网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

预防癌症 从生活细节入手

0
分享至

很多人一听到“癌症”这个词就觉得很可怕,因为他们觉得人一旦得了癌症,生命就进入了倒计时。4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周,今年活动的主题为“综合施策 科学防癌”。日前,市中医院举办了全国肿瘤防治宣传周义诊活动。

活动中,市中医院肿瘤血液科主任钱玉红就如何科学防癌接受了记者采访。她表示,癌症产生的原因有很多,既有基因的原因,也与生活环境、饮食、生活习惯等有关,预防癌症可以从生活细节入手,关注自身健康状况。

生活中这些不良习惯要远离。吸烟,要想让肺癌离您远一点,那么就不要吸烟。研究数据表明,吸烟人群患肺癌的几率与不吸烟人群相比高出10倍以上;饮用烈性酒,酒精会刺激胃肠黏膜,损伤肝脏,所以想要远离肠胃癌、肝癌等,平常少喝烈性酒;食用变质食物、腌制食品、过烫食物,变质食物易引起消化道的病变,腌制食品中的致癌物质亚硝酸钠容易超标,吃过烫的食物,有可能引发食管癌、胃癌等。

生活中这些习惯要养成。每日进食水果、蔬菜、粗制谷类,这些食物能够让身体补充很多营养元素,促进肠胃吸收蠕动,有效预防癌症;适量运动,适当运动可以释放生活中的压力,有利于养成良好的心态,同时也有利于身体的自我平衡,增强自身抵抗力,帮助我们远离多种疾病;每年定期体检,目前的技术手段,针对常见癌症进行的身体检查,可以发现早期的癌症或癌前病变,进行早期干预。

自身健康状况主要关注这几点:在身体任何部位出现的可触及的肿块或不消的肿块;身体上的疣或黑痣出现颜色加深、增大、溃疡等状况;持续性消化不良;吞咽食物时有哽噎感、食管内有异物感;月经期不正常的大出血;持续性声音嘶哑、干咳或痰中带血;身体出现久治不愈的伤口或溃疡;长时间内出现原因不明的体重减轻状况。如果身体有这些症状,千万别大意,尽快去医院检查,争取做到早预防、早发现、早治疗。

“癌症是威胁人民群众健康的公共卫生问题,治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类。”钱玉红介绍,癌症的规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结,根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案,是治愈癌症的基本保障。她提醒,癌症患者要到正规医院进行规范化治疗,不要轻信偏方或虚假广告,以免贻误治疗时机。

“市中医院肿瘤血液科秉承以人为本、中西医并重、提高生活质量、延长患者生命的治疗宗旨,坚持预防为主、防治结合的原则,科学系统地开展癌症三级预防,希望通过义诊、宣教等活动,帮助人们树立预防、筛查、早诊早治的意识,积极投身和支持防癌抗癌事业。”钱玉红说。

来源:商丘日报

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
厅级干部陈艳履新,曾长期在福建工作(附简历)

厅级干部陈艳履新,曾长期在福建工作(附简历)

鲁中晨报
2024-11-22 18:36:03
著名演员刘世龙:从获奖到去世仅11天,离世5年家人至今仍在悲伤

著名演员刘世龙:从获奖到去世仅11天,离世5年家人至今仍在悲伤

追风小狗
2024-11-22 22:39:24
出大事情了,乌克兰空军雷达发现,俄罗斯发射一枚洲际导弹!

出大事情了,乌克兰空军雷达发现,俄罗斯发射一枚洲际导弹!

星辰故事屋
2024-11-22 19:19:41
没想到奶奶的土方子这么厉害,喝完脾胃完全舒服了。冬天常备

没想到奶奶的土方子这么厉害,喝完脾胃完全舒服了。冬天常备

蜉蝣说
2024-11-21 11:11:15
3类牙膏被列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险?告诉你真相

3类牙膏被列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险?告诉你真相

奇妙的本草
2024-11-22 18:00:03
“汽车报废”规定又变了?标准年限不再是15年!新规定让车主崩溃

“汽车报废”规定又变了?标准年限不再是15年!新规定让车主崩溃

猫小狸同学
2024-11-21 20:05:02
极为罕见!大连渔民吃海螺时,竟然吃出……

极为罕见!大连渔民吃海螺时,竟然吃出……

环球网资讯
2024-11-22 23:30:14
陈思诚监制 肖央领衔主演电影《误杀3》官宣定档

陈思诚监制 肖央领衔主演电影《误杀3》官宣定档

Lee奇奥哦
2024-11-22 10:24:11
一半人哭,一半人骂!央视《等着我》翻车后改版,倪萍不再主持!

一半人哭,一半人骂!央视《等着我》翻车后改版,倪萍不再主持!

柴叔带你看电影
2024-11-21 18:29:59
长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这5种痛苦或许会落到你身上

长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这5种痛苦或许会落到你身上

华人星光
2024-10-03 13:32:49
中国不跟欧美玩了!取消部分产品出口退税!省下来的钱用于民生!

中国不跟欧美玩了!取消部分产品出口退税!省下来的钱用于民生!

晓徙历史
2024-11-22 09:51:11
曾经的女同事有让你终生难忘的事吗?网友的分享真是太刺激啦

曾经的女同事有让你终生难忘的事吗?网友的分享真是太刺激啦

奇特短尾矮袋鼠
2024-09-15 16:04:20
A股接连两日现“离奇”规律:代码最后两位数一致的个股掀涨停潮

A股接连两日现“离奇”规律:代码最后两位数一致的个股掀涨停潮

红星新闻
2024-11-22 17:19:48
清华才女高杏欣破解北斗后获美国绿卡,父亲被免职,如今却想回国

清华才女高杏欣破解北斗后获美国绿卡,父亲被免职,如今却想回国

泠泠说史
2024-11-20 14:16:15
只发行了660枚的麦穗五角,一枚价值46200元!千万别花掉了

只发行了660枚的麦穗五角,一枚价值46200元!千万别花掉了

肖兹探秘说
2024-11-22 17:15:20
人老没老,年纪说了不算!忠告:关键看这4表现,若是没有还年轻

人老没老,年纪说了不算!忠告:关键看这4表现,若是没有还年轻

今日养生之道
2024-11-21 16:13:44
502胶溅入3岁男孩眼中,妈妈1分钟处理救了娃,医生:幸好你懂

502胶溅入3岁男孩眼中,妈妈1分钟处理救了娃,医生:幸好你懂

户外钓鱼哥阿勇
2024-11-17 11:49:09
有备而来?网友曝《黑神话》主创团队因获金摇杆奖而改变行程

有备而来?网友曝《黑神话》主创团队因获金摇杆奖而改变行程

懂球帝
2024-11-22 09:39:26
这10种慢特病,医保报销95%,门槛费取消,异地就医可直接结算

这10种慢特病,医保报销95%,门槛费取消,异地就医可直接结算

小刘唠嗑医保
2024-11-22 16:23:34
官宣 | 天津入冬!雨雪来袭!断崖式大降温!具体时间→

官宣 | 天津入冬!雨雪来袭!断崖式大降温!具体时间→

天津广播
2024-11-22 10:26:15
2024-11-23 06:39:00
华易商丘
华易商丘
提供与分享本地事实和新闻
9296文章数 4112关注度
往期回顾 全部

健康要闻

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

头条要闻

三孩时代 落马县委书记被点名"超计划生育二胎"

头条要闻

三孩时代 落马县委书记被点名"超计划生育二胎"

体育要闻

林诗栋横扫邱党晋级四强!喊话张本智和

娱乐要闻

受王宝强资助孩子父亲发声

财经要闻

祝宝良:增量政策可使明年GDP增长5%左右

科技要闻

能者归来,蒋凡重回阿里电商权力中心

汽车要闻

对话张纯伟:80万!捷途立了一个新Flag

态度原创

艺术
时尚
数码
公开课
军事航空

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

明年开年这个盛会,含金量还在上涨!

数码要闻

雷神推出 ML6 PRO 三模鼠标:3395 传感器、57 克重量,149 元

公开课

一块玻璃,如何改变人类世界?

军事要闻

俄版"和平方案"披露:乌放弃加入北约

无障碍浏览 进入关怀版