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畅游春日,流感远离:儿童流感防护要点精选

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*仅供医学专业人士阅读参考

流感并非只存在于寒冷的冬季,它一年四季都潜伏在我们身边,随时可能侵袭我们的身体。特别是在踏青出游的春季,随着气温的回升,大家纷纷走出户外,人群聚集活动增多,为流感病毒的传播提供了有利条件。因此,对各位家长朋友们来说,在陪孩子享受春日阳光的同时,做好孩子的流感防护工作非常重要。


为什么需要特别警惕儿童流感的发生?

儿童人群一方面免疫系统尚未完全发育成熟,给病毒侵袭提供了机会;同时对病毒的识别和清除能力也相对较低,一旦感染流感病毒,病毒在体内复制和传播的速度可能更快,病情也可能更为严重。另一方面呼吸道相对狭窄,被感染时更容易出现呼吸道阻塞。

此外,有些孩子本身呼吸道就比较敏感,特别是哮喘儿童,一旦遭遇流感病毒侵袭,可能出现更严重的呼吸道症状,如呼吸困难、咳嗽加剧等,这不仅会加重原有的哮喘病情,还可能引发哮喘急性发作,威胁生命安全——据统计,患有哮喘的儿童出现流感并发症(症状恶化、患肺炎等)风险更高[1]。

因此,第一时间察觉流感的征兆,有利于及时采取有效的治疗措施,从而避免病情恶化,确保孩子的健康与安全。


出现哪些表现,家长们需要警惕流感?

与症状较轻的普通感冒不同,流感通常都较为突然且明显。儿童流感往往起病急,主要症状是高热,体温可达39~40℃,孩子可能会感到怕冷、寒战,还常伴随着头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状(家长们牢记“一烧、二痛、三乏”即可)。在流感中,咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞也是常见的表现,而婴幼儿和儿童消化道症状可能更为明显,如恶心、呕吐、腹泻等[2,3]。

细分类型,流感主要分为甲型和乙型两种,其中乙型流感在去年和今年为常见流行株,儿童群体中尤为普遍,且常伴随较多的消化道症状,如呕吐、腹泻,因此需格外留意[2]。


对于婴幼儿来说,流感的症状可能不太典型,家长需要更加细心观察。而新生儿流感虽然少见,但一旦感染,容易合并肺炎,出现脓毒症表现,如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等,这种情况下需要立即就医。此外,对于重症患儿,病情可能会迅速发展,体温持续在39℃以上,甚至可能进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、休克、脑病等严重情况,甚至危及生命。

因此,家长们要时刻保持警惕,一旦孩子出现类似流感的症状应及时就医。当无法及时去医院时,流感抗原检测试剂盒也可以帮助我们进行快速的筛查判断[4]。

确诊流感后,如何选择快速起效的药物,让孩子少受罪?

抗病毒药物是治疗及控制流感的重要手段,国内外临床指南均指出[1,5],确诊流感后需要尽早处理;症状严重,或是有高危因素的患儿,最好在症状发生后48小时内用药,而选用起效迅速的药物,可以加快病毒的清除,让孩子的症状尽快缓解。

目前我国适用于儿童的抗流感药物如下所示;


其中玛巴洛沙韦属于RNA聚合酶抑制剂,通过抑制mRNA的合成,阻断病毒复制;奥司他韦、帕拉米韦、扎那米韦属于神经氨酸酶抑制剂[NAI],通过阻止流感病毒的释放发挥作用。

临床研究证明,相较于奥司他韦,玛巴洛沙韦可以在24h内快速降低患者体内的病毒数量[6],并将患者的住院几率降低了46%[7];在而儿童患者中,玛巴洛沙韦已被证明可以缓解不同年龄组和不同流感病毒类型/亚型的儿童的症状,并同样有效降低病毒载量,且与奥司他韦相比,玛巴洛沙韦停止病毒排毒的中位时间更短,意味着病毒传播风险相对低[8]。细分不同亚型,玛巴洛沙韦治疗乙型流感患儿效果很快,和奥司他韦相比,症状的缓解中位时间缩短了1天时间(27.1小时)[3]。

此外,退烧止痛药,止咳化痰药,止泻药物和口服补液盐这类对症治疗药物可以缓解孩子的发热、咳嗽等症状,提高他们的舒适度。而抗生素则用于治疗流感引起的细菌感染;但需要注意的是,抗生素并不能直接治疗流感病毒,因此流感初期治疗误用和过度使用容易导致耐药[10],只在有细菌感染指征时使用。

防患于未然,预防流感小贴士[1]

1.加强个人卫生:教育孩子养成良好的卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰、不乱摸公共物品等。外出时,可以携带免洗洗手液或消毒湿巾,方便随时清洁双手。

2.保持室内空气流通:定期开窗通风,保持室内空气新鲜。尽量避免长时间待在封闭、空气不流通的环境中。

3.合理饮食与锻炼:保证孩子饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,增强身体抵抗力;同时,鼓励孩子进行适量的户外锻炼,在避免过度疲劳的前提下,保持良好身体状况,并提高身体素质。

4.接种疫苗:流感疫苗是预防流感的有效手段之一。建议家长们在流感高发期前,带孩子接种流感疫苗,以降低感染风险。

5.避免与患病者接触:在流感高发期,尽量避免带孩子去人群密集的场所,减少与患病者的接触机会。如果家庭成员中有人感染流感,要及时隔离治疗,防止病毒传播。


家长们,春季虽美好,流感亦需防。一旦发现类似流感的症状,务必早判断、早治疗,及时带孩子就医,遵医嘱科学用药。让我们携手为孩子筑起坚实的健康防线,使流感无处遁形,伴孩子们度过快乐、安全地度过每一个美好的春日时光

专家简介


邓继岿 主任

深圳市儿童医院

  • 感染科主任/主任医师/博士生导师

  • 广东省儿童感染精准诊断工程技术研究中心主任

  • 中华医学会儿科分会感染学组委员

  • 中国医药教育协会儿科分会常务委员

  • 广东医学会细菌感染与耐药防治分会常务委员

  • 广东医学会儿科分会感染学组副组长

  • 中国当代儿科、实用儿科杂志编委

  • 国内外发表中英文论著150余篇






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参考文献:

[1]Al-Qerem W, et al. Vaccines (Basel). 2023 Jun 7;11(6):1074.

[2]儿童流感诊断与治疗专家共识(2020年版)

[3]成人流行性感冒抗病毒治疗专家共识

[4]Ginocchio CC, et al. J Clin Virol. 2009 Jun;45(2):146-9.

[5]Recommendations for Prevention and Control of Influenza in Children, 2023-2024

[6]Hayden FG, et al. N Engl J Med. 2018;379(10):913-923.

[7]Komeda T, et al. Clin Infect Dis. 2021 Sep 7;73(5):e1181-e1190.

[8]Hirotsu N, et al. BMC Pediatr. 2023 Jan 21;23(1):35.

[9]Baker JB, et al. Pediatr Infect Dis J. 2023 Nov 1;42(11):983-989.

[10]Carrat F, et al. Eur J Epidemiol. 2004;19(7):703-5.

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