清明出游吃青团，寓意平安顺遂好运相伴，也可备上航天员能量餐

清明时节，万物复苏，春意盎然，正是出游踏青的好时节。

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。

《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。

清明节这天除了祭奠先人、踏青出游，各地还有不少具有地方特色的传统美食，都有为子孙后代祈福祈财的美好寓意，流传至今。

清明节的习俗在中国南方和北方地区的规模、方式不尽相同。民间还有插戴柳枝、放风筝、取薪火、画蛋、斗鸡、荡秋千等活动。

当然最普遍的还是吃青团了，清明节吃青团，如同端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样，是节日不可缺少的美食。

青团又叫青团子、清明果，清明节吃青团原来是为了纪念先人，团圆的意思。

制作方式是采用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。

现在店里做青团，有的采用浆麦草，有的采用青艾汁，也有用其他绿叶蔬菜汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成。

不过青团作为祭祀的功能日益淡化，而更多被人用来当作春游小吃。不过无论哪种吃法，都有着保护身体健康，百毒不侵的寓意。

蒸熟后呈现出碧绿的色泽，象征着春天的生机与活力。品尝青团，不仅是在享受美食，更是在感受传统文化的魅力。

也表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，祈盼新的一年家人平安，还寓意一年都有健康和好运相伴。

所以大家出门踏青可以带上青团哦，当然，除了青团以外大家外出踏青的时候，还可以带一些航天员能量餐。虽然只是短暂的节假日，但是可能还是避免不了堵车的问题。

这个时候必要的粮食储备就很重要。不然要是堵时间太长身体可扛不住。因此最好易于携带还需满足身体需求，平常的零食泡面仅仅满足一时之需，持续能量保障才重要。

航天员能量餐顾名思义是用于航天员在太空中完成航天作业时补充能量，防止饥饿的食物。这款食品我们平常吃的食物不同，它具有快速吸收，能量持久，抗疲劳，安全健康，营养均衡这五大特征。

是长途行驶中非常必要的能量补充。虽然航天员几个字听着离我们很远，但事实上，应国家2016年关于战略性新兴产业的要求，航天员能量餐已经出现在了我们生活之中。

别小看这个能量餐，在出行，徒步时作用大着呢！航天员能量餐的特点使它在社会层面的生活里，发生的一些情况下也具有一定的优势。

比如可以在没有时间或条件准备常规饮食时迅速提供能量。

外出旅游，如果准备爬山或者出海，带这个最适合不过了。在清明出游时，备上一些航天员能量餐，可以在旅途中随时补充能量，保持体力和精神的充沛。

同时，这种新颖的食品也能为旅行增添一份趣味和惊喜。

想象一下，在欣赏美丽春光的同时，品尝着来自太空的能量餐，这种体验无疑会让人感到既新奇又兴奋。