癌症患者能吃灵芝孢子粉吗？被捧上天的4种保健品，其实不抗癌

“不是说灵芝孢子粉可以抗癌吗？为什么我越吃身体越差？”王大爷疑惑地问道。

今年58岁的王大伯，在半年前被查出肝硬化问题，医生叮嘱他要立即戒酒，同时注意定期随访复查。回家后，老伴天天在网上搜索对肝硬化有好处的保健品，偶然的机会下看到一篇文章称灵芝孢子粉可改善肝硬化，于是花了大几百的价钱买了一斤。

到货后，王大伯每天都会喝上一杯，连续喝了三个月后去医院复查，发现肝指标不仅没有好转，转氨酶的值还升高了2倍。

这让夫妻俩觉得十分诧异，怎么养生还越养越差了？

一、灵芝、灵芝孢子粉真的可以抗癌吗？

随着生活条件变好，大家对于健康的关注度越来越高，不少打着“防癌抗癌”旗号的保健品也随之出现，灵芝袍子粉就是其中较为热门的一款，甚至很多肿瘤患者将其视为了“救命稻草”，然而它真的有那么神奇吗？

灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其味苦涩、归心肺肝肾经，具有补气安神、止咳平喘的作用。临床上多将灵芝用于治疗疲劳乏力、口干烦躁、失眠多梦等症状。

而灵芝孢子粉是灵芝生长成熟期从灵芝菌褶内弹射出来极其微小的卵形生殖细胞，也就是灵芝的种子。灵芝孢子粉上有一层很厚的细胞壁，如果没有破坏细胞壁的话，则很难被身体消化吸收。但破壁后，身体对于灵芝袍子粉的吸收率可提高45倍之多。

灵芝内有丰富的多糖、三萜、甾醇、蛋白质、生物碱等化学成分，具有很高的药食两用价值。其中，多糖、三萜以及甾醇是构成灵芝抗肿瘤作用的物质基础，其内里的蛋白质类化合物也具有抗肿瘤活性。

不过，当前关于灵芝抗癌的证据大多是来自体外细胞或动物实验，并没有权威的临床试验证明。相反，有医学文献报道称，患者食用灵芝后出现了黄疸、肝功能衰竭，最终死亡。尸检时发现患者的肝脏出现了萎缩、坏死。

北京肿瘤医院副主任医师步召德表示，癌症是一大类疾病的统称，不同类型的癌症发生机制各不相同，因此在预防和治疗方面也没有统一的方法，单靠某类真菌类保健品抗癌更是不科学。

中山大学肿瘤防治中心主任张蓓表示，食用保健品一定要根据自己的病种和治疗时间慎重对待。如一些本身罹患肠癌的患者，肠道内本身就存在肿瘤，再吃富含木质结构的灵芝，反而会引起肠梗阻，导致病情加重。

二、四类人不建议吃灵芝，可能会伤身

灵芝作为一种昂贵的中药材，虽然没有证据证明它可以抗癌，但还是具有较高的药用价值，不少人也喜欢把它当成是保健品来吃，可是也不是所有人都能适合吃灵芝，尤其是以下4种人，可能养生不成反伤身。

阴虚内热者：这类人群日常表现为怕热、易怒、口干、大便干燥等，食用灵芝这类大补的保健品，无疑是在火上浇油，会让身体的不适症状更加严重。

灵芝过敏者：约有1/1000的人在食用灵芝时会出现皮肤瘙痒等过敏症状，这类人群一定要远离灵芝。

术后1周或正在大出血的人群：接受过大手术或是还在大出血的人群，身体正处于虚弱状态下，盲目进补灵芝无法充分吸收，还会加重身体的负担，起到适得其反的作用。

发热恶寒者：简单来说就是伤寒感冒患者，身体发热但怕冷，这个时候的身体是非常虚弱的，无法耐受灵芝的大补，反而会加重感冒。

三、4种昂贵的中药补品，吃错了反而“火上浇油”

很多人在生活中喜欢吃一些名贵的中药补品，认为贵的才是对的，但这个想法并不正确。这几种补品，盲目吃反而会威胁健康。

1、人参

人参是大家都知道的补益佳品，其性平、味甘、味苦，具有补脾益肺、生津止渴等作用。但对于一些本身在放疗期间有口干舌燥症状的患者，食用人参反而会加重症状。

2、燕窝

中医认为，燕窝性味甘平，具有养阴润燥、益气补中的作用。但对于罹患乳腺癌的患者，食用燕窝容易导致病情加重。因为燕窝内有一种能起到类似雌激素作用的成分，而乳腺癌患者肿瘤细胞内也有雌激素受体结构，在雌激素作用下会迅速增长。

3、金钱龟

金钱龟内有多种人体必需的微量元素，可起到滋阴降火、补肾健骨等作用。但不建议盲目食用，因其营养价值较高，长期摄入会导致身体营养摄入过剩，也会对肿瘤起到滋补作用，容易让病情反复。

4、冬虫草

冬虫夏草其实就是寄生在虫子尸体上长成的植物，目前没有任何科学证据表明其内里的虫草酸、虫草素等具有抗癌、提高免疫力的作用，更多是商家为了卖货杜撰出来的噱头。除了没有那么好的保健作用外，食用冬虫夏草还可能会给身体带来伤害，因其内里有较高的重金属存在，过量摄入会导致身体重金属中毒。

对于普通人而言，日常只需要保持良好的饮食、生活习惯，一般无需额外进食保健品。而本身患病的人群，则要遵医嘱适当进行补充，切不可盲目进补，以免导致病情加重。

参考资料：
[1] 《结肠癌术后到底要不要吃灵芝？》. 协和医学杂志 2024-03-15
[2] 《“大夫，灵芝真能包治百病吗？”专家：并不能》.健康报 2018-09-21
[3] 《灵芝、金钱龟、冬虫草等——它们真是“抗癌神药”？》.广州中医药大学一附院 2014-06-30

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