫、并定期清洗空调滤网和室内地毯，也可以使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度。

　　以上措施有助于减轻过敏性鼻炎的症状，提高患者的生活质量。