心理学家：请远离生活中那些，话少的人

撰文 / 第一心理主笔团

编辑 / 汤米

你在日常生活中善于观察他人吗？

可能因为长期担任咨询师的工作，我在社交场合经常会不自觉地注意到他人的行为和特点。

心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）曾将人格分为内向型（Introverted type）和外向型（Export-oriented type），在我们的日常生活中，这对应着那些善于在群体中发表意见的人，以及那些看似沉默寡言、稍显乏味的人。

这两种性格类型各有特点，很难断言哪一种更优或更劣。

然而，根据我在工作和生活中积累的经验，如果你在人际交往和情感智力方面表现普通，我建议你尽量避免接近那些话不多的人。

通常，一个人话少可能有两个原因：

一是他们年轻、经验不足、不懂世故，因此在需要表达自己的场合可能会因为缺乏话题而感到紧张和困惑，表现得较为木讷。

另一种可能是他们心思深沉，深知少说话的重要性，在倾听中善于通过观察他人的外在表现来洞察对方的内心真实想法，从而做出有针对性的判断和决策。

看似不爱说话的他们，在需要表达关键观点的时刻，却能言之有物，与这类人相处，若不具备足够的社交技巧，很难与之匹敌。

据统计，全球约70%的成功人士属于话少的内向者，如著名物理学家阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）、投资大师沃伦·巴菲特（Warren Edward Buffett）。

以苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯（Steven Paul Jobs）为例，他的主要兴趣包括阅读、观看电影和冥想。

虽然在乔布斯的传记中提到，他私下是一个不多言的人，朋友不多，没有固定伴侣，与家人的联系也不多。

但如果你观看过苹果公司鼎盛时期的产品发布会，你会注意到乔布斯的表达极为流畅，承上启下，逻辑严密。

这表明，那些不善言辞的人并非缺乏社交能力，他们只是不愿进行那些浮浅的、没有意义的交流。

很多外向的、话多的人，他们以能言善辩为傲，看似可以迅速与任何人建立起联系，这就是俗称的“自来熟”。

但我们常发现，这些多话的人内心往往没有寡言者稳定、有力。

根据英国著名的人格心理学家汉斯·艾森克（Hans Jürgen Eysenck）提出的“唤醒理论（Arousal Theory）”，与多话的人相比，少言的人在信息识别和筛选上更为准确，

他们更倾向于将时间用于维护深层次的人际关系、与重要的人进行深入的情感交流，以及与学识渊博的人进行实质性的思想交流。

这意味着，那些你觉得不爱说话的人，可能只是觉得与你交流没有必要，因此选择了沉默。

虽然这听起来可能有些尖锐，但实际上对于很多话少的人而言，他们会根据不同的场合佩戴不同的面具。

相声演员郭德纲曾在一个访谈中提到，

“我在台下和台上完全不一样，台下我其实是一个比较内向的人，不太喜欢和别人聊天，也不喜欢和别人唱歌喝酒，甚至和陌生人在一张桌子上吃饭都不太乐意。”

正是因为不多言的人花更多时间进行内心的探索，所以在决策时，他们更倾向于听从内心的指引，并从最大化自己的利益的角度来考虑问题。

因此，他们在社交场合话不多，不是因为不愿交流，而是他们在等待合适的时机，试图了解对方的意图和计划，同时也让对方难以预测自己，正是因为他们言少，每句话都能精准地击中要害。

据耶鲁大学在2018年的一项心理学研究发现，人格特征当中的内向性与情绪智力和推论社会心理现象的准确率成正比。

简单来说，一个人越少言，其情绪智力——通常我们称之为“情商”——越高，他对他人的心理现象的理解也越精准。

刘大德（化名）一直是一个话不多、性格内向的人。

他生活在城市中，习惯于独自穿行在人群中，默默观察周围的一切。他不喜欢与人过多交流，却对自己的内心世界充满了浓厚的兴趣。

大部分人认为刘大德不太合群，甚至有些古怪。然而，刘大德并不介意他人的看法，他享受自己的宁静生活。

一天，刘大德偶然阅读了一本描绘远方美景的旅行杂志，深受其吸引。因此，他决定开始一段只属于自己的旅行。

刘大德离开了繁忙的城市，来到了一个风光旖旎的小镇。他在那里租了一间小屋，远离城市的喧嚣，与大自然为伴。

每天清晨，他携带画板和画笔，沿着小径漫步，捕捉清晨的霞光、山川和湖泊的美景，将这些自然风光永恒地记录在画布上。

他开始与自然对话，静静地聆听树叶的沙沙声，感受清风的凉爽，学会了观察云彩的形状和变化，体验时间的流转和生命的短暂。

他的心灵得到了极大的充实和满足。 随着时间的推移，越来越多的人开始注意到刘大德的才华和他的与众不同。

他们被他独特的视角和作品所吸引，纷纷邀请他参与各种活动，分享他的艺术作品，希望能与他进行深入的交流。

刘大德逐渐开放了自己的心扉。尽管他仍保持内向的性格，但他开始认识到交流的重要性和价值。

人们也逐渐理解并欣赏刘大德的独特之处，不再将他视为异类，反而对他报以崇敬。他们从刘大德的言行和作品中获得灵感，感受到宁静的力量和美。

话少的人往往给人一种可靠、稳重和情绪管理能力强的印象，有人将他们比喻为洋葱，这一比喻颇为贴切，他们的内心深处不会轻易展现给外人，只有逐层剥开，才能逐渐窥见其深藏的本质。